1.祛皱抗衰怎么做
衰
老、皱纹是人类的不可抗力，面对衰老应该如何面对？女人一过25岁，最大的敌人就是衰老，此时你需要掌握一定的抗衰老知识。是加勤保养，淡化皱纹，或是接
受岁月的洗礼，任由皱纹爬满全脸呢？不管你如何从容自然，都不可能让皱纹慢慢滋长，这是女人的天性，想要知道怎样抗衰老，学学护肤小知识，远离皱纹吗？今
天小编为大家带来了几个日常生活中的护肤小知识，教你怎样预防皱纹不让岁月留痕迹。
方法/步骤
仰面睡觉不易长皱纹
如果你睡觉时喜欢身体侧向一面和趴着睡觉，这样面部会直接与枕头接触，如果长时间保持一种姿势，那么脸颊和下颚处就容易生长出细纹；不妨试着仰面睡觉，这样不仅不会长细纹，颈部也由于拉伸作用，而不易产生皱纹。
早晚仔细清洁
平
时一定要重视洗脸，选择一款性质温和的洗面奶，在清洁前，使用热蒸汽将脸部毛孔打开，然后在洗脸，建议先洗澡再洗脸，利用洗澡时的热水蒸汽帮助毛孔打开，
或是使用蒸汽仪。洗脸水建议用温水（晚上），清晨醒来后使用凉水。另外洗脸时也按摩手法要轻，不要用太重拉扯肌肤，易形成皱纹。深沉清洁肌肤的一些污垢，
让肌肤得到很好是释放和护理，这样才不会让柔嫩的肌肤迅速加快老化的速度。
去除角质后轻轻按摩
脸
部角质堆积易使皮肤暗淡无光、粗糙，皱纹也会变的更明显或是滋生皱纹，因此清理角质也是抗皱护肤的重中之重。去角质时，按摩手法不宜过重，特别是使用物理
性的颗粒去角质产品。去角质后，皮肤皱纹的线条也会有所淡化，保养品的吸收效果也会更显著，从而改善皮肤的整体状态。在去完角质后，应该给肌肤补充些营
养，喝一些蕴含小分子胶原蛋白的产品，能让肌肤真正的吸收营养，让它变得更加紧致、光滑。
别总眯着眼看东西
近
视眼的姐妹请注意，如果你没为自己准备一副舒适的眼镜而总是眯起眼睛看东西，那就别怪自己眼周长出许多小皱纹来。佩带舒适的眼镜或太阳镜，能够保护你的眼
睛，眼睛也不必担心因为强光或视物不清而眯起来。但是为了漂亮，请保护好自己的眼睛，毕竟眼镜戴多了会导致脸部变形的哦。
出门防晒
紫
外线是皮肤衰老的催化剂，它不仅会增加皮肤中的黑色素，也会蒸发掉皮肤中的水分，令肌肤变的干渴无光泽，形成细纹、皱纹。因此一定要在出门前涂抹防晒霜，
特别是在夏天更要做好防晒工作，防晒霜最好是选择适合自己的肤质的，另外也要注意防晒霜的温和性。出门前除了涂抹防晒霜，还要配备好防晒伞和太阳眼镜。每
次涂抹了防晒霜，都要注意卸妆，否则很易堵塞毛孔，引发痘痘、毛孔粗大等问题。
切忌表情夸张
夸张的表情会使脸上皱纹加深，所以，什么事都要淡定一点哦，做一个淑女也更让人爱。
少愁眉苦脸
保持好心情能让你的肌肤变得更为光滑幼嫩哦，如果常常因为一些事愁眉苦脸的话或是常常心情不愉快，不但会让你体内的新陈代谢变慢，导致便秘和长痘痘，还会长出皱纹哦，想抗衰老的话就常常笑一笑吧。
多为肌肤补充SOD
SOD的缺少和活性降低是人类生老病死的根本原因，补充SOD可以达到预防和治疗各种疾病，延缓衰老的目的。SOD具有抗氧化、抗疲劳、抗衰老、抗疾
病、抗肿瘤、抗辐射损伤、增强免疫力等功效，是从源头调节机体平衡，是对抗机体衰老的第一道防线！是延缓衰老的革命性产品！
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