1.什么是富贵包
“富贵包”指的是在后背上部颈胸交界处，即第七颈椎和第一胸椎处凸出的硬包块，一般表现是脂肪堆积，通常可甪（方多好），富贵包虽然不等于颈椎病，但通常会影响颈椎疾病恢复，引起颈部疼痛，某种程度上说，它是颈椎病的预警。
一，很多颈椎不适的人，脖子后面的大椎穴处总能摸到一个鼓包，古人甚至觉得它很显富态，故起名“富贵包”。
二，而中医认为，它其实是人到中年后阳气渐弱，代谢变慢，气血运行变缓所致。
三，富贵包的位置在大椎穴，这里好比人体经络气血通行的十字路口，有着承上启下的作用。
四，然而大椎不通，会堵塞六阳经和督脉，气血不能上行于头部，从而引起头晕、头痛、失眠、健忘等现象。
2.富贵包是什么,怎么去锻炼预防
所谓“富贵包”！又叫夺命包！是长在大椎穴位置区域的“一坨鼓起来的肉”。
由于现代人过食肥甘厚腻，加之缺乏运动，特别是长时间伏案工作，喜欢长时间对着电脑、Ipad、手机等原因，导致颈椎在向前弯曲的时候会与第一胸椎的交汇处后侧分离。
久而久之，在这个空间就会被脂质垃圾堆积，逐渐形成“一坨鼓起来的肉”，所以形象的称之为“富贵包”❗️不要以为有这个“富贵包”就是富贵命哦！
“富贵包”的位置恰好在大椎穴处！而大椎穴是人体的十字路口，是头颈与身躯的连接处，有着承上启下的作用，大椎穴瘀堵，会造成人体七条经络的堵塞不通：督脉、膀胱经、大肠、小肠、三焦经、肝经、胆经、胃经！经络堵而百病来！你可以经常用外用药喷在大椎处来疏通经络！
3.富贵包是什么,怎么锻炼能预防
富贵包通常是指第六颈椎到第三胸椎中的突起，是颈椎和胸椎交界处突出的一个形态问题，颈部大包中既有增生的软组织，也包括骨骼（椎体的棘突）的突出和脂肪化的肌肉组织。
生活中我们经常会看到颈部有一个“大包”的人，因为大多数是那些比较富态，体型较胖的人患有，所以老百姓通常叫它富贵包。 从中医来看，富贵包对应着大椎穴，因为大椎穴是人体的十字路口，有着承上启下的作用，大椎穴不通，气血不能上荣于头部。
预防锻炼： 夹脊会让你立刻后背、手脚温热！长期坚持，会让你督脉、膀胱经上的瘀阻点都消失！ 夹脊法方法简单：坐、站都可以练，我建议大家采用站式，因为我们坐的时间已经足够多了，最重要的是站式行气活血的效果更好，特别是对双脚冰凉的者。 方法：手臂向后，十指在身后交叉，掌心由里向下翻180度，肩胛骨相互靠拢，然后手臂轻轻用力向后或者向下拉，保持后拉的姿势 30 秒，然后放开双手，手臂自然下垂，这为一组。
扩展资料 调整富贵包最终还是要回归到生活，所以调整日常生活中不正确的姿势非常重要，不论是坐姿，站姿，还是看手机，用电脑，看书等，都要时刻注意自己的姿势是否正确。 日常的含胸驼背姿势会加重这种情况的产生，所以日常生活中尽量保持良好的姿势。
减少低头看手机的频率或看手机屏幕时候，能够把手稍微举高让头不至于太低，走路挺胸目视前方。 长时间的使用计算机必须抬高显示器的位置，避免向下凝视。
参考资料来源：凤凰资讯—8个方法消除富贵包，别让富贵包 变成 “夺命包”。
4.富贵包是什么
富贵包又称为富贵背，是民间对于一种体态不良的俗称，指的是在后背上部颈胸交界处，也就是在第七颈椎和第一胸椎有凸出的硬包块。
一方面是人到中年，情绪过激容易的情况下，气的运行就会相对郁阻，久而久之，这些郁阻的地方就可能因为运行不畅而出现淤积现象，渐而形成包块等外在改变。长此以往，就可能形成“富贵包”了。
另外因为平时的一些不良饮食坐姿睡姿的生活习惯而导致的。食肥甘厚腻，加之缺乏运动，特别是长时间伏案工作，喜欢长时间对着电脑、手机或睡觉时的一些不良的睡姿，导致颈椎在向前弯曲的时候会与第一胸椎的交汇处后侧分离，久而久之就形成“富贵包”。
5.富贵包是什么
富贵包又称为富贵背，是民间对于一种体态不良的俗称，指的是在后背上部颈胸交界处，也就是在第七颈椎和第一胸椎有凸出的硬包块。
一方面是人到中年，情绪过激容易的情况下，气的运行就会相对郁阻，久而久之，这些郁阻的地方就可能因为运行不畅而出现淤积现象，渐而形成包块等外在改变。长此以往，就可能形成“富贵包”了。
另外因为平时的一些不良饮食坐姿睡姿的生活习惯而导致的。食肥甘厚腻，加之缺乏运动，特别是长时间伏案工作，喜欢长时间对着电脑、手机或睡觉时的一些不良的睡姿，导致颈椎在向前弯曲的时候会与第一胸椎的交汇处后侧分离，久而久之就形成“富贵包”。
6.如何彻底消除富贵包
“富贵包”就是脖子后面长疙瘩、起包、鼓起一个包，有的呈不规则圆形，有的呈不规则长方形，用手摸起来很硬，没有弹性。
这就是大家常说的“富贵包”。富贵包会随着年龄的增长逐年增大发，且有的还会越来越硬。
严重时宛如一块石头镶嵌在后脖子上，直接压迫颈部神经，导致经脉不畅，血流迟滞，头部不能灵魂运转，抬不起头来。还会致使颈椎和双肩酸痛麻木，头晕目眩等引起一系列的不良反应。
由于富贵包属于无炎症状态，采用西药消炎无任何效果。因此，富贵包患者寻医无门，饱受病痛折磨。
本人针对富贵包的特性和多年的临床经验，采用穴位针灸、内服中药或外敷药膏的方式能有效治疗富贵包。这种解决富贵包的方法切实可行，无需手术，无需流血，无需大量吃药，无需花很多钱（一般几百元就能解决问题，轻微的200元就可以解除病痛），甚至患者在没有任何感觉的情况下就让富贵包完全消失。
根据患者病症，轻微或一般性的富贵包患者，只需针灸或外敷中药膏就能康复。症状不是很严重的，几小时，或24小时内即可消除富贵包。
外地富贵包患者不方便针灸的，可以快递相关治疗材料，在指导下外敷药膏，富贵包较大、比较严重的，可以再配以中药内服。总之，得了富贵包并不可怕。
完全可以花很少的钱治愈。请采纳我的回答。