1.有关孕妇的知识
当遇到孕妇紧急分娩时，你不用恐慌。
此时，分娩的妇女需要的是更多的支持与安慰。如果你此时冷静并有信心，那么她将认定你是可以信赖的人。
这对她顺利分娩有相当的帮助。 请牢记女人分娩是一个自然的、较长的过程。
虽然，分娩过程是由产妇自己控制，但在紧急情况下，你所能提供的帮助是很有益的。 分娩过程是非常容易受感染的。
所以，你必须尽可能保证分娩环境和你自己卫生的良好，避免由此引起的感染。有可能，在接生时带上医用手套。
如果没有手套，有用肥皂和温水彻底洗刷双手。并且，每次接触了污染物，如大便、血等等，都必须换手套或再洗刷双手.妇女分娩有三个阶段：发作、婴儿出生、胎盘脱落 第一阶段 发作 分娩发作时间可持续2至24小时。
它是以下腹部绞痛开始，在耻骨周围有下坠感。有的妇女还会感觉背部疼痛。
疼痛每5-20分钟发作一次，每次持续约30秒钟。 若发现宫颈口附近的毛细血管破裂，经阴道排出少量血液，其内的粘液和少量血液相混排出，称为见红，是分娩即将开始的 可靠征象。
此时有条件的话，需要尽快将产妇送往就近的医院或 请来产科大夫。 注意，此产程中，胎儿可能发生 “吸入羊水”。
如果将产妇送往医院已来不及了，将产妇放置在一个干净、卫生的地方。接生开始前，应做好以下工作： 1. 用清洁卫生的塑料布将床或地面罩上； 2. 2-3张清洁的床单； 3. 3条25厘米长的布条； 4. 一把锋利的经煮沸或消毒过的剪刀； 5. 消过毒的垫子（多层合一的最好）； 6. 暖和、柔软的尿布或婴儿毯子； 7. 毛巾、温水。
第二阶段 胎儿娩出期 指从子宫口开全到胎儿娩出。初产妇约需1~2小时，经产妇较快，但也有长达1小时者。
此时，产妇感觉向下串的疼痛。由此产生的收缩可能刺激产妇，使之有便意。
请注意，此时千万不能在 没有人陪同时让产妇独自去卫生间！ 当婴儿降至产道，血污和粘液随之增多，随后可见婴儿的头顶，通常称之为露头。多数婴儿是以头位出生的，即头部最先产出，偶尔有臀位出生。
若婴呈臀位出生，在没有受过专业训练的人员的帮助，分娩基本上是不可能的。 当观察到露头，如时间允许，再洗刷双手或换手套。
此间产妇可能无可奈何地要大便。如果产妇要大便，尽快用垫子将大便接住，并将受污染的地方用清洁垫子覆盖。
产妇此时将感到一些疼痛，并有强烈的收缩感。要鼓励产妇不要摒住呼吸。
帮助产妇稳定情绪，告戒她，当有强烈的收缩感，用力收缩。 当婴儿逐渐地通过产道，轻柔地抬住婴儿的头—切勿向外拖婴儿。
正常情况下婴儿的娩出将通过产妇的子宫收缩而实现。 如果脐带缠住婴儿的脖子，用两个手指头轻轻地将脐带从婴儿的脖子解除。
不用担心，这点很容易作到，因为脐带有足够的长度。当婴儿的头产出时，开始他的脸朝向产妇的肛门，但是当婴儿娩出时，婴儿的脸自然转向另一侧。
偶尔可遇到，婴儿的头已产出，但婴儿的身体卡住了（通常卡在婴儿肩膀），此时需产妇变换姿势（俯位或蹲位）。 抬着婴儿的头直到下一次收缩，在此期间婴儿的肩膀将出来。
当最后一次收缩发作时，婴儿将完全从产道被推出，此时，双手扶住婴儿的腋窝，将婴儿稍稍朝母亲的腹部方向托起。 如果胎儿臀位出生，胎儿的身体将先娩出，此时，在没有专业医务人员的帮助，产妇不可能正常顺利产下胎儿。
应避免脐带障碍产道，轻柔地将脐带环舒展开，以减低其压力。此时，尽快寻得医疗人员的帮助。
照看新生儿 新生儿全身湿润而光滑，此时新生儿的体温将迅速下降。必须尽快用暖和、柔软的单子包裹新生儿。
将新生儿交由母亲照看，并注意呵护脐带。 一分钟后，若新生儿没有呼吸，清理新生儿的呼吸道并立刻采取急救措施！ 2-3分钟后，脐带将停止搏动。
此时意味新生儿将不再依赖母亲的循环系统了，而自身的循环系统开始工作了。用亚麻绳或线，从新生儿肚脐起，在脐带的10cm、15cm 、20cm处牢固打上结 。
用力结扎脐带，预防血流通过脐带，致使成新生儿失血。 如果医务人员快到了，你不要剪断脐带，要等医务人员处理。
若医务人员不能来，就按以下操作：在距新生儿最远端20cm结扎处的剪断脐带，留下新生儿端的另外两个脐带结。如果新生儿 的父亲在场，最好请他来剪断脐带，亲自将他的亲生骨肉迎接到世上来。
分娩后要尽快对新生儿的状况进行评估，并加以文字记载，如新生儿的出生时间、出生时的肤色（黄、灰暗、苍白）、有无残疾和皮肤退色斑、哭泣的声音（洪亮、细弱）、新生儿是否本 能地活动或静静躺着不动。于5-10分钟后，重复以上检查并加以记载。
请一直关注新生儿的任何变化。请记住，以上基本资料对于今后的一系列医学检查很重要。
第三阶段 胎盘娩出期 胎盘是婴儿在母体内生长的供血源。胎儿分娩后，胎盘就失去了作用，此后，母体将象分娩胎儿一样，通过子宫的收缩，经产道将胎盘排除体外。
胎盘娩出通常是在胎儿娩出后15-60分钟后进行。此间应注意的是：不要挤压产妇的腹部，也不要拽脐带。
为了便于胎盘的娩出，要让产妇稍稍抬高并分开双腿。将婴儿送到产妇的怀里哺乳，这能刺激产妇的子宫收缩并减少出血。
通过子宫有力的收缩，胎。
2.孕妇为什么不能用护肤品
孕妇不是不能用护肤品.
是要懂得选择.用的大多都需要跟怀孕前使用的不一样.
因为大多的护肤品内都含有刺激性物质.大多都会渗入皮肤到你的身体里面.
这样会除了会危害自身的身体皮肤.也会危害到宝宝.
但是完全不用护肤是不行的.因为在怀孕期间.女人的皮肤状况本来就在变化.
还不加紧保养的话.宝宝生出来后.惨的就是女人了.不管是皮肤的缺水性还是什么.都会让人整体变老的.皮肤也会松弛.水分会大量的流失.
所以孕妇在怀孕期间应该使用.比如纯植物护肤品.这些比较没有刺激性的.不含化学物质的护肤产品.
当然.也并非所有的纯植物护肤产品都是没有刺激性的.所以就要懂得选择了.
这就跟孕妇在怀孕期间不能使用精油.这些的道理是一样的..
3.请问怀孕时可以做什么工作
远离电脑工作 很多单位都不接收怀孕的女人 孕前的饮食和用药很重要喔，因为，它们是孕育健康宝宝的必要前提。
你想拥有健康的宝宝吗？那么你一定知道，胎儿的孕育始于精子与卵子的结合。健康的宝宝，就需要你和他具备“优质”的精子和卵子。
而研究表明，不少食物和临床药物都对精子、卵子的质量有不良影响。所以，警惕孕前的饮食和用药禁忌相当重要哦。
饮食禁忌避免吃各种“污染”食品应尽量选用新鲜天然食品，避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品，熟食。水果等要洗净后才食用，以避免农药残留。
避免吃含咖啡因的食品准备怀孕的女性不要过多饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品。某些国外专家研究后认为，咖啡因作为一种能够影响到女性生理变化的物质可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例，从而间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育。
停止酗酒、吸烟，并远离二手烟众多研究表明，酗酒、吸烟会导致低体重儿、流产及产妇在产后的行动障碍。男性若经常饮用葡萄酒、啤酒或烈酒，会降低睾丸激素分泌量，且增加精液中不良精子的数量。
而烟草内的尼古丁及醇类物质对睾丸的生精上皮有直接毒性，可引起精子发育畸形、数量减少。这种精子与卵细胞结合所形成的胎儿，其发育也将会受到不同程度的损害。
避免吃腌制食品这类食品虽然美味，但内含亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。过敏性体质的人慎食致敏食品食用可能致敏食物对胎儿的影响尚未引起人们的重视，但事实上，致敏食品很可能会引起流产、早产，导致胎儿畸形等多种恶性后果。
因此，孕前的妈妈应该慎食。用药禁忌夫妻双方在孕前服药，会影响将来胎儿的生长发育吗？有研究表明，许多药物会影响精子与卵子的质量，或者使胎儿致畸。
“忽略用药问题”必须引起准爸爸准妈妈的警惕。需要长时间服用某种药物的妻子、丈夫都需经医生指导，才能确定受孕时间。
有些药物，如激素、某些抗生素、止吐药、抗癌药、安眠药等，都会对生殖细胞产生一定程度的影响。卵子从初期卵细胞到成熟卵子约14天，在此期间卵子最容易受药物的影响。
一般说，女性在停药20天后受孕，比较安全；但有些药物的影响时间可能更长。因此有长期服药史的妈妈一定要咨询医生，才能确定安全受孕时间。
另外，很多药物对男性的精子质量产生不良影响，如抗组织胺药、抗癌药、咖啡因、吗啡、类固醇、利尿药等。这些药物不仅可致新生儿缺陷，还可导致婴儿发育迟缓、行为异常等。
准备怀孕的男性。一定要在医生指导下服药。
在计划怀孕期内需要自行服药的妻子，应避免服用药物标识上有“孕妇禁服”字样的药物。慎服中药。
因为中药是复方药物，对于生殖细胞的影响不容易被察觉，而许多人始终认为中药性温，补身无害，甚至随便去药房抓药使用。TIPs男性慎食“壮阳药物”，女性慎用减肥药品。
有研究表明，尽管“壮阳药”能够改善男性的性生活质量，但它却有可能影响精子的活动能力。而减肥药对女性怀孕的影响虽然还未得到科学验证，但就专家解释，脂肪与女性生育能力有莫大关系，因为女性的身体脂肪会把男性荷尔蒙转化为女性荷尔蒙，同时提供分娩所需的能量。
仅从此点来看，准备怀孕的女性也应慎服减肥药物。此外，还不能排除某些减肥药物对人体有毒副作用的可能。
服药期间意外怀孕怎么办？面对这种非意愿妊娠的情况，也不要立即决定终止妊娠。应首先将用药情况详细告知医生，医生虽然不会做出肯定或否定的保证，但他可以根据用药的种类（性质），用药时胚胎发育的阶段，药物用量多少以及疗程的长短等来综合分析有否终止妊娠的必要。
孕前优生 中医素材有帮助 准备怀孕的夫妻若能经由中医师调整体质，使身体阴阳平衡，不仅提高受孕品质，更为胎儿提供优良的生长环境，孕育出的胎儿更加健康，因为当父母的智力与健康都处于最佳状态，所孕育的子女，其脑力与体力也都更将优秀。认识体质，选取适当中药常见体质分型包括气虚无力型，阳虚怕冷型、血虚缺氧型、阴虚燥热型、湿热交阻型、寒湿痰盛型、肝气郁结型及气血瘀阻型等九种。
一般而言，身体基本元素（阴、阳、气、血）的不足，抵抗力虚弱者为虚证，如前四型即为中医之虚证，平时可以配合药膳增强疗效，而后五型则为病气强盛，抵抗力未弱之实证，如感冒发烧、急性肠胃炎、急性肝炎、高血压等证，此时以医师的治疗为主，不宜自行服用药膳。以下简介常见虚证及适用中药，可斟酌使用：气虚无力型精神不振、疲倦无力、容易出汗、懒言懒动、头晕嗜睡；心悸胸闷、动则易喘；久咳，容易感冒、呼吸气短、遇冷则鼻塞、流鼻水、气喘、声音低微；食欲不振、嗳气腹胀、容易恶心呕吐、胃酸肠鸣、肌肉消瘦、身材矮小、大便较软或易腹泻，排便不畅；脏器下垂（胃下垂、脱肛或子宫脱垂）；造血功能不足；肌肉筋骨酸痛、小便频数、色清量多、夜尿多、掉发；男子滑精早泄，女子月经失调、白带多而清稀、容易流产、不易受孕等症；此型可选取党参、茯苓、山药、黄耆、红枣、五味子、灵芝、刺五加、牛肉、鱼肉等中药或食品。
阳虚怕冷型包括气虚的症状外，还有畏寒。
4.孕妇,健康,常识
大多数准妈妈在确认自己怀孕后，便开始操心起自己的营养来。
担心营养不够，怕宝宝发育不良。孕妇的营养问题成为了家人及朋友”万众瞩目”的焦点。
那么，准妈妈的营养进食有没有原则可以遵循呢？在强化营养摄取的孕期，准妈妈们有哪些需要特别注意的事项呢？就让我们一起来寻找答案吧！ 特别推荐：孕中期作好营养补充 孕期营养过剩对母婴都不好 PART1 三阶段补充营养原则 孕早期 大多数孕妇在孕早期会出现恶心、呕吐、食欲不振等妊娠反应，吃什么都不香，这种状况下，营养的摄入怎样能得以保证呢？ 处于孕早期的准妈妈大多受妊娠反应困扰，胃口不佳，这个阶段，准妈妈并不用刻意让自己多吃些什么，与其每天对着鸡鸭鱼肉发愁，不如多选择自己喜欢的食物，以增进食欲。对于油腻、抑制食欲的食物，大可不必勉强吃下去。
营养原则1：孕早期的膳食以清淡、易消化吸收为宜。 营养原则2：孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物。
营养原则3：为保证蛋白质的摄入量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。 营养原则4：在孕早期注意摄入叶酸，因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育。
若怀孕时缺乏叶酸，容易造成胎儿神经管的缺陷，如无脑儿或脊柱裂，并且发生兔唇、颚裂的机会也升高。许多天然食物中含有丰富的叶酸，各种绿色蔬菜（如菠菜、生菜、芦笋、小白菜、花椰菜等），及动物肝肾、豆类、水果（香蕉、草莓、橙子等）、奶制品等都富含叶酸。
营养原则5：维生素的供给要充足。如果准妈妈的妊娠反应严重影响了正常进食，可在医生建议下适当补充综合维生素片。
饮食巧安排 根据自己的胃口进食，不必刻意多吃或少吃什么。少吃多餐，能吃就吃，是这段时期孕妇饮食的主要方针。
这段时期，如进食的嗜好有所改变也不必忌讳，吃些酸的食品可能会增进食欲。 孕中期 进入孕中期，准妈妈的食欲逐渐好转，这时，不少准妈妈在家人的劝说及全力配合下，开始了大规模的营养补充计划。
不仅要把前段时间的营养损失补回来，还要在孕晚期胃口变差之前，把营养储存个够。 孕中期是胎儿迅速发育的时期，处于孕中期的准妈妈体重迅速增加。
这时，准妈妈要补充足够的热能和营养素，才能满足自身和胎儿迅速生长的需要。当然，孕妇也不能不加限制地过多进食。
过度进食不仅会造成准妈妈身体负担过重，还可能导致妊娠糖尿病的产生。 营养原则1：荤素兼备、粗细搭配，食物品种多样化。
营养原则2：避免挑食、偏食，防止矿物质及微量元素的缺乏。 营养原则3：避免进食过多的油炸、油腻的食物和甜食（包括水果），防止出现自身体重增加过快。
营养原则4：适当注意补充含铁丰富的食物，如动物肝、血和牛肉等，预防缺铁性贫血。同时补充维生素C也能增加铁的吸收。
营养原则5：孕妇对钙的需求有所增加，多食用含钙较多的食物，如奶类、豆制品、虾皮和海带等。 饮食巧安排 这段时期孕吐已消失，准妈妈食欲较好，胎儿生长发育较快，因此，准妈妈孕妇要充分吸取营养以保证母婴的需要，但对碳水化合物类食物不要摄入过多，要充分保证钙、磷、铁、蛋白质、维生素的摄入量，并适当增加粗粮及含钙食品。
孕晚期 进入最后的冲刺阶段，营养的贮存对准妈妈来说显得尤为重要。安全、健康、合理的饮食，是胎儿健康出生的必要前提。
不过，有些体重增长过快的孕妇在医生要求下开始控制饮食，为了防止胎儿长得过大，她们只好把自己的？quot；缩缩小”。 最后3个月是胎儿生长最快的阶段，孕妇的膳食要保证质量、品种齐全。
由于各个孕妇的具体情况不同，产科医生通常会根据孕晚期的营养特点，结合孕妇的具体情况，让孕妇的饮食做出相应调整。 营养原则1：饮食保证质量、品种齐全。
营养原则2：适当增加热能、蛋白质和必需脂肪酸的摄入量（多吃海鱼可利于DHA的供给），适当限制碳水化合物和脂肪的摄入（即减少米、面等主食的量），少吃水果，以免胎儿长得过大，影响顺利分娩。 营养原则3：增加钙和铁的摄入。
经常摄取奶类、鱼和豆制品；虾皮、动物的肝脏和血液含铁量很高，应经常食用。 营养原则4：注意控制盐分和水分的摄入量，以免发生浮肿，甚至引起孕毒症； 营养原则5：对于一些含能量高的食物，如白糖、蜂蜜等甜食宜少吃，以防止食欲降低，影响其它营养素的摄入量。
营养原则6：多选择体积小、营养价值高的食物，如动物性食品；减少营养价值低而体积大的食物，如土豆、红薯等。 饮食巧安排 准妈妈根据自身体重的增加来调整食谱，为分娩储存必要的能量。
饮食的调味要尽量清淡，少吃盐和酱油，实在难以下咽时，可以用果酱、醋来调味。平时可少吃多餐。
PART2 准妈妈营养过犹不及 许多准妈妈一旦发现自己怀孕后，就开始担心自己是否缺这缺那，担心宝宝的营养不够齐全。在她们看来，只要是对胎儿有帮助的东西，都应该尽量的吃，这样才不会让自己肚子里的宝宝输在身体发育的起跑线上。
其实，有些营养补充太多也不好。准妈妈吃得过多，补得过头，到头来倒霉的还是肚子里的小宝宝。
更何况有些孕妇只是自己不断变胖，肚子里的宝宝却没享到多少”福”。 那么，一些营养过量，会带。
5.怀孕八个月要重点注意什么
怀孕八个月注意事项总结
内容介绍：怀孕八个月注意事项有哪些呢？在日常生活、工作、起居、饮食等方面要注意哪些事项呢？本文总结了有关怀孕八个月注意事项的专业知识。
正文：
怀孕八个月注意事项
怀孕八个月胎儿已接近成熟，即使到了母体外也可以生存了。他的小身体出现了一块块的小肌肉，双腿又蹬又蹦，胎动比原来强多了。听觉系统在这个时候发育完成。到第30孕周时，可以看到胎儿大脑的脑电波。此时，胎儿的意识活动开始萌芽。胎儿的头部慢慢向子宫下方移动，做出生的准备。胎儿的身长约40厘米，体重1800克。
怀孕第八个月正是宝宝发育最快的时候，因此孕妈妈们要多了解有关怀孕八个月注意事项，孕育一个健康宝宝哦。
1、怀孕第八个月正是宝宝发育最快的时候，孕妈妈应多吃含有蛋白质、矿物质和维生素的食物。要控制脂肪和淀粉类食物的摄入，以免胎儿过胖，给分娩带来困难。
2、怀孕八个月的时候孕妈妈的肚子已经很大了，活动各方面都有所不便，但是还是要做适当的运动，为顺利分娩做准备。
3、到了孕晚期，谨防妊娠中毒症。妊娠中毒症的主要表现有：浮肿、蛋白尿、高血压。控制体重，保持营养平衡和足够的睡眠是预防该症的有效措施。
4、可以利用胎动对宝宝进行家庭监护。每天早中晚各测一小时，三次数字相加乘以四即为十二小时的胎动数。正常30~100次之间。如胎动每小时低于3次或比前一天下降一半以上，说明胎儿在宫内有缺氧现象，应到医院急诊。
5、为了防止以后哺乳时发生乳头被裂，经常擦洗乳头，然后涂一些油脂。
6、对哺乳充满自信的心态将是产后母乳喂养成功的基本保证。
7、腹部擦液体维生素E或油脂，以增加腹部皮肤的弹性，减少妊娠线的出现。
8、养成早睡早起的生活习惯，切忌应在家休息，生活懒惰没有任何调理。
总结：看了以上关于怀孕第八个月注意事项，准妈妈们在日常生活、工作中要多加休息、合理运动、多摄取各方面营养，孕育八个健康聪明的宝宝。
本文转载自：《妈咪有方》有方网
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