1.中医基础理论知识
中医的基础理论是对人体生命活动和疾病变化规律的理论概括,它主要包括阴阳、五行、运气、脏象、经络等学说,以及病因、病机、诊法、辨证、治则治法、预防、养生等内容。
阴阳是中国古代哲学范畴。人们通过对矛盾现象的观察,逐步把矛盾概念上升为阴阳范畴,并用阴阳二气的消长来解释事物的运动变化。中医运用阴阳对立统一的观念来阐述人体上下、内外各部分之间,以及人体生命同自然、社会这些外界环节之间的复杂联系。阴阳对立统一的相对平衡,是维持和保证人体正常活动的基础;阴阳对立统一关系的失调和破坏,则会导致人体疾病的发生,影响生命的正常活动。
五行学说,即是用木、火、土、金、水五个哲学范畴来概括客观世界中的不同事物属性,并用五行相生相克的动态模式来说明事物间的相互联系和转化规律。中医主要用五行学说阐述五脏六腑间的功能联系以及脏腑失衡时疾病发生的机理,也用以指导脏腑疾病的治疗。
运气学说,又称五运六气,是研究、探索自然界天文、气象、气候变化对人体健康和疾病的影响的学说。五运包括木运、火运、土运、金运和水运,指自然界一年中春、夏、长夏、秋、冬的季候循环。六气则是一年四季中风、寒、暑、湿、燥、火六种气候因子。运气学说是根据天文历法参数推算年度气候变化和疾病发生规律。
脏象学说,主要研究五脏(心、肝、脾、肺、肾)、六腑(小肠、大肠、胃、膀胱、胆、三焦)和奇恒之腑(脑、髓、骨、脉、胆、女子胞)的生理功能和病理变化。
经络学说与脏象学说密切相关。经络是人体内运行气血的通道,有沟通内外,网络全身的作用。在病理情况下,经络系统功能发生变化,会呈现相应的症状和体征,通过这些表现,可以诊断体内脏腑疾病。
2.我想自学中医,该背知识有哪些
要想成为我国传统中医医生,首先要学习《中医基础理论》、《中医诊断学》、《方剂学》、《脉学》《中药学》、《内科学》;其次要熟背《黄帝内经》、《伤寒论》;三是要掌握各种《汤剂》,也就是各种祖传验方;四是你可以拜一位中医老师,在他的指导下看病开方,最好以自身体验,掌握人体的结构、阴阳平衡。切忌避开有毒性的中药,用药以平和的为主。
《黄帝内经》、《伤寒论》这两本书,是所有中医学习一辈子的经典。都是从头学起,学到老,把它读透,背烂,这是成为名医的必经之路。
3.中医的五行学说
四柱五行生克中对应需补的脏腑和部位
木: 肝与胆互为脏腑表里, 又属筋骨和四肢. 过旺或过衰, 较宜患肝, 胆,头, 颈, 四肢, 关节, 筋脉, 眼, 神经等方面的疾病.
火: 心脏与小肠互为脏腑表里, 又属血脉及整个循环系统. 过旺或过衰, 较宜患小肠, 心脏, 肩, 血液, 经血, 脸部, 牙齿, 腹部, 舌部等方面的疾病.
土: 脾与胃互为脏腑表里, 又属肠及整个消化系统. 过旺或过衰, 较宜患脾, 胃, 肋, 背, 胸, 肺, 肚等方面的疾病.
金: 肺与大肠互为脏腑表里, 又属气管及整个呼吸系统. 过旺或过衰, 较宜患大肠, 肺, 脐, 咳痰, 肝, 皮肤, 痔疮, 鼻气管等方面的疾病.
水: 肾与膀胱互为脏腑表里, 又属脑与泌尿系统. 过旺或过衰, 较宜患肾,膀胱, 胫, 足, 头, 肝, 泌尿, 阴部, 腰部, 耳, 子宫, 疝气等方面的疾病.
4.中医养生中五行五脏是如何相应的
五行、五季、五脏、五色、五官、五情、五味彼此之间是相互对应的,这是中医的重要理 论。
下面具体介绍一下:1。五行与五脏中医学认为,人的有机整体是以五脏为核心构成的一个极为复杂的统一体,它以五脏为主, 配合六腑,以经络作为网络,联系躯体组织器官,形成五大系统。
这是中医学系统论的一部分。 所以要说中医养生就不得不说五脏之间内在的联系和相互滋生的关系。
木―火—土一金一水肝—心―脾—肺—肾如木生火,即肝木济心火,肝藏血,心主血脉,肝藏血的功能有助于心主血脉功能正常发 挥。火生土,即心火温脾土,心主血脉、主神志,脾主运化、主生血统血,心主血脉功能正常, 血能营脾,脾才能发挥主运化、生血、统血的功能。
土生金,即脾土助肺金,脾能益气,化生气 血,转输精微以充肺,促进肺主气的功能,使之宣肃正常。金生水,即肺金养肾水,肺主清肃, 肾主藏精,肺气肃降有助于肾藏精、纳气、主水之功。
水生木,即肾水滋肝木,肾藏精,肝藏 血,肾精可化肝血,以助肝功能的正常发挥。 这种五脏相互滋生的关系,就是用五行相生理论来 阐明的。
用五行相克说明五脏间的相互制约关系:如心属火,肾属水,水克火,即肾水能制约心火, 如肾水上济于心,可以防止心火之亢烈。肺属金,心属火,火克金,即心火能制约肺金,如心火 之阳热,可抑制肺气清肃之太过。
肝属木,肺属金,金克木,即肺金能制约肝木,如肺气清肃太 过,可抑制肝阳的上亢。脾属土,肝属木,木克土,即肝木能制约脾土。
如肝气条达,可疏泄脾 气之壅滞。肾属水,脾属土,土克水,即脾土能制约肾水,如脾土的运化,能防止肾水的泛滥。
这种五脏之间的相互制约关系,就是用五行相克理论来说明的。 2。
五味与五脏(1)酸生肝:酸味食物有增强消化功能和保护肝脏的作用。常吃不仅可以帮助消化,杀灭胃 肠道内的病菌,还有防感冒、降血压、软化血管之功效。
以酸味为主的酸梅、石榴、西红柿、山 楂、橙子,均含有维生素C,可防癌、抗衰老、防治动脉硬化。(2)苦生心:中医认为苦味食物能泄、能燥、能坚阴,具有除湿和利尿的作用。
如橘皮、苦 杏仁、苦瓜、百合等,常吃能防止毒素的积累,防治各种疮症。(3)甘人脾:性甘的食物可以补养气血、补充热量、解除疲劳、调胃解毒,还具有缓解痉挛 等作用。
如红糖、桂圆肉、蜂蜜、米面食品等,都是补甘食物的不错选择。(4)辛人肺:中医认为辛味食物有发汗、理气之功效。
人们常吃的葱、姜、蒜、辣椒、胡 椒,均是以辛味为主的食物,这些食物既能保护血管,又可调理气血、疏通经络,经常食用,可预防风寒感冒,但患有痔疮便秘、肾经衰弱者不可食用。(5)咸人肾:咸为五味之冠,百吃不厌。
中医认为咸味食物有调节人体细胞和血液渗透压、保持正常代谢的功效。 咸味有泄下、软坚、散结和补益阴血等作用。
如盐、海带、紫菜、海蜇等 属于优质的咸味食品。3。
五色、五谷与五脏(1)肝色青:宜食糙米、牛肉、枣、葵;青色应肝,所以想要面色红润,不宜以素食为主。(2)心色赤:宜食赤小豆、狗肉、李、韭;赤色应心,故而想要面若桃花,可补以维生素C 丰富的食物,如西红柿、橘子、红苹果。
(3)肺色白:宜食麦、羊肉、杏、韭;白色应肺,想肌肤美白,可常食富含蛋白质的食物,如豆浆、牛奶。(4)脾色黄:宜食大豆、栗;黄色应脾,所以面色暗沉的人,可辅以黄色、味甘的食物,如胡萝卜、蛋黄等。
(5)肾色黑:宜食桃、葱;黑色应肾,所以肤色较深的人宜少吃色素添加过多的食物。 4。
五官与五脏(1 )鼻为肺之官鼻子的外形为胃气所主,鼻孔为肺气所主,所以肺开窍于鼻,鼻是肺之官,只要人的肺有病 首先就会表现在鼻子上。这里讲的鼻子主要指的是鼻孔里边,肺热则鼻孔出气粗、热;肺寒则鼻 孔冒凉气。
比如当人得肺病的时候,就会出现喘息鼻张的症状。 (2)目为肝之官肝开窍于目,得了肝病会在眼睛上有所表现,一般得肝病的人两个眼角会发青。
孩子如果受 到惊吓,鼻梁处常会出现青筋或者青痕,这也与肝有关联。在中医的五色和五脏的配属里,肝主青色。
肝是从肾水里面生发出来的,苍这个颜色是黑色 与青色的一个过渡之色。 所以,了解颜色和脏腑的对应关系对养生保健是有裨益的。
(3)口唇为脾之官脾开窍于口,口唇是脾之官。得脾病的人会出现唇黄或者嘴唇四周发黄,嘴唇脱皮、流血等 症状,这些都是阳明燥火太盛造成的。
(4)舌为心之官心脏有病一般会出现舌头不灵活、舌卷缩等症状。 口误,经常说错话,也是心气不足的征 象。
《黄帝内经》曰:“心病者,舌卷缩,颧赤。”颧赤是说心脏有病的话,颧骨这个部位会 发红。
除了颧骨,我们日常生活中还要留心印堂,因为心病还会表现在印堂处。印堂位于两眉之 间,此处如果突然地发红,而且图案如灯花状,是心神将散的征象,就要当心,这叫“祸福在旦 夕间”,可能会有重病突发。
印堂发黑也不是件好事,从中医的角度讲,这相当于水气凌心,就 是肾水太多,心火太弱,肾水上来使心火的功能发挥不了。这也是一个很危险的信号。
(5)耳为肾之官耳朵的病都会跟肾相关。《黄帝内经》里有“肾开窍于耳”的。