1.卵巢的主要功能是什么
卵巢是女性性腺，位于子宫两侧输卵管伞端的下方，呈扁椭圆形。
成年女性的卵巢长约3厘米，宽约1.5厘米，厚约1厘米，重量在5克左右，表面呈灰白色。幼年期卵巢表面光滑，青春期开始，由于排卵使卵巢表面变得凹凸不平。
卵巢的主要功能有两个，一为产生卵子，另一为分泌性激素，以维持女性特征和生理功能。卵巢分泌的激素主要有两种，即雌激素和孕激素。
卵巢分为两层，外层是卵子产生的基地。女孩子在胚胎3~6周时，卵巢的雏形开始出现，出生前卵巢中已有数百万个卵母细胞，出生后其数目越来越少，成年后只剩10万多个卵母细胞。
卵母细胞包裹在原始卵泡中，多数情况下，每月只有一个原始卵泡成熟，在这个过程中，卵泡细胞分裂繁殖并分泌液体，使卵泡越来越大，而卵母细胞也在其中发育为成熟的卵子，随着卵泡的破裂，成熟的卵子与液体一同被排出卵巢。
2.女人的卵巢按摩是怎么做
我这有个卵巢保养的方法，你可以试试。
膝关节上的血海，踝关节上的三阴交，踝关节旁边的复溜、照海，足底的涌泉，下腹部的关元、气海、神阙等穴位，自己用食指在这些穴位上点按，每天2~3次，每次20分钟，可促进女性内分泌和生殖系统功能的改善，有益于卵巢的保养。
你还可以配合食疗的办法一起做。
配方：女贞子15克、旱莲草15克、大生地15克、京玄参12克、粉葛根30克、紫丹参15克、益母草20克、淮山药12克、山萸肉12克、莲子肉12克、野百合12克、仙灵脾15克。
制作与食用：大火沸腾后，以文火慢煎1小时，饭前服，1天两次，1次1碗；在月经干净后连续服两周，到下个月经期完后再服，连续服3个月经周期。
配方：红皮花生米250克、红枣150克、莲子肉250克、猪蹄3~4个。
制作与食用：先将猪蹄去毛洗净，用1500~2000毫升水慢火熬3小时后，将花生、红枣和莲子放进去，同煮1小时。每天早晨和临睡前空腹喝1小碗。
此外，要多吃卷心菜、菜花、葵花子油、芝麻油等富含维生素E的食品和富含维生素B2的动物内脏、蛋类、奶类及豆制品，以及富含维生素B6的谷类、豆类、瘦肉等。
3.更年期保健知识ppt,更年期的年龄
更年期是妇女卵巢功能逐渐衰退直到消失的一个过渡时期，在这个时期妇女绝经，一般发生于45~55岁之间。在这个过程中部分妇女出现的一系列性激素减少和植物神经功能失调所致的症状较为明显、严重，就称为更年期综合症。在这段年龄之前，正常卵巢遭到破坏或手术切除，提前绝经，也往往随之发生更年期综合症。
更年期生理变化实际包括两个方面：卵巢功能衰退和机体老化。因卵巢功能衰退而使体内雌激素水平的降落在更年期综合症的诸多症状中起主要影响。
更年期综合症的症状是多样化的，主要可归纳为三大类：
(1)阵发性烘热感、阵汗、皮肤潮红、心跳加快，还常有睡眠不佳、胸闷、头昏等，有的妇女还表现情绪不稳定、焦虑、抑郁、紧张、血压波动以及皮肤异样感觉等；
(2)外阴与内生殖器官萎缩、阴道干燥和性交痛，还易有膀胱炎与尿道炎；
(3)骨质疏松，常会引起周身疼痛，但骨折疏松到导致易骨折则在绝经若干年后 （绝经后期）更为多见。
