1.知识竞赛主持人开场白和结束语
原发布者：盈盈的天地
主持人大赛的开场白和结束语女：青春是一首歌，唱出动人的旋律男：青春似一首词，律动出心中的相思女：踏着时代的节奏，带着“和谐个性”的思想，男：怀着青春的憧憬，乘着创建“人文校园”的东风女：今天，我们将在这里隆重举行师范大学计算机学院与国土资源学院联合主办的主持人大赛男：这，将是才艺的较量，更是信心和勇气的比拼女：这，将是激情的燃烧，更是动感与活力的绽放男：我是主持人女：我是主持人男：首先请允许我为大家介绍出席本次比赛的嘉宾和评委，他们是女：接下来让我们掌声有请为我们本次大赛致词；男：感谢……的精彩讲话。相信我们的选手将以饱满的热情带给你独特的视觉体验。女：现在我宣布今天的主持人决赛（合：现在开始！）男：首先请掌声欢迎我们的12位优秀参赛选手入场。有请1号选手；（依次轮番介绍）女：非常感谢各位选手的介绍，下面进行下一环节珠联璧合女：紧张的第一环节结束之后，我们准备了一个小游戏，希望到场的观众朋友们积极参与男：比赛规则是男：此次参加比赛的12位选手不仅积极筹备比赛，还给我们带来了精彩的才艺展示，让我们掌声有请女：我相信大家看到选手们精彩的才艺展示一定对他们钦佩不已吧，下面进行更精彩的环节妙语连珠女：此刻，比赛的结果就在我们的手中，大家都很期待对吧男：获得最佳上镜奖（最佳台风奖，最佳才艺奖，最佳团队奖，优胜奖，三等奖，二等奖，一等奖）的是·····，有请···
2.课前三分钟主持词
尊敬的老师、敬爱的同学们大家下午好！作为新时代的学生，我们不仅要学好文化知识，还要在德、智、体、美、劳等进行全面发展，所以学校为我们开展了形体课。
形体课是塑造人的优美形态，提高身体灵活性和身体表现力的一门课程。通过形体练习，使身体均衡发展，使仪表姿态变得更加健美端庄，使一项具有较新内涵的体育锻炼形式。
不仅能培养学生的韵律感，陶冶情操，还会使我们懂得什么是美的动作、美的仪表、美的心灵。经过系统的形体训练，在潜移默化中会达到举止得体，落落大方，能充分体现青少年学生蓬勃向上的生命活力。
下面有请XX同学为我们带来精彩的课前三分钟演讲，大家掌声欢迎。
3.关于学习方面的主持人台词
“好好学习，天天向上”主题班会 主持人：老师好！同学好！成功的秘诀来源于一分的天份和九分的努力。
今天我们召开“好好学习，天天向上”的主题班会。现在开始！ 【活动重点】1、提高学生的思想认识——优秀的学生不可骄傲，中等的学生不可迟疑、松懈，落后的学生不可气馁、灰心。
坚信“一分耕耘，一分收获”。 2、传授各科行之有效、事半功倍的学习方法。
【活动设想】让班里各个层次的同学以自身的体会激发其它同学的自信心和进取心。采用唱歌、表演小品、讲故事、格言竞赛、演讲、宣誓等多种形式，营造一种活泼的氛围，使学生在愉快、轻松的环境里有所感悟。
鼓励学生在期末考试中勤奋学习，大胆拼搏，争取好的成绩。 【活动过程】 一、播放歌曲《爱拼才会赢》，引入主题班会。
二、成绩优秀的同学介绍自已的学习方法和学习小窍门。 （请语、数、英、政、史、地、生这几科考得最好的同学谈自已的学习经验） 主持人：从以上同学的发言，我们可以发现，这些同学之所以能取得那么好的成绩，一方面是由于他们掌握了正确的学习方法外，另一方面更是因为他们学习都很勤奋。
古往今来，凡是有成就的人，无一不是通过勤奋这条路，无一不是付出了无数心血和汗水。下面请看小品“穿越时光”。
三、表演小品“穿越时光”（主要内容：几个学生通过时光机器去古代、外国看了好多勤奋学习的伟人。） 主持人：刚才，我们在古今中外漫游了一圈，现在让我们来玩一个游戏，看看谁的知识最丰富。
我们把全班同学分成四大组，规则就是5分钟内每组轮流说一句关于勤奋的名言，说不出的就淘汰。 最后赢的那一组每人奖励德育分20分。
游戏现在开始。 四、（玩游戏）——名言。
主持人：游戏做完了，下面我们来请期中考进步较大的几个同学来谈谈自已的学习体会。首先是某某同学，大家欢迎。
（期中考进步较大的几个同学谈自已成功的学习经验） 主持人：这几个同学之所以进步这么大，最主要的原因就是平时能抓紧时间勤奋学习。世间上的东西要有所收获，就必须要有付出，一切的成功，都是在默默耕耘的前提下获得来的。
下面请听某某某 同学为我们带来的有关勤奋学习的小故事。 五、讲勤奋学习的小故事。
主持人：听了这么多的故事，相信大家一定感触很多吧！下面我们请期中考成绩有所退步的几个同学来谈谈自已的看法。 六、期中考成绩有所退步的几个同学来谈谈自已的体会。
（4人） 主持人：从这几个同学的发言我们可以知道：“业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随”。 如果没有端正的学习态度，刻苦的学习精神，我们是无法在学习上取得成功的。
期末考试将至，距离考试的时间只剩下1个月了。时光匆匆流去，面对即将到来的考试，我们该如何抓紧时间，努力学习，力争上游呢？请听听我们全班同学的誓言吧。
七、全班同学读誓言词。 主持人：汗水是滋润灵魂的甘露，勤奋是理想飞翔的翅膀，我们要紧握勤奋的钥匙，努力拼搏，打开知识的宝库，把万物化为黄金，把理想变成现实。
请听大合唱——班歌。 八、全班齐唱。
主持人：下面请我们的班主任给我们这次班会做总结。 九、班主任总结。
十、宣布主题班会结束 主持人：今天的主题班会即将结束，但勤奋学习还没有开始。在此，我们向老师们保证：从今以后，告别懒惰，勤奋学习，在期末考试中给老师和家长一份满意的答卷。
主题班会至此结束。
4.班会主持词（开场白和结束语）
尊敬的老师，亲爱的同学们：
你们好！
在这春风又起的季节，我们迎来了高考百日冲刺誓师大会。万米赛跑到了百米冲刺的时候了，嘹亮的号角已经吹响，我们听到了加速前进的命令：从现在起就要以傲视群雄的信心投入到高考的竞争当中，要以百分之百的精力投入到高考的复习当中，要以前所未有的毅力投入到决战攻关当中，去书写每一位同学的人生新篇章，书写我们宜都一中的新篇章。
九百多天我们从风雨中走来了，我们踏过书山坎坷，我们渡过学海茫茫，让我们再用100天的勤奋来迎接命运的撞击，我相信一定会撞出闪亮的火花！
我们感谢生活，给我们留下了一百天的时间去努力。踏上最后的征程，我们更要沉着、冷静，以平常心对待学习和生活。学海无涯，还有许多知识我们没有很好的掌握，还有很多规律等待探索，还有很多技巧等待总结，还有很多错误等待纠正，每一个人都有做不完的事情，而且每个人都有难以想象的潜力，都有无尽的进步空间。放平心态，戒骄戒躁，潜力钻研，每一秒都有收获的契机，每一道题都有发现的喜悦。
一百天，每一天都是新的一页，每一页都写满奋斗的历程。拿破仑说：最困难之日，就是离成功不远之时。先贤留下的哲理告诉我们：否极泰来，苦尽甘来。越是接近成功，道路便越艰险。艰难困苦，玉汝于成。放下包袱，勇往直前，无畏拼搏。高考是一场综合实力的较量，能驾驭知识，战胜困难的人才会赢得最终的胜利。
勤奋的学习加上正确的方法等于成功。只要我们全力奋斗每一天，就一定会取得成功的。我们站在春光中，信心满怀地迎接盛夏的到来。十几年的寒窗苦读、辛勤劳作，为的就是这最后的冲刺，决战的时刻。我深信一句话：“苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴；有志者，事竟成，百二秦关，终属楚。”一切的阴雨将不会在我们的季节里出现，因为这个春季是希望之春，胜利之春。我们的心在此飞翔，在和煦的春光中梦一般绽放。走过迷茫、走过彷徨，积蓄力量，充满自信，变得坚强。用快乐迎接高考，用沉着对待学习，用平常心对待成绩，用无畏的心的对待困难。
同学们，高考虽然不是人生的全部，但却是人生极为重要的一步。人这一生会有许多坎坷要跨越，高考也算其一。让我们“把握生命里的每一分钟，全力以赴我们心中的梦”，人生能有几回搏，此时不搏待何时？全身心的投入，一点一滴的积累，积蓄能量，整装待发，迎接六月。无愧无悔的过好每一天，从容自信的奔向理想，胜利一定属于我们！
最后，衷心祝愿辛勤培育我们的老师们身体健康，精神愉快，万事如意！
5.主持词,开场白
甲：尊敬的各位领导、各位来宾 乙：敬爱的老师们 甲：亲爱的同学们 合：大家好！ 甲：在这绿意浸透的季节，我们听到了花开的声音， 我们敞开心扉，用多情的歌声装扮美丽的童年。
乙：在这绿水青山的季节，我们嗅到了柳绿的芬芳， 我们满怀豪情，用舞动的旋律表达喜悦的心声。 甲：花开的季节，我们在美丽的校园中愉快学习，享受童年的快乐。
乙：花开的日子，我们在艺术的花园中翩翩起舞，放飞童年的梦想。 甲： 在十几亿华夏儿女/热烈庆祝中国共-产-党/建党90周年的前夕， 乙：在今天“六一”国际儿童节到来的时刻， 甲：首先让我们祝愿伟大的祖国繁荣昌盛、国泰民安！ 乙：祝愿同学们节日快乐、健康成长！ 乙：同时也让我们向辛勤培育我们的老师们说声“老师，您辛苦了！” 甲：····小学第九届校园艺术节文艺汇报演出—— 合：现在开始！ 甲：首先，请欣赏大合唱。
生1：学校/是我们学习的乐园/更是我们成长的摇篮//这里/有我们纯真的记忆/也有我们进步的足迹。今天的附小/在新一届领导班子的带领下/正在腾飞起航，我们骄傲/我们是附小学子！我们更确信/我们的前程会壮丽辉煌！ 请欣赏/我校校歌/《我们的前程壮丽辉煌》。
生2：我们的祖国/有56个民族，56个民族56枝花，每一个民族/都是一朵奇葩。此刻/就让我们走近彝族/倾听彝族姑娘赶集归来时/那欢快幸福的歌谣。
请欣赏/彝族歌曲/《赶圩归来啊哩哩》 生3：我的祖国，是雄伟的泰山长城；我的祖国，是浩荡的黄河长江；我的祖国，是（ 优雅的唐诗宋词；我的祖国，是迷人的楷书狂草！请让我们共同唱响祖国的赞歌。 请欣赏歌曲《歌唱祖国》 甲：是谁孕育了五千年的华夏文明？是浊流宛转的黄河，是奔腾不息的母亲河！ 请欣赏/诗朗诵《母亲河，红领巾为你植树》 乙：同学们声情并茂的朗诵，深深打动了我们。
接下来 请欣赏四年级课本剧《滥竽充数》。 甲：舞蹈是灵动的语言，舞蹈是青春的飞扬。
让我们尽情跳出童年的火热，让我们尽情舞出童年的欢乐！ 请欣赏舞蹈《啦啦宝贝》 乙：推开我的小窗口 /阳光牵着我的手 /情悠悠 爱悠悠 /我就跟着太阳走 请欣赏二重唱《阳光牵着我的手》 甲：阳光的和风，茁壮了幼苗；爱的教育，明媚了花朵！ 请欣赏心理剧《爱的教育》 乙：苍茫大地 /谁主沉浮 / 我要骑上那最烈的马/ 挥鞭奔向那绿色的天涯 请欣赏歌曲《一代天骄》 甲：雄浑的歌声带给我们绝美的享受，悠扬的电子琴表演即将带我们走进音乐的美妙世界。请欣赏电子琴连演。
甲：带着六月的鲜花，披着六月的阳光，在这快乐的日子里，我们舞蹈，我们欢唱； 乙：展望未来的一切，我们更加珍惜美好的六月，因为，这梦幻般的世界，都来自六月的孕育，六月的成长！ 甲：各位领导，各位来宾： 乙：各位老师，同学们： 甲：在欢快的歌声中，我们共同度过了这个难忘的时刻，愿今天的演出能给您留下美好的记忆和回味。 乙：····小学第九届校园艺术节文艺汇报演出/到此结束。
合：谢谢大家！ 甲：接下来，请各位领导、各位来宾检查指导美术、科技类作品。 【扩展阅读篇】 主持词由主持人于节目进行过程中串联节目的串联词。
如今的各种演出活动和集会中，主持人往往成了主角，而主持人在台上所表演的主持词，则是集会的灵魂之所在。因此，主持词写作的成功与否，已经成为集会成功的关键因素之一。
所以，每当举办演出活动或者集会时，主办者总是请人为演出或集会撰写主持词，由此可见主持词写作的重要性。如果把演出中各个单独的节目，比喻成散落的珍珠；那么，通过主持人的表演，用主持词将它们巧妙的串联在一起，则形成一条优美的项链，有珠联璧合之妙用，让各个节目都在同一的主题下发出夺目的光彩，使整个聚会活动获得成功。
内容 主持词一般由开场白、中间部分与结束语组成。 开场白 演出或其他开场时引入本题的道白，比喻文章、介绍或讲话等开始的部分。
结束语 末了带有总结性的一段话。 主持人 主持人 主持人在各种活动中既是组织者、主持者，又是指挥者，是统领、引导、推进活动进程的人。
随着社交活动的增多，主持人的范围也逐渐外延，成为当前十分走俏的热门行当。一些单位或部门，在举行各种会议、联欢会或竞赛活动时，大都采用节目主持人的形式。
然而，好的主持词则是发挥主持人主持水平的关键。 种类 主持词种类 主持词种类主持词大体上可分为会议主持词、文艺演出晚会主持词、赛事活动主持词、节庆活动主持词、婚庆礼仪主持词等。
会议主持词 一、代表性会议主持词 二、工作性会议主持词 三、专题性会议主持词 四、联席性会议主持词 五、纪念性会议主持词 六、学术性会议主持词 七、总结表彰会主持词 八、其他会议主持词 晚会主持词 一、春节文艺晚会主持词 二、三八妇女节晚会主持词 三、五四青年节晚会主持词 四、六一晚会主持词 五、七一晚会主持词 六、八一晚会主持词 七、教师节晚会主持词 八、国庆晚会主持词 九、重阳节晚会主持词 十、迎新晚会主持词 十一、元旦晚会主持词 十二、慈善募捐活动主持词 十三、迎新生晚会主持。
6.大学美容知识讲座主持人台词
关于美容知识讲座主持人的台词没有绝对现成的，下面给你参考下： 主题：丰富人生 美丽生活 活动目的：为了丰富同学们课外知识，了解有关美容保养护肤方面的知识和关于彩妆方面的技巧。
我们财经系生活部同秘书处决定举办一个美容知识讲座——“丰富人生美丽生活”，以此响应学校百团活动月的召开，增加同学对课余活动的兴趣爱好。活动内容：专业美容顾问讲授美容知识，心意沟通、美丽交流 、保养与彩妆指导玛丽艳护肤知识讲座各位朋友大家好！ 非常高兴也非常有缘，今天大家聚在一起共同探讨美的话题。
一、美的观念 自古道，爱美之心，人皆有之。相传在远古时候，原始人有男原始人和女原始人之分，以前的原始人都是赤身裸体是没有美容的，他们每年有一段时间互相聚会。
当某个男原始人看中某个女原始人时，会用木棍把她打昏，然后抗到他住的石洞里，这就是最早的入洞房。后来有一个非常聪明的女原始人为了避免棍棒之苦，想到了一个办法，她到山间采拾了很多白色的石子和彩色的石子，然后把石子磨成很细的石粉涂到自己的脸上，又采摘了一些树叶捆在自己的腰间，所以当她出现的时候所有的男原始人都看呆了，唉哟！这么漂亮！原始人都知道美的！瞪着看她忘记了用木棍把她打昏，所以这个聪明的女原始人既避免了棍棒之苦又选到了如意郎君，这就是最原始的美容的开始。
最原始的人都知道美的！据说上帝在创造人的时候，同时赋予了女人两种权力：一种是爱的权力，一种是美的权力。当一个女人放弃任何一种权力的时候，上帝下辈子就不允许她再做女人了。
有很多女人，活了一辈子都不知道如何做女人，都不知道应该怎样爱别人和怎样赢得别人的爱！这是一门很大的艺术的！女人就是应该漂亮！女人就是应该打扮自己！女人就是应该学会化妆！女人就是应该当她出场时让别人瞪着她忘记用棒子打她的！爱美之心人皆有之！大街上一个漂亮的女士走过，不仅男士就我们女士也要多看几眼的！每个人都喜欢漂亮！都喜欢和漂亮的人一起共事！ 根据美国一项调查显示，皮肤健康的人比一般人收入高10%。我们这张脸是我们自己的品牌，与人打交道时，别人先接触的是我们外在的美！ 皮肤既影响我们的生活又影响我们的人际关系。
所以女人一定不能随便！ 二、护理皮肤的重要性 中国有句古语“三十岁之前靠父母，三十岁之后靠自己”，三十岁之前如果你很幸运，父母生得很漂亮，那么你就很漂亮，而三十岁之后，到底容貌如何则全在于自己了，保养和不保养是差别巨大的。年轻时大家看不出年龄差别，但十几年，几十年过后再相聚，大家差别往往很大，举例……总之，美是要用心营造的。
三、健康皮肤的特点 健康的皮肤富有弹性、富有光泽、细腻光滑、无瑕疵、红润、。这种皮肤大多出现在孩子或者年轻人的脸上，使我们不由得想摸一摸，亲一亲这样的皮肤。
而现在我们走在大街上，会有很多人想摸我们的脸吗？ 那么大多数人的皮肤的状况如何呢？干糙、皱纹、色斑、晦暗、毛孔粗大、粉刺、暗疮…… 从生下来起，我们的身体就受到很好的保护，但脸却没有。 有很多因素我们不可控制：像年龄、阳光、气候、大气污染、灰尘、辐射等。
同时还有虽可控制但不可避免的因素像：水分、营养、运动、睡眠、情绪、药物等。 正是因为这些因素的存在，保养就显得尤为重要！保养有两层含义一是保护二是修复！ 如何更好的保养呢？我们从最基本的说起！ 四、皮肤结构 下面我先给大家讲一下皮肤最基本的结构和功能，因为任何美容与护肤都是作用在皮肤上的！很多女人用了一辈子护肤品都不知自己的皮肤是怎样的！我们的皮肤共分为三层： 1）、最外面的一层称为表皮，是人体最大的器官； 表皮下面是真皮层，它是由弹力纤维和网状纤维组成，当纤维层受损或断裂的时候就很容易出现皱纹； 真皮层下面是皮下组织，是由脂肪组成，一个人曲线怎样决定于皮下组织脂肪长的怎样。
2）、所有的护肤品、化妆品都是抹在皮肤的表皮，所以表皮是与护肤品关系最密切的一层！那我们看看表皮：它分为4层：角质层、颗粒层、棘状层、基底层。 五、为什么年轻人不长皱纹 我们皮肤基底层是由很多母细胞组成，这些细胞是活的有生命的，他们必须吃到营养，才能发生分裂逐步长大，那么它的营养从哪里来？因为基底层有很多毛细血管供给基底层母细胞营养，当基底母细胞吃到足够营养的时候才分生分裂逐步长大，当走到角质层的时候就会死亡，一般情况从出生到死亡大约28天，新的细胞不停的产生，旧的就会死亡这就是细胞的新陈代谢。
人在年轻的时候基本是不长皱纹的，也是没有年龄差别的，这是为什么呢？因为人在年轻的时候毛细血管壁很通畅，也非常柔软，它能供给母细胞足够的营养，当母细胞吃到足够营养的时候，新陈代谢加快，生成的新细胞较多，当生成新的细胞多过死亡细胞时人是不长皱纹的。所以我们年轻的时候同学朋友之间是没有年龄差别的，但是随着年龄的增长，时间的推移，我们的毛细血管壁积累了很多胆固醇和脂肪，它就像橡皮管一样变得越来越僵硬，营养越来越少的供给基底母细胞。
正因为前面提到的不可控的因素等。
7.女性知识讲座主持词
《女人故事》电视栏目策划方案 栏目定位： 让有故事的女人敞开心扉 让有情感的女人走进故事 栏目宣传语： 这里将给你一片如水的天空 一、栏目宗旨 “女人如水，当她体会快乐时，她是一汪清水，潺潺流淌；当她经历痛苦时，心便会结成冰块封闭自己；而当她再次感受到生命的温暖，感受到人间的真情时，又会再次融化成水—-晶莹剔透！”本栏目打算以真实细腻的情感为脉搏，来讲述女人自己的故事。
策划中的卫视双休版《女人故事》为此而设。我们把栏目宗旨初定为：让有故事的女人敞开心扉，让有情感的女人走进故事。
在这里，我们将打开一道窗口，走进女人的世界，去窥视女人的心灵悸动，感受女人的悲欢离合；在这里，心与心不再有距离；在这里，眼泪不再是伤感，它将化作天上的彩虹。真情在这里延续，哲理在这里闪光，心灵在这里碰撞，真善美在这里弘扬。
我们在故事里所展示的主人公从花季少女到龙钟老妇，展示她们在不同阶段，不同生理年龄特有情感世界。同时我们还将从男人的视角来看女人，让男人融入女人的故事，使本栏目成为当代人情感消费的不可替代品。
二、栏目目标 以精品意识打造精品栏目，以非常创意赢取非常收视。力求将栏目做成让“女人爱看，男人想看”的精品栏目，争取成为双休版的名牌栏目，成为AC尼尔森南京地区收视排名前一百名。
三、栏目特色 栏目以杂志性板块形式展现给观众，以纯纪录片的拍摄手法为首选考虑方式，同时可适当穿插情景剧。节目与节目之间有一定的悬念，每期讲述一个女人的真实故事，因为每个女人，每一个年龄阶段都会是一个美丽而婉约的故事，有着独特的魅力与与韵味。
主人公既可以是普通女人，又可以是成功女士，还可以是城市边缘女人等等，栏目涵盖了各种各样不同色彩的女人。 每一档节目都力求做到富有个性，有针对性地提出问题，通过问题展开故事，探讨女人的心灵轨迹。
不带有任何采访和评论，让观众与主人公产生共鸣，把思想轨迹放入演播室探讨，把行为轨迹放在故事中叙述，完全忽略摄像机的存在，讲述人的真实情感，一个人物可以多条线索铺连，不固定每一期的格式，针对不同人物，采用不同手法，用不同的记录方式寻找女人的故事，寻找一份情感，寻找一分内在的真实，突显个性。 栏目特色体现在 1、引导功能 如讲述一个不幸的女人如何在逆境中走出困境，实现自我价值，赢得人生尊严的过程。
从而启迪受众。这些女性在外创业（包括创业成功者，创业没有成功者、正在创业者等）对于成功的不确信性的女主人公，经过一段时间后可以回访。
无论成败与否，都是一段美丽动人的故事。 2、教育功能 如讲述一个因错误的人生观而导致无法挽回的后果的问题女人的故事，（女囚、堕落女性等问题女人），以这些女人为前车之鉴，从而起到警视人生，教育更多对人生感到困惑的女性，帮助她们树立正确的人生观和道德观的作用。
3、帮助功能 讲述弱势女人（伤残、下岗、失学、家庭暴力等等）的故事，引起社会关注，伸出援助之手，帮她们走出逆境，解决生活和情感上的困惑。在这里，还可以包括心理咨询，法律帮助等等。
4、倡导积极的生活方式 随着时代的发展，女人的生活方式也不断变化，在节目中我们可以展示最新的女人时尚流行动态，如驾驶、旅游、健身、游泳等，从而倡导积极文明的生活方式。 总之，以独特的制作视角使该节目成为全国同类节目中不可替代者。
四、节目形态 以自然平实的风格，客观叙述，忠实记录，全方位展示当代女性的多样化形象、活动和情感。通过我们的画面语言，让受众去感受、思考和体验，从而得出他们自己的观点。
也许100个人有100个不同的观点，而那正是我们所追求的目标–哲理性将是我们栏目的一大卖点。 五、目标受众 主要目标受众群体锁定在不同年龄段的女性和男性，尤其是16-40岁的女性。
16岁是人生梦想和情感寻找落点的开始；40岁是人生梦想和情感的成熟和升华时期；对年轻女性来说，节目展示的是她们对生活的期盼，是梦想和现实的撞击；对中年女性来说，节目展示的是她们对事业的追求，对家庭的责任，对老人和孩子的关爱，节目是他们对青春岁月的回忆和对人生的回味。在节目中仿佛看到自己的影子；从女人故事中得到启迪和感悟，同时，打破禁区，让女人谈性，是对人生的一种期盼。
六、栏目基本构架：VTR方式+演播室访谈 1、节目导视：用凝炼的语言概括女主人公的人生经历，提前给观众一个信息。 2、主持人串场：主持人风格讲究对话的艺术，讲求平视，能够调动演播室气氛，幽默睿智。
3、叙述故事：如选择有特点的人。都说做人难，做女人更难，而张海迪认为做女人是一种幸福。
通过海迪的生活学习和与人交往的片断来展示她的人生。从细微入手突出“情感”。
妻子对丈夫的爱；母亲对子女的爱；红颜知己对蓝颜知己的情感；成功女人的情感；在外打工女的经历等等。 新生代女性。
网络上的爱情故事；手机短信传情。 在悬念处停住，引入主持人访谈。
4、主持人访谈： A、主持人与故事女主人公进行访谈 B、主持人和与女主人公相关的人物访谈（包括朋友、亲人、同事） C、主持。
