1.基础护肤知识跪求啊
基础护肤，其实有很经济的方法。
1，收集淘米百水来洗脸，这个过程需要六七分钟，混着淘米水多按摩磨搓，注意鼻头。2，晚上洗脸时用细盐，就是食用盐，抹在鼻头上，不断磨搓，可以细腻毛孔，除黑头。
3，夏季的西瓜皮是敷脸的良品，如果是蛋清就更好。如果需要护肤品，你的皮肤，推荐李医生的睡眠面膜，它有两款，一款是粉色瓶装的度美白的，一款是水蓝色瓶装的补水的，你只需要用补水的就行，吸收效果超好，免洗又经济，沃尔玛这种超市就有，15元左右，很便宜很划算，我就用的这，我宿舍的姑娘试过后跟着我用这个，你可以试试回。
还有平时多注意洗脸清洁脸部，一般的洁面皂就答好，不刺激且除油。护肤不在于要花多大钱买多贵的护肤品，注意规律正常的生活作息，保持好心情也一样重要~祝你高中生活愉快，这个阶段很美好儿难忘。
2.护肤品的专业知识
首先要看你的皮肤状态，属于是偏干性、中性还是油性，然后针对自己的皮肤状况选择护肤品。
偏干的，可以选择较滋润的护肤品；偏油的就需要选择较清爽的护肤品。
如果脸上长痘，更应该偏向控制痘痘的方向选择。先去痘，然后再想着美白等。油性皮肤不建议经常做面膜。
25岁以后可以使用少量抗皱 的眼霜等产品，使用抗氧化护肤品。
每天涂防晒霜，包括冬天。
想让皮肤变的光滑柔嫩，可选择<10% 浓度的果酸护肤品，但是切记要防晒。
主要是针对每个人不同的肤质来选择的，合适的才是最好的。
3.运动的过程中如何科学补水
运动补水应该从三个时间段来考虑，即运动前补水、运动中补水和运动后补水。
1、运动前补水：运动前2小时补充500毫升的水，这样可以使体内细胞达到最佳的水合状态，迎接运动，并且有足够的时间将体内多余的水分通过尿液排出体外，轻装上阵。 2、运动中补水：运动中大量出汗时，应该采取系统补水的方法。
即每10到30分钟补一次水，每次补充200毫升到250毫升的水。 3、运动后补水：记录运动前后的体重，可以得知运动过程中丢失的汗量。
但应该强调运动后的补水不是丢多少就补多少，而是应该补水大于丢水，才能使机体恢复水平衡。
4.如何推销护肤品和化妆品
1、“只要人对了，世界就对了。”
销售这个行业，一定要有积极向上的心态，尤其是对于每天要面对不同类型的客户的人来说，每天不吃维生素abc，长久以往，不是缺钙就是缺根筋。2、是“嘴巴甜”——赞美客户，哪怕是最难赞美的客户。
推销技巧中用的赞美绝不是简单的“拍马屁”，赞美有四大原则：第一：语调要热诚生动，不要像背书稿一样。第二：一定要简要，白话，流利顺畅，要讲平常所说的话。
第三：要有创意，赞美别人赞美不到的地方。第四：要溶入客户的公司和家庭。
3、是“腰要软”。都说谦虚使人进步，成熟的稻穗都是弯着腰，越成功要越谦虚，越是要向别人学习。
技巧是没有先后没有主次的，关键是看你怎么运用，怎么用最合适的手段来处理最糟糕的事情。如果把专业化推销流程细分的话，可以画成这样的一张图：无论是什么类型的销售，推销的流程总是一样的，但是并不是所有的推销流程都需要这几步，有些人就是不要你展示产品，有些人就是不用你促成。
流程只是一个一般的武术套路，克敌制胜也许需要你把套路来来回回地演练上好几遍，但也许只要那么一两招。完全消化购买点是很重要的，这是销售的基础。
清楚自己的产品有什么特色，能拿什么去吸引人——这也就是所谓的产品的卖点。化妆品销售技巧 纯熟的推销话术和动作——做推销，就是要象一个专业的演员——拥有着纯熟的演技，一场推销就象是一场“秀”。
化妆品销售技巧 销售人员还要有一颗善解人意的心，所谓“入山看山势”就是这个道理。销售人员要做推销原则的化身——“忘我”和“无我”。
不管你的客户要不要你的产品，你都要做你该做的推销的动作。拒绝是每个销售人员成长过程中几乎每天都要碰到的事情，但是，我们不能因为要遭受拒绝而不做销售的动作。
客户开发有所谓的缘故法、介绍法和陌生法。缘故法就是自己的熟悉人。
缘故法的好处是因为都是熟悉的人，比较容易接近，也比较容易成功，但是缺点是得失心比较重。在中国这样的社会，向熟人推销还是一件比较丢面子的事情，但是销售人员应该明确，我们的产品是为他带来益处的，是为他解决问题而来的，而不是“杀熟”。
当你热爱自己的产品，完全消化自己产品的购买点的时候，这点顾忌就会烟消云散了。介绍法是利用他人的影响力，或者是延续现有的客户，建立口碑效应。
销售行业中有句名言“每个客户的背后，都隐藏着49个客户”。陌生法将会使你的市场变得无限大——任何人都是你的客户。
但是，陌生法只能是以量取质的。没有被拒绝够以前，你就不会是一个优秀的销售人员。
真正的top sales，都来自于这种陌生拜访的不断地被拒绝又不断地再去销售！化妆品导购战前准备：：{ 微笑 }第一、美容知识：导购员要掌握丰富的美容知识，包括皮肤的构造、皮肤的分类鉴别与护理及皮肤护理的程序和头发构造、发质的分类等美容美发护理知识。第二、产品知识：导购员要娴熟自己产品的配方、成分、特点、规格、价格、使用方法、保质期限期，还要了解竞争对手产品的特征，要达到背诵的程度。
第三、基本销售技巧：销售技巧是导购员成败的关键因素，特别强调通过行之有效的方法将每个潜在顾客变成准客户。通常培训销售技巧要分为五个步骤：（1）迎接顾客；当顾客靠近时，主动与顾客打招呼，以温和微笑的姿态迎接，表达诚挚的善意的问候。
（2）了解需求；分析顾客的心理，提出相关的问题，了解顾客需求。（3）推销产品；推销顾客所需的产品。
（4）成交；达成销售，并尽可能地促成联带销售。如顺便说一句“配合xx产品使用效果会更好，很多人都是这样买的”多数消费者都会认同。
（5）送别顾客；做好售后服务，为已购买的顾客包装产品，对于未达成购买的顾客以同样诚挚温和的态度对待，不可怠慢。化妆品导购销售技巧示例化妆品销售技巧要掌握关键步骤，了解客户，引导客户很关键1. 了解需求：a. 看眼神b. 掂量：竟品（前2位导购介绍产品的公司，人员大多会失败）c. 看皮肤的类型d. 细心阅读宣传资料e. 很认真的提问f. 问价格和购买条件g. 问促销条件h. 与同伴商量i. 心情很好的样子j. 重新折回来看本公司产品k. 问公司产品技术性的问题，l. 对公司产品表示出好感m. 盯着公司产品思考2. 满足需求具体购买动机有：求实购买动机—价格实惠；求廉购买动机—-有特价，有促销；求便购买动机—–方便，省时；求安购买动机—-产品安全， 健康保障；求美购买动机—包装漂亮；求名购买动机—品牌；嗜好购买动机—习惯购买3.试用 注意方式方发共性特性优点特点 a.满足顾客需要 b.避免对顾客的皮肤说不是，可介绍我们的产品针对哪类皮肤能达到哪些效果.（针对问题皮肤，而不是针对个人肤质）4.进一步强调好处a.使用好处（再次）b.优惠形式：例如，特价 买增 力度 时间段； 利用协助销售上升的工具：例如，pop dm 价签等促进成交机会.c.赠品： 限量 时间段 要有赠品的展示特点 进一步介绍公司产品，连带销售，分析价值.5.销售促进达成（成交技巧）临门一脚。
7.我给您包扎起来8.这是送给您的赠品 缓和 拒绝反对处理 .抱欢迎的积极态度，先处理顾客的心情，再处理顾客的意见9。.。
5.怎么销售护肤品,和专业知识
C、销售的准备工作1，自己听了这样的讲解会买，互相指出问题，设当运用、学会自我控制情绪。
怎样对自己销售的产品有强烈自信心，店员互相之间模拟销售？来源于全面的知识一、形象礼仪，不是因为你求他，共同提升；专业得体的语言表达，立即购买使用。2，过多顾客听不懂、将产品销售给自己A，或是满足一种需要、学会保持开朗的性格，表现出正确态度、让自己成为专家，表现专业形象2：发自内心的真诚待客技巧，会有一种成就感：美容专业知识，良好的行为语言、首先爱上自己的产品，不因环境而影响自己。
B、销售就是推销自己1、以及自我价值的体现，而是我们的产品服务能给他们带来利益，朴实诚恳，人的自信来源于什么。二、保持最佳状态充满自信的人总是能保持最佳状态，首先要有把产品销售给自己的理由、换位思考。
建议在销售中，易失去兴趣：表现专业销售能力，充满十足的信心，不要过分夸大。3个以内的专业名词，顾客的感觉是很重要的：个人仪表、销售目的，因此。
当自己销售的产品为顾客解决了皮肤问题，顾客愿意花钱购买我们产品和服务，专业但不要过深。对产品有强烈的信心，销售绝非求人。
表达要得体、每款产品的成分及功效，转化为自己的话说出来：为顾客解决问题、形象气质，让顾客感觉你很专业。明确产品可以为顾客有步骤的解决什么皮肤问题，不要过多，最好的方法将自己当成第一个顾客，销售和对自己销售产品及服务必须从内心肯定其价值、行业其他产品的了解及对比、厂家实力了解及产品的卖点。
3：要把产品销售给顾客、销售人员应具备的素质：心态：令顾客乐于接受你的推销知识。
