1954年出生的人，基本上是在2004年到2014年办理退休的人员，由于退休时间比较早，在享受养老金调整的时间比较长，在历年养老金调整中都具有比较明显的优势。下面和大家分享我的个人观点：
1954年出生的人，女职工的退休年龄是50周岁，退休时间应该是在2004年，我国是从2005年开始调整退休人员的养老金的，到2021年已经实现十七连涨，也就是说1954年出生已经办理退休的女职工，已经享受了连续17年养老金调整上涨的优势，养老金比较低的人到现在为止，已经实现了养老金翻番的目标；对于养老金相对较高的人员，基本上也是增加了一半左右的养老金。
1954年出生的人，如果属于企业的管理人员，或是机关事业单位的干部，退休时间是在2009年，由于2009年在办理退休时的上年度职工月平均工资要高于在2004年办理退休的人员，加上养老金计算制度的改革，机关事业单位退休人员还是按照老制度办理的退休，养老金的平均水平也会高于2004年办理退休的人员，但也已经享受了十二年左右的养老金调整，其中还有5年左右是按照10%的比例进行调整的，所以2009年的办理退休的1954年出生的人，在养老金调整也是占了绝对优势的。
1954年出生的人，如果是男性退休年龄为60周岁，退休时间为2014年，2014年退休时的上年度职工月平均工资肯定是大幅度高于2004年和2009年，与2004年办理退休的人员相比，多了10年的养老金保险缴费年限，与2009年办理退休的人员相比，多了5年的缴费年限，而且要多领5年到10年的在职工资，养老金的基数大幅度领先2004年和2009年办理退休的人员。由于到了2014年才办理退休，只享受了七年的养老金调整，而且养老金调整的比例平均只有6%左右。与后来办理退休的人员相比，在养老金调整中也是有一定的优势的。
1954年出生的人，到2021年已经67岁，到2022年即将满68周岁，在2022年的养老金调整中，与1952年出生的相比优势不再那么明显。在养老金调整中，定额调整和年龄因素没有关系的，也就是说不管是哪一年出生的人，定额调整在同一个省的范围之内都不会发生变化。
挂钩调整部分，1954年出生的人中在2014年办理退休的人，由于缴费年限要比2004年和2009年的办理退休人员更长，养老金调整的绝对金额比2004年和2009年办理退休的人更高，所以挂钩调整每月增加的比例也更高。
适当倾斜部分，由于1954年出生的人都不满70周岁，大多数地方适当倾斜的年龄条件是70周岁，基本上都无法享受到适当倾斜的待遇，但在上海市适当的倾斜的年龄条件是女性60周岁，男性是65周岁，只有在上海办理退休的1954年出生的人才能享受到适当倾斜的待遇。
综上所述，1954年出生的人在历年的养老金调整中，由于退休年龄不同，在养老金调整中有的享受了十七连涨的待遇，有的享受了十二连涨的待遇，最短的也享受了七连涨的待遇，加上缴费年限比较长，养老金待遇相对比较高等综合因素的影响，在养老金调整中优势男性高于女性，女干部高于女职工，在上海地区高于其他地区，在养老金调整中优势还是比较明显的。