1.中医养生：背部推拿有什么好处
背部推拿可以调和脏腑气血，是一种非药物自然物理生态疗法。
背部正中的脊椎是督脉的循行线，它总督一身之阳经，有统帅、调节、联络其它阳经的作用，此外脊椎两侧的膀胱经贯通全身上下，五脏六腑在其俞穴上都有相应的反应点，脏腑机能发生的病理性变化，都可在背部俞穴上反应出来。还有我们中医推拿师常用的华佗夹脊穴和很多经外奇穴等。
经常在背部做手法推拿不仅有利于快速疏通经络、平衡阴阳，而且能调节脏腑，促进血液循环，提高自身的免疫功能和抗病能力，减少疾病的发生。在我的工作生涯中，只要顾客坚持背部推拿，都收到了明显的治疗疾病和保健的效果，我本人就是中医推拿师，工作十余年了，深有体会，请采纳！。
2.背部养生有哪些方法
1滚动背部 做法：坐在毯子的前端。
双腿弯曲，脚踩住地面，双手扶住膝盖，把小腹收紧，下巴内收。然后让背部在地面上像摇篮一样前后滚动。
功效：这是一种最为简单的家庭背部养护的运动。通过背部在地方的反复滚动，可以有效的刺激到背部的经络，并且有效的疏通通膀胱经和督脉。
坚持做这个运动，不但可以提升肾阳，还能有利于心情的愉悦。 2搓背、捶背 捶背：捶背又分自我捶打和他人捶打。
功效：舒经活血，振奋阳气，强心益肾，增强人体生命活力。 搓背“搓背也分自我搓和他人搓。
自搓可在洗浴时进行。以湿毛巾搭于背后，双手扯紧毛巾两端，用力搓背，直至背部发热为止。
注意用力不宜过猛，以免搓伤皮肤。 功效：搓背法有防治感冒、腰背酸痛、胸闷、腹胀之功效。
3艾灸背部 在中医的眼中，但凡是养生，都离不开艾灸。艾灸是中医中驱寒、除湿最有效的方式之一。
同样，这应用与背部的保养同样适用。艾条燃烧产生的短波辐射，具有超强的渗透力，并且在夏季，人们的阳气旺盛，身体的毛孔是处于张开的状态，血液的流动速度也是较快的，这时用艾条对背部进行艾灸，是效果最好的。
经常在三伏时节，对背部进行艾灸，可以有非常好的强身健体、培补阳气，调五脏气血、安神定志、通经活络的作用。还可有效排出体内的淤堵、垃圾。
3.我想自学中医,该背知识有哪些
要想成为我国传统中医医生，首先要学习《中医基础理论》、《中医诊断学》、《方剂学》、《脉学》《中药学》、《内科学》；其次要熟背《黄帝内经》、《伤寒论》；三是要掌握各种《汤剂》，也就是各种祖传验方；四是你可以拜一位中医老师，在他的指导下看病开方，最好以自身体验，掌握人体的结构、阴阳平衡。切忌避开有毒性的中药，用药以平和的为主。
《黄帝内经》、《伤寒论》这两本书，是所有中医学习一辈子的经典。都是从头学起，学到老，把它读透，背烂，这是成为名医的必经之路。
4.背部养生区的保健方法有哪些
1、晒背取暖：避风晒背，能暖背通阳，增进健康。
2、衣服护背：平时穿衣服注意保暖，随时加减，以护其背。 3、搓背、捶背、撞背 捶背：捶背又分自我捶打和他人捶打。
本法可以舒经活血，振奋阳气，强心益肾，增强人体生命活力。 搓背：搓背也分自我搓和他人搓。
自搓可在洗浴时进行。以湿毛巾搭于背后，双手扯紧毛巾两端，用力搓背，直至背部发热为止。
注意用力不宜过猛，以免搓伤皮肤。搓背法有防治感冒、腰背酸痛、胸闷、腹胀之功效。
撞背法：双足与肩同宽，背靠墙壁站立，约相隔20~40厘米，全身放松，身体后仰，用背部撞击墙壁，用力适度，借撞击的反作用力使身体回复直立，撞击下背部时，上身适当前倾，使下背部略向后突出，然后进行撞击。 撞击时意念贯注背部，使意气集中于腰、肩、背之间，撞击100次左右。
可提升阳气，调节内脏，能使全身气血通畅。