首先，要知道首次参保的时间不同，养老金的构成不同。
在河南，首次参保企业职工养老保险时间在1995年1月1日之后，且没有视同缴费年限的，养老金由基础养老金和个人账户养老金等两部分构成。
而参保职工养老保险时间在1995年1月1日之前，或之后有视同缴费年限的，其退休金则由基础养老金、个人账户养老金和过渡性养老金等三部分构成。
其次，要知道所在省的养老金计发公式
河南省养老金计发公式如下：
1、基础养老金=退休当年河南省养老金计发基数×（1+本人平均缴费指数）÷2×累计缴费年限×1%
2、个人账户养老金=个人账户储存额÷计发月数
3、过渡性养老金=退休当年河南省养老金计发基数×（1+1992年9月后本人平均缴费指数）÷2×视同缴费年限×1.3%
最后，要清楚养老金计算公式参数的来处和如何计算
下面我们具体来一一解读一下河南省的养老金计算公式。
1、基础养老金
计算公式：退休当年河南省上年度养老金计发基数×（1+本人平均缴费指数）÷2×累计缴费年限×1%
公式里面涉及3个参数，即退休当年河南省养老金计发基数、本人平均缴费指数、累计缴费年限
- 退休当年河南省养老金计发基数
每年由河南省人力资源和社会保障局 统计局公布，比如2020年河南省养老金计发基数就是5692元。
- 本人平均缴费指数
本人退休时历年实际缴费指数的平均值。
具体来说，实际缴费指数是根据本人历年实际缴费基数对应历年企业职工养老保险缴费来计算。
比如，你2021年缴费基数是6000元，河南省2020年养老保险缴费工资是5298元，那么你2021年的缴费指数就是6000÷5298=1.1325
每年的会算了，把所有缴费年份的缴费指数算出来合计后再除以缴费年份，就是本人实际缴费平均指数了。
如果有视同缴费年限的，则按历年视同缴费指数与历年实际缴费指数合计数平均计算。
视同缴费年限期间每年的视同缴费指数均按1.0计算。
- 累计缴费年限
就是实际缴纳养老保险年限的累计数，如果有视同缴费年限再加上即可。
河南省视同缴费年限指1995年1月1日以前的国家认可的未实际缴纳职工养老保险的工作年限。
不过，对于原劳动合同制工人应缴纳而未缴纳养老保险费的时间和原固定工自1992年9月实行个人缴费以来应缴纳而未缴纳养老保险费的时间，不能视同缴费年限。但如果对欠缴的养老保险费按规定补缴的，仍可视同缴费年限。
正常计算的时候，是按月计算的，把累计缴费月数除以12月即可得出累计缴费年限数。
比如你1988年1月工作，1995年1月开始参保缴纳职工养老保险，到退休时候共403个月，那么，你的全部缴费年限就是403÷12=33.58年。
2、个人账户养老金
计算公式：个人账户储存额÷计发月数
公式里面涉及2个参数，即个人账户储存额和计发月数
- 个人账户储存额
就是你每年缴费划入到养老保险个人账户的钱，加上每年的利息。这个钱可以通过当地社保网或12333APP，以及社保经办机构现场查询。
- 计发月数
由国家统一规定，退休年龄不同，计发月数不同。目前来说，60岁退休缴费月数是139个月、55岁退休是170个月、50岁退休是195个月。
3、过渡性养老金
计算公式：过渡性养老金=退休当年河南省养老金计发基数×（1+1992年9月后本人平均缴费指数）÷2×视同缴费年限×1.3%
公式中涉及三个参数，即退休当年河南省养老金计发基数、1992年9月后本人平均缴费指数、视同缴费年限
- 退休当年河南省养老金计发基数和视同缴费年限上面已经介绍，不再重复。
- 1992年9月后本人平均缴费指数
就是1992年9月以后的历年实际缴费指数平均值，具体计算方法同上。
案例计算
下面我们再通过一个案例来进一步了解河南省养老金的计算过程：
何某是1979年12月在河南省企业参加工作，1995年1月开始实际缴费，平均缴费指数是1.25，视同缴费年限15年1个月（15.08年），累计缴费年限40年8个月（40.67年），个人账户储存额是78979元，2020年8月60岁退休，养老金标准是多少呢？
具体计算过程如下：
何某的基础养老金=5692×（1+（15.08+25.59*1.25）÷40.67）÷2×40.67×1%=2497.05元
何某的个人账户养老金=78979÷139=568.19元
何某的过渡性养老金=5692×1.25×15.08×1.3%=1394.85元
何某每月领取的养老金标准=2497.05+568.19+1394.85=4460元