1.健身教练需要学习什么专业知识和技能
随着全民健身政策的实施，现在关注健身的人越来越多，人们逐渐意识到健身对于健康的重要性，更多的人开始走进健身房锻炼，甚至开始从事健身教练这一行业，尤其是私教。不过从事健身教练需要具备证书，比如健身教练资格证、运动营养师证、运动康复师证书等，其中健身教练资格证是从事健身教练必考的证书。健身教练资格证主要考什么？好考吗？
国度健身教练职业资格证书考试有等级限制，对于新人来说，需要从初级证书考试，初级证书考试的内容如下：
证书考试一般是三个部位：体能测试、理论知识，实践技能。
首屈一指部分：体能测试。只有通过体能测试，才有资格进入下一轮考试。测试项目：坐姿体前屈、俯卧撑、徒手下蹲。男子分别是静力性伸展5秒、40次、60次：女子：5秒、15次、40次。
第二部分：理论考试。健身教练需要掌握的理论知识，包括运动营养学，运动解剖学，运动生理学，运动计划原理，健康体适能等。这些理论知识是学习高级技能的基础，尤其是运动解剖学，是后期学习运动康复技能的基础知识。
第三部分：实操技能，抽题的形式。
1.抗阻训练技术（12块肌肉）
肌肉：股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、斜方肌（上、中、下束）、竖脊肌、背阔肌、腹直肌、胸大肌、三角肌（前、中、后束）、肱二头肌、肱三头肌（长头、内外侧头）。
阻力形式：重量器械、自由重量（杠铃、哑铃）、自重，由考评员指定器械完成。
2.伸展练习考题（13块肌肉）
肌肉：股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、髂腰肌、斜方肌（上、中、下束）、竖脊肌、背阔肌、腹直肌（没有被动伸展）、胸大肌（上、中、下束）、三角肌（前、中、后束）、肱二头肌、肱三头肌。
练习形式：主动伸展、被动伸展
3、有氧运动技术 练习形式：有氧运动器械（跑步机、椭圆机、台阶练习器、固定自行车）
其实只要你认真学习，奔着以学习为目的出发，考健身教练对你来说那就很容易了。
2.健身教练需要掌握哪些专业知识
1.健身教练都要掌握哪些专业知识呢？健身教练作为一个实践性非常强职业，所掌握的专业技能肯定也是非常注重实践性！理论的重要性也是毋庸置疑的！ 理论知识：1：运动解剖学 2：运动营养学 3：运动生理学 4：运动生物力学 5：健康体适能6：训练原则和训练计划的制定 7：耐力有氧训练技术 8：运动损伤与预防处理9：特殊人群处理方法！这些是健身教练必须要掌握的理论知识，只有将这些理论知识都掌握了，才能根据会员的身体情况制定出科学有效的健身计划！
2.健身教练必须掌握的实践知识： 基础实践 1：伸展运动：静态拉伸和PDF拉伸，浅层肌肉（胸部、背部、腿部、肩部、手臂，臀部）拉伸方法 2：有氧运动–跑步技术，踏板技术，多功能仪，单车技术，跳绳技术，有氧运动注意事项 3：抗阻力训练–相关术语，抗阻力训练的原则，各肌肉抗阻力训练手段，器械使用（固定器械使用，自由器械使用） 4：形体训练 核心训练：1：健身球训练 2：悬挂训练 3:BOSO球训练 4：徒手锻炼 5：垫上普拉提 6：激素水平调节 7：肌肉整合训练 8：泡沫轴训练。 小器械兴趣训练：1：杠铃 2：哑铃 3：壶铃 4： 弹力绳 5：敏捷梯6：高强度间歇性训练 7：交叉健身。 健身教练不仅自己会练，还要知道如何带会员锻炼！会员锻炼的有效果了，达到了会员锻炼的期望值，健身教练的价值也就体现出来了！
3.体育专业学什么
一、社会体育专业开设课程 ： 社会体育概论、社会体育管理学、全民健身概论、体育保健学、中华体育养生学、大众健身娱乐体育项目的理论与方法、体育科研方法概论、体育项目的理论与方法等。
培养目标：社会体育专业培养具有社会体育的基本理论、知识与技能，能在社会体育领域中从事群众性体育活动的组织管理、咨询指导、经营开发以及教学科研等方面工作的高级专门人才。 二、休闲体育专业开设课程 ： 休闲体育理论与方法、运动休闲事业管理、心理学、教育学、体育产业与经济、体育俱乐部经营管理、体育市场营销、高尔夫、时尚有氧运动、攀岩、户外运动、体育舞蹈、民间体育、健身操舞等。
培养目标：本专业属于国家教育部2012年9月最新颁发的《普通高等学校本科专业目录（2012年）》中的特设专业，专业代码为040207T。本专业旨在培养德、智、体全面发展，适应新世纪社会发展需要，具有休闲体育的基本理论、知识与技能，能够从事休闲体育研究、体育旅游、休闲体育产品策划与设计工作的高素质、应用型专门人才。
三、体育艺术表演开设课程 ： 体育艺术概论、运动解剖、运动生理、表演基础理论、表演基础技能、体育表演编导与实践、基础乐理知识、体育音乐选配与制作、芭蕾基础训练、健美操、体育舞蹈、艺术体操、啦啦操等课程。（并非原创）资料来自网络仅供参考如有侵权请联系删除。
4.体育生大学能学些什么专业
一、体育生在大学能够学习的专业本身与体育生的身份无关，主要取决于就读选校开设的专业以及在体育招生批开放的专业范围。
二、体育生分为三种，第一种是退役运动员，第二种是专业运动员，第三种是体育特长生。这三种性质的体育生，通常院校给予的待遇是不同的。
三、首先说退役运动员，退役运动员指的是为国家体育事业做出过巨大贡献，在国际比赛中取得过辉煌成绩的运动员，他们退役后，通常愿意到大学充充电，学习文化知识，而大学也愿意接收这些运动员。在这种情况下，学校会开放自己所开设的几乎所有专业，供退役运动员选择。
四、再来说说专业运动员，这种运动员通常是在高中阶段全国比赛中取得过优异成绩的运动员，符合条件者，大学会直接对其进行保送入学，不需要参加高考，也不需要文化成绩，像这种情况，学校也会开出一定的专业范围，供运动员进行挑选。
五、最后说说体育特长生，体育特长生属于高中生当中有一定体育水平，但水平不能满足第四条专业运动员的水平的人群。这些体育特长生，需要参加体育水平综合评价考试，通常能够选择的专业是由省考试院与全国各所大学协商后，公布招生专业的范围，再由体育特长生进行填报，通过高考志愿进行录取。
5.体育健身工程都包括哪些方面的内容
全民健身计划 健身设施更加完善，形成覆盖城乡的全民健身服务体系。
具体目标任务是： 经常参加体育锻炼人数显著增加。 城乡居民体育健身意识和科学健身素养普遍增强，体育健身成为更多人的基本生活方式。
经常参加体育锻炼人数比例达到32%以上。其中，16岁以上城乡居民（不含在校学生）达到12%以上，城市居民达到18%以上，农村居民达到7%以上。
在校学生每天至少参加一小时体育锻炼。提高残疾人参加体育锻炼人数比例。
城乡居民身体健康素质明显提高。 达到《国民体质测定标准》合格标准的城乡居民（不含在校学生）人数比例增加到90%以上，达到优秀标准的人数比例增加到16%以上。
其中城市居民达到优秀标准的人数比例增加到20%；农村居民达到优秀标准的人数比例增加到12%。在校学生普遍达到《国家学生体质健康标准》的基本要求，耐力、力量、速度等体能素质明显提高，达到优秀标准的人数比例达到25%以上。
体育健身设施有较大发展。 全国各类体育场地达到120万个以上，人均体育场地面积达到1.50平方米以上。
形成市（地）、县（区）、街道（乡镇）、社区（行政村）四级公共体育健身设施网络。50%以上的县（区）建有全民健身活动中心。
50%以上的街道（乡镇）、社区（行政村）建有公共体育健身设施。有条件的公园、绿地、广场普遍建有体育健身设施。
各类体育设施利用率、开放率有较大提高。形成各类体育设施合理布局、互为补充、面向大众的网络化格局。
全民健身组织网络更加健全。 形成遍布城乡、规范有序、富有活力的社会化全民健身组织网络。
县（区）普遍建有体育总会、行业体育协会、单项运动协会和人群体育协会等体育社团，社区体育俱乐部、青少年体育俱乐部有较大发展。80%以上的城市街道、60%以上的农村乡镇建有体育组织。
城市社区普遍建有体育健身站（点），50%的农村社区建有体育健身站（点）。 社会体育指导队伍进一步发展。
获得社会体育指导员技术等级证书的人数达到100万以上，获得社会体育指导员国家职业资格证书的人数达到10万以上。社会体育指导员素质和技能有较大提高。
全民健身志愿服务活动普遍开展，形成组织落实、结构合理、覆盖城乡、服务到位的全民健身志愿服务队伍。 全民健身计划 ——全民健身服务业发展壮大。
形成规范有序的体育健身休闲市场，城乡居民体育健身消费水平明显提高，体育健身服务从业人员较大增加，培育和形成一批实力雄厚、技术力量强的体育健身服务企业和品牌。 三、工作措施 深入开展全民健身宣传教育。
充分利用广播电视、平面媒体、互联网、新媒体等传媒方式，开办全民健身栏目，举办科学健身讲座，制作全民健身公益广告、宣传片、宣传画，出版全民健身科普图书、音像制品，提高公民科学健身素养。借助“全民健身日”、重大体育赛事及各种节庆体育活动，加强全民健身社会宣传，倡导健康生活方式，开展“终身体育”教育，普及科学健身知识，树立体育健身是健康生活方式最重要组成部分的理念，在全社会形成崇尚体育健身、积极参加体育健身的社会风气。
切实加强青少年体育工作。 认真落实“健康第一”的指导思想，把增强学生体质作为学校教育的基本目标之一，纳入学校教育考核主要指标。
健全学校体育工作机制和督导制度，提高体育教学质量，全面实施《国家学生体质健康标准》，广泛开展“阳光体育运动”，积极开展课余体育训练，倡导科学、健康的青少年健身和运动理念。办好各级各类业余体育运动学校、体育传统校，加强青少年体育俱乐部和青少年户外体育活动营地建设，建立和完善学校、社区、家庭相结合的青少年体育网络和联动机制。
大力发展城市社区体育。 地方各级人民政府将城市社区体育作为城市社区建设的基本内容，做好规划，加大投入，以城市街道和居住社区公共体育健身设施建设为重点，不断完善社区体育健身环境和条件，为社区居民提供基本体育健身公共服务。
街道办事处有部门和人员负责社区体育工作。有条件的街道建立体育健身指导站、社区体育俱乐部等社区体育健身组织，推进社区体育健身站点规范化建设，扶持居民委员会提高体育服务能力，组织开展小型多样、经常性的社区体育健身活动。
整合街道辖区单位的体育设施、体育人才资源，做到优势互补，资源共享，推动社区体育与单位职工体育共同发展。 加快发展农村体育。
各级政府将发展农村体育纳入当地全面建设小康社会和社会主义新农村建设规划，统筹城乡全民健身事业发展，促进城乡体育资源和公共体育服务的均衡配置，逐步建成城乡一体化的全民健身服务体系，增强农村基层体育公共服务能力。充分发挥乡镇综合文化站作用，利用好农村学校、企事业单位的体育设施和体育人才资源，在传统节日和农闲季节广泛组织农民体育活动，开展“体育下乡活动”，办好基层农民运动会。
广泛开展职工体育活动。 充分发挥行业体协、机关企事业单位工会、职工体育协会作用，广泛建立职工体育俱乐部和体育健身团队，开展符合单位特点和职工喜闻乐见的体育健身活动和体育竞赛。
坚持工间（前）操制度，开展体育锻炼标准达。
6.体育管理专业 是什么
体育产业管理专业是一个大学专业，旨在培养出适应国内外体育产业的发展，具有较强的开拓创新能力，掌握现代体育组织和企业管理的实务操作技术的人才。
培养能够掌握体育经济与管理、健康管理专业知识；适应体育产业及健康产业发展需求；具备商业领域国际化视野和竞争力、沟通协作与创新能力。
能够运用现代工具，具备体育经济与管理、健康管理等模块实务操作能力及分析能力；熟悉体育产业、健康产业运营管理，具有良好的职业素养；能够在体育产业、健康产业各企事业单位中胜任职业经理人、大客户经理、项目运营经理、健康管理等岗位的领导者和管理者。
扩展资料
1、了解本专业领域国内外最新研究成果及发展动向；
2、对体育营销管理和体育产业管理的基本规律有较深刻的认识和理解；
3、对体育市场经济领域的热点问题有较强的洞察力和判断力；
4、具备较强的调查研究能力、管理运筹能力和实际操作能力；
5、熟练掌握一门外语；
6、熟练运用现代信息技术和管理手段。
参考资料来源：百度百科-体育产业管理专业
7.体育运动专业与体育教育有什么区别
一般不说体育运动专业而说运动训练专业。运动训练专业与体育教育专业着重培养的人才方向不同、专业需要掌握的核心能力也不同。
人才培养方面：
运动训练专业是培养具备与竞技运动相关专业的基本理论和基本知识，掌握从事与竞技运动相关社会、体育活动的基本能力，从事竞技运动教学、科研、管理等方面工作的高级专门人才。
体育教育专业主要培养适应我国社会主义现代化建设和基础教育改革与发展的实际需要，德、智、体、美全面发展，专业基础宽厚，具有现代教育观念、良好的科学素养和职业道德以及具有创新精神和实践能力，并能从事学校体育科学研究工作、学校体育管理工作及社会体育指导等工作的多能一专体育教育专业复合型人才为目的的。
核心能力方面：
运动训练专业需要：1.掌握运动技术学科、运动人体学科、教育心理学科的基本理论、基本知识；2.掌握一般运动训练和专项运动训练的分析方法和技术；3.具有从事专项运动训练与教学、竞赛组织与裁判等工作的基本能力；4.熟悉我国体育工作运动训练、运动竞赛等方面的方针、政策和法规；5.了解一般运动训练和专项运动训练的发展动态。
体育教育专业需要：1.掌握教育科学、心理科学、人体科学的基本理论、基本知识； 2.掌握体育教学的基本理论与方法； 3.掌握体育锻炼、训练与竞赛的基本理论与力法； 4.具有学校体育科学研究的基本能力； 5.熟悉国家有关教育、体育工作的方针、政策和法规； 6.了解学校体育改革和体育科学的发展动态。
8.休闲体育与体育健身的区别
如果你仔细观察的话，你会发现现如今的很多朋友都开始通过健身来锻炼自己的身体，确实健身的好处真的是太多了。赛普健身教练培训基地今天为大家主要盘点一下健身锻炼能够为身体带来哪些好处？
健身锻炼对身体有哪些隐藏的好处？科学技术的发展，人类的进步推动了人们不断的通过自身的努力去探索更多未知的东西，工作节奏快，压力大，使得每天超负荷的工作的身体越来越差。人们开始通过研制健康的食谱，吃营养丰富的食物来补充身体失去的能量，俗话说：吃什么补什么，这也是人们所说的食疗。但是如果搭配另外一种更加高效科学的方法—健身，会让效果加倍哦！
有一项研究仔细观察了中年人健身对以后身体预防慢性疾病的影响。这项研究还在进行中，期间共收集了超过一万八千名成人的健身资料并跟踪他们步入老龄期的健康状况。评估分析了40年的数据后，研究人员发现那些在30至50岁期间经常锻炼的人，活到70—85岁时患上慢性疾病的几率大大减少。这项研究发表在内科医学档案上。健身似乎能抵御心脏病和心力衰竭，这早就不让人感到新奇。然而健身还能降低糖尿病、肾脏疾病甚至是阿尔茨海默氏症的患病几率。
小编建议成年人至少每天腾出20分钟做中度或者剧烈运动，例如快走，慢跑，骑自行车或者游泳，如果你想要接受更加专业系统科学的健身锻炼，不妨请一个私人健身教练来帮助你达到一个更好的健身效果，私人健身教练的好处就是能够针对你自身的情况来为你制定属于你的健身计划，以及为你搭配适合你自己的健身食谱，科学健康有效果。繁忙的上班族可能很难腾出时间来锻炼。但看起来很小的投资会为你今后几十年的健康带来很多益处。不妨，从现在开始，为了你的身体健康，从你宝贵的时间中抽出一点点来健身吧！
