1.请问肝脏清洁专业知识
清洁的肝脏,需要清脂、清毒、清淤积。
肝脏转变脂肪为磷脂的能力减弱,脂肪在肝脏内积聚,就成为“脂肪肝”,脂肪积聚过多时,更可能发展为肝硬化;肝脏是人体最大的解毒器官,化学药品、毒素要经过肝脏解毒作用后才能排出体外,这个过程肝脏会“慢性中毒”;而食品添加剂、农药残留会在肝脏形成淤积,对肝脏带来沉重的负担。 肝脏要轻松工作,转氨酶、甘油三酯、血黏都不能超标。
转氨酶主要存在于肝细胞,当肝细胞发生炎症、坏死、中毒时,转氨酶便会释放到血液里,使血清转氨酶升高;正常时,酯类占肝重的3%-5%,当肝内甘油三酯过多堆积,超过肝脏湿重的10%,即称为脂肪肝,严重者脂肪堆积达40%-50%;血黏度和肝病关系十分密切,会造成血管阻塞加重肝功能减退。 肝肾之间关系极为密切,有“肝肾同源”之说,存在着相互滋生和相互转化的关系。
如果肾脏亏虚,精气不足,肝脏功能十有八九也不是正常的,反之亦然。所以,肝病与肾病一般是同时出现的。
脂肪肝、酒精肝,不仅危害肝脏,还会引导起血脂、血黏的不正常,导致糖尿病、高血压等“套餐疾病”。现在环境污染严重,饮食、空气都含有大量化学成份,损伤肝脏。
都市成年人,应养成日常保肝护肝的良好习惯,特别是体重偏胖、脸色发黄发黑、有吸烟饮酒等不良习惯者,更要注意防止脂肪肝、酒精肝的产生,长期饮用“皇茶堂养肝茶”,可以达到“三清三降三保护”的功效,不仅护肝、同时养肝,更能全面提高体质。 常吃高脂肪的食品,营养失衡,时尚生活为人类带来的是“时尚肝病”,脂肪肝发病率逐年提高,以营养过剩型脂肪肝的发病人群最多。
患者以中青年男性为主,办公室工作人员、汽车司机、个体业主等人群发病率较高。脂肪肝患者并发肝硬化、肝癌的概率是正常人的150倍。
危害不仅限于肝脏,还会导致糖尿病、高血压等“套餐疾病”。肝脏是最易被药物毒性侵犯的器官。
专家指出:很多药对肝脏损害严重。例如,皮疹患者吃氯雷他定引起了肝衰竭,服用肺结核药物引起了肝衰竭,等等。
如果把一个城市成年男性肝里的有害物洗出来喂一只小白鼠,小白鼠30分钟之内就会全身抽蓄;如果喂给一只刚出生的小鸡,小鸡便会精神萎靡不振,继而停止生长。食品添加剂、农药残留,现代社会,污染程度前所未有,化学物质在肝脏深处形成淤积残留,成为潜伏在人体的“原子弹”,悄悄对机体进行和平演变。
2.哪位朋友有与肝病有关的知识
日常饮食中有很多食品或者药品不适合肝病病人食用,那么,了解每种食品的基本营养成分和性味作用,用食平疴、怡情遣病,是自我疗养中最高明的医道。而能针对自身疾病和营养情况选择补充食品,往往胜过吃药,如果知道哪种食品不宜食用,则可以更有效地治疗肝病。
日常饮食及生活中的注意事项:
1、忌辛辣
辛辣食品易引起消化道生湿化热,湿热夹杂,肝胆气机失调,消化功能减弱。故应避免食用辛辣之品。
2、忌烟
烟中含有多种有毒物质,能损害肝功能,抑制肝细胞再生和修复。因此肝病患者必须戒烟。
3、忌酒
不宜饮酒:酒精的90%要在肝脏内代谢,酒精可以使肝细胞的正常酶系统受到干扰破坏,所以直接损害肝细胞,使肝细胞坏死。患有急性或慢性活动期肝炎的病人,即使少量饮酒,也会使病情反复或发生变化。
4、忌食加工食品
少吃罐装或瓶装的饮料、食品。这是由于罐装、瓶装的饮料、食品中往往加入防腐剂,对肝脏或多或少都有毒性。
5、忌滥用激素、抗生素
是药三分毒,药物对肝肾多有损害,肝病患者一定要在医生的正确指导下,合理用药。
6、忌乱用补品
膳食平衡是保持身体健康的基本条件,如滋补不当,脏腑功能失调,打破平衡,会影响健康。
7、忌过多食用蛋白饮食
对于病情严重的肝炎病人来说,由于胃黏膜水肿、小肠绒毛变粗变短、胆汁分泌失调等,使人消化吸收功能降低。如果吃太多蛋、甲鱼、瘦肉等高蛋白食物,会引起消化不良和腹胀等病症。
8、忌高铜饮食
肝功能不全时不能很好地调节体内铜的平衡,而铜易于在肝脏内积聚。研究表明,肝病患者的肝脏内铜的储存量是正常人的5-10倍,患胆汁性肝硬化患者的肝脏内铜的含量要比正常人高60-80倍。医学专家指出,肝脏内存铜过多,可导致肝细胞坏死。同时,体内铜过多,可引起肾功能不全。故肝病病人应少吃海蜇、乌贼、虾、螺类等含铜多的食品。
9、忌生活不规律
“三分治七分养”,因此充足的睡眠、合理营养、规律生活,每天坚持早操,劳逸结合很重要。
10、忌情志不畅
肝病患者应忌恼怒、悲观、焦虑等,因为肝病患者久治不愈,常便人焦虑,胡思乱想,易发火而郁怒伤肝,肝气郁结不舒易成积癖。
11、忌劳累
肝为人体重要代谢器官,肝炎病人功能异常,营养失调,故疲乏无力,需多休息。因此多休息是治疗关键。
12、忌乱投医
不要轻信江湖游医,以免延误了正确的治疗,使病情加重甚至恶化。
日常饮食及生活中的注意事项宜:
1、酸
从中医的角度来看,酸性食物可引药入肝。中药中的五味子就属酸性,它可引药入肝,降低转氨酶。过去,还曾经流行过米醋治疗肝炎。另外,酸性食物还可增加食欲。
2、甜
甜性食物可给肝炎患者补充一定的热量,易吸收,有利肝炎的恢复,在肝炎的急性期,食欲减低,进甜食是好的。
3、苦
中医认为苦性食物属寒,可清热解毒。对肝胆湿热型肝病患者进食苦性食物是有益的,但啤酒例外。
3.肝炎、肝硬化 患者 最佳的日常饮食方案
肝病患者的饮食
1.注意休息避免过度劳累
2.不要喝酒、少吃油脂类食物
3.肝病病人,尤其是慢性肝病病人应充分注意饮食中的营养平衡,每日必须摄入以下四类食物以帮助肝脏康复:
(1)牛奶、奶制品、鸡蛋等富含蛋白质、矿物质、维生素、脂肪的食物,这类食物以营养丰富而见长。
(2)鱼、肉、豆制品等食物,这类食物被人体吸收后有助于人体血液、肌肉组织的生长。
(3)蔬菜、瓜果、芋类、菌菇类、海带等富含维生素和矿物质的食物,这类食物有助于人体的营养平衡。
(4)米饭、谷类等碳水化合物以及糖、
参考网站:
4.是不是所有肝病都怕油腻
祖国医学认为,油腻煎炸之品能够伤及脾胃,使脾胃运化功能减退,从而影响人的消化功能,进而影响肝病的治疗,同时肥甘厚味易生湿生痰,而肝炎多由于湿邪所致,从而加重病情,使疾病缠绵不愈。
现代医学认为,脂肪类食物的代谢主要依靠胆汁的分泌而分解它,而肝病之人,胆汁的生成及分泌功能均发生障碍,从而影响脂肪类食物的代谢,使病人出现腹胀、恶心、呕吐等不适症状;同时脂肪大量吸收后,会在肝脏内流积,因此肝病之人应以清淡饮食为主,适量输以肉类食物.肝硬化患者饮食宜清淡、细软、易消化、无刺激、少量多餐。肝硬化患者经常出现食欲不振,应给予易消化(消化食品)吸收的食物,少量多餐,要吃软食且无刺激食品,做工要细,避免坚硬粗糙的食品,如油炸食品,硬果类食品。
当合并食道静脉曲张时,更应注意严禁食用油(油食品) 炸食品和硬果及干果类食品,因这类食物可刺破食道静脉,引起上消化道大出血,以致危及生命。肝硬化患者千万不可满足一时口感的痛快和心理需要,而丧失保贵的生命。
1.奶、蛋、鱼、瘦肉、豆制品等优质蛋白质食品,在每日膳食中应轮换供应。2.可适当选用葡萄(葡萄食品)糖、蔗糖、蜂蜜(蜂蜜食品)、果汁等易于消化的单、双糖类,以增加肝糖原储备。
3.酶母含丰富B族维生素,应注意供应。4.少吃或不吃纤维较多的食品以及产气多的食品,如芹菜、韭菜、黄豆芽、红薯、干豆类、汽水、萝卜等。
5.忌酒精和一切辛辣及刺激性食品。5.避免油炸及干硬食品。
肝腹水 控制水、钠的摄入量:摄水量一般控制在1000ml/日以下,控制钠摄入量,较控制入水量更为重要,以低盐饮食为主。 适当限制动物脂肪的摄入 因为脂肪的消化要靠肝脏分泌胆汁来帮助,脂肪摄入后的分解、利用又主要在肝脏进行。
因此,摄入脂肪过多,不仅增加肝脏负担,还可因进入肝细胞的脂肪来不及分解,而引起肝脏脂肪浸润,从而加重肝脏损害。建议每日供给脂肪量可控制在4。
0~5。0g左右,限制过严会影响食欲。
严格禁食含酒精的饮料。 慎食某些食物 辛辣食物(包括葱、蒜等)、生硬食物和含植物纤维素较多的蔬菜等也应慎用,因为有刺激或渣滓过多的食物可引起曲张的食管静脉破裂、出血。
晚期肝硬化并有肝昏迷倾向时,应改为低蛋白饮食。因为蛋白质是一种含氨的物质,在体内代谢过程中可产生氨,而氨对人体是有毒的。
当肝功能严重受损时,肝脏的脱氨作用减退,血氨增多是产生肝昏迷的主要原因之一。肝硬化腹水病人除了注意休息、积极配合治疗外,饮食也是辅助治疗的一个重要措施。
蛋白质(蛋白质食品)供给要适量: 低蛋白血症是发生腹水的重要原因。给肝脏硬化的病人高蛋白饮食,可提高血浆蛋白含量,并保护肝脏,促使已损伤的肝细胞恢复和促进肝细胞的再生。
在病情稳定情况下,每公斤体重供应1.2~5g蛋白质为佳,全日供应蛋白质80~100,其中一半应来自生理价值较高的瘦肉、鱼、乳、蛋及大豆制品,注意荤素搭配。但需注意,如果出现肝昏迷先兆的患者,为减轻肝脏负担和减少血中氨的浓度,则应严格限制蛋白质摄入量,每日不超过20g。
碳水化合物供给要适中: 它们包括粮食、蔬菜(蔬菜食品)、水果(水果食品)和糖类。提供足够的碳水化合物,可减少蛋白质的消耗,减轻肝脏负担;碳水化合物能保持肝细胞内糖元含量,使其用于肝组织的构成和增生,以保护肝脏。
因此,肝硬化腹水患者,在完全休息条件下,每日膳食热量以2100-2400千卡为宜,每日供给碳水化合物量350~400g,可保证机体需要,蔗糖可以葡萄糖粉代替。 控制脂肪摄入:脂肪的供给不宜过多,硬变的肝脏使胆汁合成及分泌减少,使脂肪的消化和吸收受到严重影响。
膳食脂肪过多,脂肪还可出现肝细胞内沉积。 维生素(维生素食品)供应要丰富: 患者极易弓[起各种维生素的缺乏。
因此,要让病人经常多吃一些含维生素丰富的蔬菜、水果、粗粮(粗粮食品)、蛋黄、瘦肉、动物肝脏等食物。 限制水、钠的摄入: 限制水、钠的摄入是治疗腹水的重要措施。
对于有大量腹水而少尿的病人,可吃无盐饮食。病情好转,腹水减少,尿量增多后可吃低盐饮食,每日2—3g钠盐。
有大量腹水的病人,对水的摄入,每天除主、副食、水果中含的水份外,不能再饮水,如感口千、烦渴,可饮少许。 食物细软,严禁饮酒:肝硬化腹水病人,常伴食道静脉曲张,易发生食道静脉破裂出血。
故患者平时所吃的食物应细软、清淡、易消化,以半流质或软饭为佳。采用少量、多餐次的饮食制。
禁食油煎炸、油腻、坚硬及易胀的食物,忌各种酒类。 肝腹水患者饮食宜清淡、细软、易消化、无刺激、少量多餐。
肝腹水病人经常出现食欲不振,应给予易消化吸收的食物,少量多餐,要吃软食且无刺激食品,做工要细,避免坚硬粗糙的食品,如油炸食品,硬果类食品。
5.肝病的相关知识是什么
甲肝病毒损伤肝脏吗众所周知,甲型肝炎主要是通过消化道传染。
甲肝的自然感染率很高,在普通人群中,有70%-80%的人都曾经感染过甲肝。甲肝病毒会严重损伤肝脏吗?众所周知,甲型肝炎主要是通过消化道传染。
甲肝的自然感染率很高,在普通人群中,有70%-80%的人都曾经感染过甲肝。 甲肝病毒会严重损伤肝脏吗:甲肝病毒通常存活在感染者的粪便里,感染者包括病人和隐性感染者(无症状和体征)两种。
如果感染者的手沾染了带有甲肝病毒的粪便,而手又没洗干净,则通过门把手、汽车扶手、公用电话、公用电脑等传染给健康人,所以说,养成良好的生活习惯,对我们的健康很重要。 甲型肝炎与乙型肝炎一样隐藏性极强,一般,感染甲肝病毒之后,大部分人没什么特别的症状,可能自己都不知道已经感染了甲肝。
甲肝病毒主要损害肝脏,少部分免疫力低的患者会有特别严重症状,比如病人会出现黄疸(眼睛、皮肤发黄)、乏力、恶心、腹部胀痛、小便黄等。 出现这些症状,要引起得重视,及时去医院做详细的检查。
患了甲型肝炎,也不用过于担心,因为,甲型肝炎跟感冒一样,是一种自限性疾病,不需要使用过多的药物,通常也是以保肝护肝为主,主要是休息和支持疗法。另外,得过一次甲肝的人,一般不会再得甲肝。
因为感染过甲肝后,甲肝抗体滴度会逐渐升高,感染者获得稳定而持久的保护性抗体,使免疫力长久保持,极有可能一辈子不会受到甲肝病毒的威胁。乙肝大三阳能活多长乙肝大三阳患者可以跟正常人一样长寿现在人们生活条件提高了,乙肝大三阳患者(大三阳就是感染了HBV,病毒不断复制,有强传染性,简称大三阳。
)如果保养好注意饮食肝功正常,可以跟正常人一样长寿,有的患者合理治疗保养终身不都发病。一、乙肝大三阳患者要注意要以清淡、易消化,富有营养为主1、要戒酒,不要吃辛辣、生冷,刺激性食物。
生活上养成良好的生活习惯,起居有规律,适当的身心锻练,避免过度劳累,保持乐观的情绪等。 忌辛辣。
辛辣食品易引起消化道生湿化热,湿热夹杂,肝胆气机失调,消化功能减弱。故应避免食用辛辣之品。
忌烟。烟中含有多种有毒物质,能损害肝功能,抑制肝细胞再生和修复。
忌酒。患有急性或慢性活动期肝炎的病人,即使少量饮酒,也会使病情反复或发生变化。
忌食加工食品。少吃罐装或瓶装的饮料、食品。
这是由于罐装、瓶装的饮料、食品中往往加入防腐剂,对肝脏或多或少都有毒性。乙肝大三阳患者生活上要养成良好的生活习惯,起居有规律,适当的身心锻练,减少剧烈活动,避免过度劳累,长期持续吃素,保持良好睡眠等等都很重要,最重要的是保持豁达的心情,树立治愈的信心。
二、乙肝大三阳患者饮食要清淡1。饮食宜清淡:宜多进食新鲜蔬菜,如青菜、芹菜、菠菜、小白菜、西红柿等;多吃水果,如苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等,增加维生素的摄入可提高身体抵抗力。
2。 食物要富含优质蛋白质:牛奶、鸡蛋、鱼、精瘦肉、豆制品等。
3。补充微量元素:如海藻、牡蛎、香菇、芝麻、大枣、杞子等4、乙肝大三阳患者在平时要多食用菌类食品,如木耳、香菇、蘑菇等,能提高免疫力;有条件者可增加鱼类等含丰富蛋白质的食品,有利于受损肝脏的恢复。
乙肝大三阳患者如果肝功能正常病毒转阴,及时有效的治疗和平常对自己生活上养成良好的生活和饮食习惯做得越到位相对的病情也就控制的越好,不让它继续往下发展、恶化危害生命自然寿命就长了。4类人群急需护肝治肝1、脸色,眼白发黄,有黄疸症状的人需要养肝,肝脏不好的人,常常表现为脸色,眼白或者皮肤发黄,即所谓的黄疸症状。
需要护肝治肝2、四肢乏力,容易疲倦,懒惰少动者需要养肝,这主要是因为,肝功能异常,碳水化合物,蛋白质,脂肪等的中间代谢障碍,导致能量产生不足,人体易疲劳,体力下降,精神欠佳,肝脏损害致使胆汁排泄不畅时,血液中的胆碱酯酶减少,影响神经肌肉的正常的生理功能,因此当您出现了疲倦,不思饮食的症状时就需要及时进行养肝调理。 3、脾气暴躁,易怒,情绪容易激动的人需要养肝,肝脏喜疏恶郁,经常生气发怒,多因为肝气淤滞不畅引起周身气血运行紊乱,其他脏腑器官受干扰而导致的疾患发作,虽然一时可能不会出现什么症状,不过确实会给我们的肝脏健康埋下不少的定时炸弹,因此,经常生气,烦躁,情绪波动,腹部胀满的人需要及时进行养肝调理。
4、厌油腻,小便发黄者需要养肝,主要是因为肝脏分泌和产生胆汁的功能减弱,使得肝脏对脂肪的消化功能减弱,因此会出现厌油腻的现象。肝脏排泄胆汁受阻,血液中的胆红素升高,过多的胆红素经过肾脏排泄,就会出现小便发黄的现象,因此,出现这一症状的人应该注意养肝调理。