体育考试专业知识点

1.体育高考要考哪些科目

河南省考生:

体育类专业

考试科目及分值:身体素质三项为100米跑、立定跳远、原地推bai铅球(男生5公斤、女生du4公斤),该三项为考生必考项目;运动专项技术为:田径200米跑(男、女生)、400米跑(男、女生)、1500米跑(男、女生)、跳zhi高(男、女生)、跳远(男、女生)、三级跳远(男生)、铅球dao(男生7.26公斤、女生4公斤)、标枪(男生800克、女生600克)、足球(男、内女生)、篮球(男、女生)、排球(男、女生)、乒乓球(男、女生)、武术(男、女生)、体操(男、女生)为考生选考项容目,每个考生只能在以上专项考试项目中选定其中一项。

2.大学 学校体育学重点资料

学校体育学复习资料 1 德绍五项;跑步,跳高,攀登,平衡,负重 2 主智主义教育理论重视通过体育对学生进行全面教育,重视规范技术技能的系统学习,注重教师、教材和在教学过程中的中心地位 3 古代学校体育 出现在奴隶社会,夏代有校、序、庠等,商代出现了大学和庠,西周出现了国学和乡学 4 六艺;礼、乐、射、御、书、数 5 1951年8月中央任命政府政务院发出“关于改善各级学校学生健康状况的决定”。

1952年教育部开始体育处,教育部和国家体委联合颁布《学校体育工作暂行规定》,其中明确指出我国学校体育的基本目标是“促进学生身心发展,增强体质,并对学生进行道德品质教育。

3.求高考基本能力体育与健康知识点

一、明确健康四要素 古老的健康概念,常以是否有病作为分界线,有病为不健康,无病则为健康,而现代对健康的科学定义是指机体与自然环境和社会环境的动态平衡。

21世纪的社会的健康四要素是身体健康、心理健康、社会适应能力、道德健康。 二、身体锻炼的必要知识 身体锻炼前要做准备活动,给机体一个适应的过程,运动后要做整理活动,让机体逐渐安静下来,以免造成对心脏的伤害。

身体锻炼应全面均衡发展,还要参加丰富多彩的体育活动,全面锻炼自己的身体,努力克服单一体育活动对你身体发展的局限性,保证自己身体各器官机能均衡发展。参加体育锻炼更要持之以恒,张驰有度,不能“一曝十日寒”,否则健康会离你很远。

三、运动负荷的把握 体育锻炼后,肌肉有酸疼的现象。可能是运动过度的表现,它反映出你不适合用过大的运动量来进行锻炼;也可能是运动后的自然反应,这是因为在运动过程中,肌肉产生一种叫做乳酸的物质,刺激你的机体,从而使你有酸疼之感。

只要坚持锻炼,这种现象就会逐渐消失,你的体能也在这种机体反应的循环中得以提高。如果因为感到肌肉酸疼就停止锻炼,等到肌肉酸疼消失后再进行锻炼,则会削弱体育活动的健身之效。

1、运动疲劳的消除。一般运动以后,经过适当的休息,就没有疲劳之感,这是运动适量的表现。

如果第二天醒来,你仍然感到疲劳沉重,那就是运动过度的征兆。 2、因运动量过度产生的酸疼,可以通过减量、休息、按摩、热敷等方法来帮助机体积极恢复。

精神难以集中现象。上课总想打瞌睡,做作业总出差错,对事物的反应变得迟钝,多半是由于运动过度所造成的。

血压升高,目光无神,情绪烦躁,面色苍白等,如果是因锻炼造成的,则都是运动过度的征兆。 四、安全运动的措施与预防 1、预防: 运动前:体育锻炼时不能佩戴纪念章,不能携带小刀、铅笔、钥匙、手表等物件,并要换上运动鞋、运动服等,有组织、有步骤地与同伴一起进行锻炼,以防伤害事故的发生。

进行体育锻炼时,要注意运动场地、器械的安全和正确的着装,以防意外事故发生。 体育运动中的安全防范措施多种多样:越过器材时一定要有人保护;向前摔倒时顺势作前滚翻,不要用手硬撑;向后摔倒时,让身体自然倒地,不要用手撑地,顺势作后滚翻。

为预防运动中的外伤,你应尽量避免摔倒,注意穿防滑的运动鞋,遵守规则,减少不合理的身体冲撞和磨擦。 2、措施:出现内伤如挫伤、肌肉拉伤、关节扭伤、滑囊炎、腱鞘炎等24小时内一般用冷敷,加压包扎,抬高伤肢等方法,尽可能减少受伤部位的出血,避免损伤加重;48小时后,一旦局部的出血和肿胀停止,此刻可以进行按摩,理疗或敷药治疗,逐步恢复受伤部位的功能;受伤部位基本愈合,在加强保护的情况下,可以进行非碰撞性的一般练习,一直到安全愈合。

出现肌肉痉挛(抽筋),常见的缓解法是拉长痉挛的肌肉,同时配合局部按摩和点压穴位等方法促进缓解。在剧烈的赛跑中,如果停止跑动,甚至停下来,就可能出现腿酸软,脸色苍白,眼前发黑,耳鸣等现象,严重的可能会出现昏厥等现象,这种症状称为动力性休克。

可通过慢走、活动关节、牵拉、抖动和按摩等放松整理。

4.小学体育教师专业考试有哪些考点

考教师资格证主要考教育学和心理学。

考教师资格证书的流程具体如下:

1.参加教育学、教育心理学考试,获得成绩合格证书;

2.参加普通话水平测试,获得等级证书;

3.参加教育教学基本素质和能力测试,说课获得通过;

4.体检,由资格认定机构指定的县级以上医院出具合格证明;

5.思想品德鉴定,由申请人工作单位或户籍所在地的街道办或乡镇政府填写表格并加盖公章;

6.携有关材料在规定的时间内到当地教育部门申请教师资格认定。

7.所有材料提交后,等30天左右,获得最终认定结果。

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