1.小学体育专业知识有哪些
体育运动可以锻炼身体、增强胆识,培养同学们的耐力和毅力。
但是如果体育锻炼中不注意保护自己,忽视事故预防工作,就容易出现运动伤害,如擦伤、拉伤、扭伤、骨折、溺水、脑震荡等,严重的还会造成终身残疾以至死亡。 ▲上体育课大多是全身性运动,活动量大,还要运用很多体育器械,如跳箱、单双杠、铅球……,所以,课前穿戴一定要检查;衣服上不要别胸针、校章、证章等。
头上不要戴各种发卡。手腕、手指、耳垂儿、脚腕上不要戴各种金属的或者玻璃的、塑料的装饰物。
戴眼镜的同学,如果摘下眼镜可以上体育课,就不要戴眼镜,如果不可以,做动作时要加倍小心。做垫上运动时,必须摘下眼镜。
衣、裤的兜内不要装小刀、钩针等锋利的物品,必须穿球鞋或一般胶底布鞋,不要穿皮鞋或塑料底鞋。 ▲在进行单、双杠和跳高训练时,器械下面必须备好厚度符合要求的海绵垫子。
做单、双杠动作时,要采用各种方法,使双手握杠时不能打滑。以免从杠上摔下来,使身体受伤。
▲在做跳箱、跳马等跨跃训练时,器械前要有跳板,器械后要有海绵垫,老师还要在器械旁站在保护,没有老师或同保护很危险。 ▲进行投掷训练时,如投手榴弹、铅球、垒球、标枪等,一定要按老师的口令行动,令行禁止,不可以有丝毫的马虎。
这些体育用具有的尖端装有锋行的金属枪头,有的250克到3千克的铁疙瘩,即便是垒球,飞出去也像个炮弹假装的,如果不听命令,擅自投出或捡回,就有可能被击中而受伤,甚至有生命危险。 ▲跳远时,必须严格按老师的指导助跑,起跳。
起跳时前脚要踏中木制的起跳板,起跳后要落入沙坑之中。这些要求不单纯是跳远训练的技术要领,也是保护身体安全的必要措施。
▲短跑、4*100接力等要按照规定的跑道竞赛,不能串跑道。特别是快到终点冲刺时,更要遵守规则。
因为这时人体的冲力很大,一旦相互绊倒,就可能严重受伤。 ▲垫上运动项目,像前后滚翻、俯卧撑、仰卧起坐等,做动作时要认真,遵守纪律,不能打闹。
人的颈部血脉、神经连着人的神经中枢、脊椎和大脑,即使是小的伤害也可能酿成严重后果。俯卧撑和仰卧起坐时,如果打闹,轻的会出现”岔气儿”,重的会伤及胸膈膜等内脏器官。
▲运动会属于大型和综合性的体育竞技活动。运动会的项目很多,而每一位运动员参赛的项目只有一项或几项,轮到自己上场时有一个等待的时间。
这时要注意身体和保暖(指春、秋季)。为上场方便,可先穿好轻捷的运动衣裤,再披好防寒大衣。
▲临上场前的半小时内,可以吃些巧克力,以增加热量。夏天,可以喝些冷饮,但要适量,切不可进食太多。
▲刚刚比赛完,一定要做好整理活动,如慢步走一走。切不可立即坐下来,哪怕是极度疲劳,也要强迫自己走一走,使激烈跳动的心脏逐渐恢复平静。
▲无项目的同学不要在赛场内串行、玩耍和观看比赛,以免被飞来的铅球、标枪等砸伤,也可避免和正在比赛的运动员发生碰撞。 ▲滑冰是冬季里一项诱人的融健身与娱乐为一体的运动项目。
初学滑冰,先要学会选择安全的冰面。尤其是在自然冰冻的河床去滑冰,以免冰面断裂而坠入冰窟之中。
▲如发现有人落入冰窟窿,同学们不要贸然入水营救,尤其是年龄上,不会游泳的同学,你可以大声呼喊,请大人前来营救,也可以将绳子、木棍等物伸给落水者,注意接近冰窟窿时,身体要趴在冰面上,以防冰层再次出断裂。 ▲游泳前一定要检查身体。
凡有心脏病、肾脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病及各种传染疾病的人,都不宜游泳。 ▲患有严重的沙眼或传染性结膜炎,以及月经期的女同学也不宜游泳。
▲最好在饭后一小时再游泳,饱食后和饥饿时都不要游泳。剧烈运动和长途跋涉之后也都不宜游泳。
▲游泳抽筋时,抽筋的肢体会肌肉痉挛而疼痛,如果在水深或水流较急的地方,极易造成溺水事故,一旦在水下发生抽筋,要镇静,不要紧张,一面呼救,一面设法自救。如果离岸很近,最好立即出水,按摩抽筋部位的肌肉。
如离岸较远,不能立即上岸,可以仰面浮在水面上并临时采用牵引、按摩等方法,试着自行救治。如自行救治不行,又无他人帮助,可利用未抽筋的肢体划动上岸。
▲游泳时遇到水草,不要继续往前游,应以仰游姿势从原路退回,万一被水草缠住了,不要惊慌,不要乱忠踹乱蹬,否则会使水草越缠越紧。可以仰躺在水面上,一手划水,一手开缠在身上的水草,或请别人帮你解开水草,然后用仰泳从原路游回。
▲游泳遇到旋涡应立即呼口气潜入水底,并用力向外游,待游出涡心后再浮出水面。 ▲游泳时,万一体力不支、过度疲劳时,应该停止游动,仰浮在水面上以保存体力,并伸出一支手臂挥动求救。
如没有救援,也千万不要惊慌,待体力有恢复后再游回岸。 ▲若发现有人溺水,儿童可以大声呼救,但不要下水营救。
因为溺水的人多数会挣扎、乱动、少数(如幼儿或病人)会一沉到底,很少挣扎,只有水性好、体力强的大人营救方可成功。儿童未成年,大多体力不足水性一般或不会水,贸然下水营救,不但不出溺水之人,反而会伤及自身。
2.体育教师的基本专业知识与能力应包括哪些方面
1、高尚的思想道德风貌。
作为新形势下的体育教师,首先应具有高尚的思想品德。体育教师的品德一方面将成为学生学习和模仿的榜样,教师的敬业精神、责任感,甚至言谈举止都将对学生良好品德的培养起潜移默化的作用。
另一方面,教师的优秀品格将为学生们所崇拜和模仿,学生往往会将对教师的尊敬和喜爱转化为对所教学科的喜爱。
教师较高的人品修养和令人愉快的个性,如民主、公正、谦虚、慷慨、幽默、耐心、宽容、尊敬他人和良好的与人合作精神等,都是教师应具备的基本品质。
教师与学生在体育教学活动中相识、熟悉、亲近、进而发展成为朋友、伙伴,在这种特定的环境中,才能保证体育教学育人活动的正常进行。
2、合理的知识结构。
体育教师是体育科学知识、基本技能和技术的传授者。一名合格的体育教师,应该是体育知识的宝库,是一本活的体育教科书。
这就要求体育教师具备合理的知识结构,包括广博的体育专业知识与熟练而扎实的基本技能,以及相邻学科的基本理论知识。
也就是要做到“一专多能”,即在拥有精深的体育专业知识的同时,还要对其他学科的知识也要有一定的涉及。
首先,掌握精深的专业知识是作为体育教师的基本素质。一方面,在尽可能短的时间里把体育的基本知识、基本技术和基本技能传授给学生,使学生成为德、智、体全面发展的人才。
另一方面,由于教师的专业知识主要是用于转换和传递,因而要求教师的专业知识具有一定的系统性和准确性。
教学必须对体育的全部内容及理论基础有较深的了解,认真钻研业务,勇于创新,精益求精,把握体育学科的最新研究动态,不断提高自己的业务水平。
其次,必须具有广博的多学科知识。
3、较强的能力结构。
(1)教学能力:教学能力即通过有效手段,充分发挥教师的指导作用和学生的主体作用,完成体育教学的能力。
(2)探索创新的科研能力:教而不研则浅,研而不教则空。教学与研究是对立统一的。
(3)组织管理能力:体育教师应具有良好的组织教材、教法的能力和教学管理能力。组织教材能力是指教师按照大纲要求,结合学生基础现状和条件来选配或增减教材内容的能力。
体育教师的管理能力要具备以下四点:
一是应具有良好的职业道德素养,始终把德育放在首位。
二是遵循普遍的教学规律,认真钻研各基础学科的教育学理论,掌握本学科的教育特点,灵活运用现代教育理念。
三是要有敏锐的观察力和预见力,能控制课堂的全局,自如应对各种突发事件,顺利完成教学工作。
四是要合理运用评价和反馈机制,力求全面、准确、有效、及时地对学生进行测评和信息反馈,做到课内和课外相结合,更好地完成学校体育的任务。
(4)灵活的应变能力:体育教师的应变能力是能否上好课的重要因素,对提高教学效果,完成教学任务具有重要意义。具有较好的应变能力,在授课过程中就能从容地组织教学,即使出现意想不到的问题,也能坦然应对,很好地加以解决。
(5)超强的人际交往能力:新型的体育教师是需要具有较强人际交往能力的群体。他们不仅要在工作中学会竞争与合作,还要在教学中培养学生的竞争与合作意识。
扩展资料:
体育老师业务要求应获得以下几方面的知识与能力:
熟悉我国有关教育、体育工作的方针、政策和法规,了解学校体育改革和体育科学的发展动态。
掌握人体科学、教育科学、心理科学的基本理论、基本知识,体育科学的基本理论、方法和基本技能。具有较强的实践能力,在全面发展的基础上具有一至两项运动技术专长。
具有从事中小学、幼儿园体育教学工作的较强能力,并具有社会体育指导等工作的实际知识和能力。
参考资料:百度百科-体育专业教育
3.小学体育教师考试主要有哪些知识呢
考教师资格证主要考教育学和心理学。
考教师资格证书的流程具体如下:
1.参加教育学、教育心理学考试,获得成绩合格证书;
2.参加普通话水平测试,获得等级证书;
3.参加教育教学基本素质和能力测试,说课获得通过;
4.体检,由资格认定机构指定的县级以上医院出具合格证明;
5.思想品德鉴定,由申请人工作单位或户籍所在地的街道办或乡镇政府填写表格并加盖公章;
6.携有关材料在规定的时间内到当地教育部门申请教师资格认定。
7.所有材料提交后,等30天左右,获得最终认定结果。