3月5日，国家会议已经明确养老金适度上调的消息。其实，这一次养老金上调的消息最早是从财政部部长刘昆的文章中提得到。

2月18日，财政部部长刘昆在《人民日报》撰文中称，今年我们启动企业职工基本养老保险全国统筹，同时还要适度上调退休人员基本养老金。所以，退休人员养老金18连涨信息是确切无误的。

实际上，在《社会保险法》中，第18条明确规定了国家建立基本养老金正常调整机制，根据职工工资平均增长、物价上涨情况，适时提高基本养老保险待遇水平。按照国家统计局公布的信息，2021年我国居民的人均可支配收入中，工资性收入比上年上涨了9.6%，消费者价格指数也比上年度上涨了0.9%。养老金继续上调，也是自然而然的事情。

关于具体增长的幅度，很多专家预计也就在3%~4%左右。中国社科院世界社保研究中心执行研究员张盈华表示，调整养老金有利于缩小养老金收入的差距，可以提升退休老人的收入的购买力，预计2022年涨幅是3%~4%。

相对而言，2008年到2015年我们的养老金上调幅度始终是10%，2016年的上调幅度降为了6.5%，从此以后一直在逐步下降。2017年是5.5%，2018~2020年是5%，2021年是4.5%。由于养老保险基金的收支压力增大（累计结余可支付月数已经少于一年），再加上现在退休人员的人均养老金水平已经达到了3000元左右，确实今年的上涨幅度不会太高。

预计3~4月份国家调整，退休人员的养老金调整通知就会公布了，就会彻底拉开2022年养老金调整的帷幕。

哪些老人养老金会多涨呢？

实际上，近年来养老金调整的方式，主要包括定额调整、挂钩调整、适当倾斜三种方式来进行。养老金调增的时候，确实都会有所侧重。

第一，养老金较低的老人增长的比例更高。很多人知道养老金调整的比例以后，就拿本人的养老金乘以调整比例计算增加额，这是不对的。养老金调整有定额调整，体现的是公平原则。比如说2021年上海市的养老金定额调整是75元，对于养老金1500元的老人来讲，仅这一部分调整增加的幅度就达到5%了。对于养老金7500元的老人来讲，这一部分调整增加的幅度才仅仅是1%。

第二，缴费年限长的老人增加的钱数更多。按缴费年限挂钩调整，是养老金挂钩调整的一部分。比如说北京市每一年的缴费年限增加基本养老金三元，每一个月增加0.25元。缴费年限越长，增加的钱数越多。

江苏、浙江、山东、吉林等很多地区，对于养老金缴费年限增加的标准，还对缴费年限长的老人进行照顾。比如说江苏省去年的养老金调整方案中，缴费年限15年以下部分，每年缴费年限增加基本养老金1.8元；而25年以上的部分，每年缴费年限增加基本养老金4.5元。

第三，养老金水平较高的老人增加的钱数较高。一般各个地方都会有按养老金比例调整。比如说2021年山东省养老金调整方案要按照上年度12月份本人基本养老金的1.2%确定要增加额，养老金1000元只会增加12元，养老金5000元可以增加60元。

第四，高龄退休老人会有额外的养老金增加。一般来说，各地对于70岁以上的老人都有额外的倾斜增加，山东省对于年满70周岁不满75周岁、年满75周岁不满80周岁和年满80周岁以上的老人，每人每月额外增加基本养老金15元、30元和60元。

第五，艰苦边远地区的退休人员会有额外的养老金增加，一般指的是国家统一确定的六类地区。河北省对于艰苦边远一、二、三类地区的老人分别增加基本养老金15元、20元和25元。