1.养乐多=益菌多
总的来说呢 应该不是一回事 ，养乐多是一种能让人的肠胃有益菌增加的酸奶。
详情请看以下解释：
“Yakult”音译为“养乐多”和“益力多，（这个名称是取自世界语的“Jahurto”，意即酸奶。是一种风靡全球的、每瓶至少含有100亿特殊活性乳酸菌的乳饮品。
配料：水，白砂糖，脱脂奶粉，葡萄糖，食用香精，干酪乳杆菌
营养标示（每100ml）:
热量。。。。..68.0大卡
蛋白质。。。。1.2公克
脂肪。。。。。.0
碳水化合物。.15.7公克
钠。。。。。..15.0毫克
简介：
内容量（100ml）
每瓶含有100亿个以上的养乐多代田菌。
养乐多代田菌（L. casei Shirota） 能通过胃酸及胆盐考验，让肠内有益菌增加。
有益菌一般是指在人体肠胃生长的、对人体健康起到正面作用的细菌。人的肠胃中多达500多种细菌，总体分为3类：
1、有益菌，对身体健康有益处的细菌，如双歧杆菌和乳酸杆菌；
2、条件性有害菌，在一定条件下对人体有害，但在一般情况下，对人体稍微有点好处，如大肠杆菌；
3、致病菌，对人产生危害的细菌，如产气夹膜杆菌、绿脓杆菌等。
实验证明，在人的肠道里保持较多数量的有益菌群，将非常有利于维持身体健康，而且双歧杆菌能延长人的寿命，像长寿老年人的肠道内，双歧杆菌数量都比较多。具体说，有益菌对人体健康有以下一些好处：
1、降低胆固醇和血脂有益菌能降低抑制胆固醇的合成，阻止人体对胆固醇的吸收、利用等。
2、合成维生素我们从膳食中摄入的维生素量远远不能满足人体所需，因此，部分维生素是由有益菌群在肠道中合成的，尤其是维生素K，在食物中含量非常少，有益菌群的减少，将会导致维生素K缺乏症，产生腹泻和凝血障碍性疾病等。
3、促进钙、铁、维生素D的吸收乳酸杆菌在代谢过程中会产生大量的酸，酸会提高钙的可溶性，并直接刺激胃肠道最大限度地吸收钙、铁、锌等。实验结果显示，在普通情况下，我们仅能吸收消化钙的1/3，通过摄入活性益生菌，钙的吸收能提高到摄入量的2/3。因此，有益菌的繁殖有利于减缓老年人骨质疏松的过程，促进婴儿的发育。
4、提高免疫力肠道里面存在有益菌和有害菌，如果有益菌占据了肠道的表面，有害菌就没有了生存的位置，这叫“站位性保护”，位置就那么多，有益菌占得多了，有害菌在营养竞争上就处于失败状态，生长发育受到抑制。因此，当双歧杆菌、乳酸杆菌等有益菌在肠道内生长、繁殖，将阻止外面的病原体入侵肠道，构筑成一个生物屏障。而且肠道是人体最大的一个免疫器官，有益菌可以分泌一些抗原物质，激活并强化肠道的免疫系统。
5、抗癌益生菌能降解亚硝胺，消除亚硝胺的致癌性，而且促进肠道蠕动，像老年人经常便秘，一些有毒、有害物质就滞留在肠道并威胁肠道表面，诱发肠道肿瘤，引起癌变。蠕动加快后，这些有害菌就随着粪便排出人体。
2.养乐多到底有什么作用
日本养乐多集团遭酸奶饮料致命报告质疑 2008年01月28日 01:53 北京商报
荷兰发表益生菌致命报告 日本养乐多酸奶遭调查
养乐多反驳“益生菌致命”报告
商报讯（记者 王晓玥）昨日，有消息显示，24名患者因喝了含有益生菌的酸奶饮料而死亡，为此荷兰相关方面正就此着手展开调查。日本乳酸菌饮料巨头养乐多集团的养乐多活性乳酸菌产品在调查名单中赫然在列。养乐多集团随即声明与这一事件无关。
“益生菌”指主要寄生于人体肠道、能够改善肠道菌群平衡的活性微生物，包括双歧杆菌、嗜热链球菌、嗜酸乳杆。这份来自荷兰乌得勒支大学医学中心的报告称，为研究益生菌是否能影响胰腺炎，研究人员对296人展开临床实验，结果发现，其中24人在2004年到2007年间服用益生菌酸奶饮料后死亡。
荷兰医生已接到通知，不能给器官衰竭患者、住在重症监护病房的患者或使用伺管进食的患者服用益生菌产品。
养乐多集团发言人说：“有关调查与养乐多集团及其所有产品均无关系。”并称益生菌的确有益。此外该发言人还质疑荷兰研究人员的实验方式。
养乐多于2006年5月在北京上市，目前其北京市场日销量可达到40万瓶。2006年初，养乐多（中国）投资公司公布了其在中国的一揽子投资计划，预计将投资10亿元用于中国市场布局。并将生产基地从最初的两个扩大到5-6个。此前养乐曾多于2002、2003年在广州、上海设立了两个生产基地。
