一般来说，普通职工的正常法定退休年龄政策是：女性管理、专业技术人员或灵活就业人员55周岁领取养老金，其他普通企业女职工50周岁领取养老金，男性60周岁领取养老金。但是，按照国家规定，从事特殊工种的职工可以提前5年领取养老金。
依据国务院《关于工人退休、退职的暂行办法》，从事井下、高空、高温、特别繁重体力劳动或者其他有害身体健康工作的，男性年满55周岁，女性年满45周岁就可以退休。不过，有关文件的适用范围是全民所有制企业、事业单位、党政机关和群众团体的。
像失业和灵活就业人员不属于任何单位，如果以前曾经在单位从事过特殊工种工作，可不可以按照特殊工种的条件办理退休呢？说实话，一般情况下是可以的，但也有些情况是例外。一般建议特殊工种办理退休，需要注意以下四点情况：
第一，从事特殊工种的工作时间需要满足相应年限。正常工作年限要求是高空和特别繁重体力劳动工作，需要在有关岗位上工作满10年；井下和高温工作岗位需要工作满9年；其他有*有害工作岗位需要工作满8年。
另外，在3500米以上4500米以下的高山高原地区，冷库、低温工作是参照高温工作；4500米以上高山高原地区和有核辐射的工作，是参照其他有害身体健康工作岗位。另外，一些原交通运输部所属企业的工作岗位也是可以工作满足相应年限提前退休的。
第二，并不是只要从事特殊工种满足相应年限就可以办理特殊工种退休，也是分地区的。
按照河北省的要求，只要特殊工种职工在非特殊工种岗位上工作满5年以上，本人身体健康能够坚持正常工作的，原则上不再按照特殊工种办理退休。
从事过特殊工种，且在特殊工种岗位工作满规定年限的下岗或失业职工，如果扣除领取失业金待遇时间后，脱离特殊工种岗位满5年以上的，原则上也按照前述规定执行。
另外，用人单位和职工都同意的情况下，用人单位可以给职工在提前退休年龄和正常退休年龄之间任意年龄段办理退休。
第三，特殊工种必须是国家认可的特殊工种岗位，并不是自己认定的。
所谓的特殊工种，主要是过去一些行业部委对于原国有企业的一些特殊岗位设定的。相应的特殊工种名录和岗位，每年都应当报设区的市级劳动保障机构进行备案的。
2018年，国家筹备建立了全国特殊工种岗位人员信息库，里面会记载特殊工种职工从事特殊工种的信息。
第四，特殊工种要审核职工档案。原则上审核特殊工种退休的职能部门是设区的市级社会保障机构，相应的审核要求更严。
职工档案应当记载每一年职工的考核情况和岗位情况，否则是无法认定职工从事特殊工种年限的。
一般来说，由于特殊工种审核职工档案程序复杂、要求严格，办理特殊工种提前退休审核职工档案，要提前2个月左右的时间审核。