1.做减肥这一块销售新人如何掌握更多专业知识和技能
凡是不以运动为基础的减肥、减脂,均是偷换概念!脂肪的消耗和抑制增长是需要运动产生卡路里来消耗多余脂肪,从进食的结构和量上进行调整和控制,才能达到减肥、减脂的效果。想走其他捷径,除非你能承受给你身体带来的恶性伤害!很多减肥药是麻醉你的五脏六腑在增加一些泻药成分,让你的肠胃感觉不到饿,然后促使你排泄。自己就可以想一想这样长期以往你的身体机能会怎样?
很多减肥药、减肥茶、减肥咖啡、按摩、埋线等等吧,他们短时间让你看到的是体重的变化,而不是体脂的变化。这句话怎么讲的呢?就是短时间内让你通过排出大量体液,使你有一种假象来蒙蔽自己认为自己瘦了,其实是失去体液造成的。体内的脂肪其实一点儿也没少,反而在停止使用类似的药物以后,身体自我修复机能开始发挥作用,让你快速补充水分和食物。这样就会造成短时间内体重和体脂的飙升,这就是常说的反弹。这种反弹对身体和心脏的负荷是非常大的。大家还是不要用自己的身体做实验啊。
2.减肥的销售话术
原发布者:小诺小莎
问题:如果我瘦了说没有瘦呢,你们相信吗?亲,我们产品卖这么久也从没有出现过这样的情况,您减肥的客户也是相信我们才来我们这里订购产品的,所以我们也非常相信您,我相信您减肥成功了,肯定很高兴,很感谢我们,怎么还会来骗我们呢/(难缠点的客户加上,服用前您需要把您的身高,年龄,体重,给您做份减肥档案)问题:三高可以服用吗?三高很多都是因为肥胖而引起来的,我们产品都是来源于天然的食物来源,对身体没有任何副作用,而且体重减下来了,不仅外形好看,而且对您三高是有一定的治疗和改善作用的。问题:为什么服用了反而更饿了因为我们产品是燃烧脂肪的,您之前没有服用我们产品体内脂肪不会被分解,现在服用了我们的产品,体内因为产品的原因在燃烧脂肪,会消耗热量,让代榭更快,所以会觉得比平时更饿。不过等身体适应了,过几天就不会了。问题:哺乳期可以服用吗?我们产品最大的特点就是没有副作用,不反弹。对于产后肥胖效果是非常好的。现在很多哺乳期妈妈都是通过我们产品减肥的,对于宝宝和妈妈来说都是非常安全的问题:从哪里发货?我们全国有10多个发货点,货运部会取就近原则及仓储情况,以最快的速度给您发货。如果离北京比较近的地址,就说北京货运部量太大,临时货运部供货不足,从南昌货运部给您发过去的。问题:你们公司在哪里。能不能上门去拿我们这里只是订购中心,只负责订购的,我们公司在北京市房山区京良路36号,您可以来我们公司参观一下。但发货还
3.减肥50种小常识
■【减肥别从局部下工夫!】局部肌肉运动会防止脂肪在其附近堆积,并不会直接消耗附近已形成的脂肪,个人认为这是两个概念。
脂肪只能全身消耗平均减少。还是举例,一次性做3000个仰卧起坐,其脂肪的消耗的是全身性调度提取的,也就是说这3000个在给全身减肥,并不是直接减少肚子和腰的脂肪。
但经常做仰卧起坐是可以防止脂肪在腰部堆积的,换句话说局部运动只有预防作用。所以别当自己是747、a380,每个翅膀有独立油箱油路供应系统,人体还没进化出此系统。
局部运动,重复多次的局部运动一般是用来塑型肌肉或增强力量的(健身房各种器械大都用于此)。高强度、高负荷分组分次的重复动作更是塑型专用,所以别把减肥和塑型搞混,那只能让你增加肌肉,这也是很多人越减越壮的1个原因,个人认为误区如下:1:咀嚼口香糖或其它韧性食物、奶瓶喝水、撅嘴夹我不认为能瘦脸,我想有可能整出马脸一样的肌肉!2:哑铃、杠铃、俯卧撑、矿泉水瓶。
上肢肌肉很累,但消耗量并不大,我觉得粗手臂有效!3:仰卧起坐、背翘、腹翘、呼啦圈想达到减肥效果,每天一次性完成2000~3000次倒是有可能,但能做到的人一般都不需要瘦腰腹。4:蹲起、蛙跳、跳绳、爬楼、爬山等。
体能消耗较大,但持续性太差,做不够1小时减肥是梦!想骑自行车的,山地怎么也要保持30km/h,公路得保持在40km/h,起步就得1小时,否则还是无效。■【保鲜膜之类的东西减重有效!】看好是减重有效,减肥无效!它能够短时间迅速减少量减重,1小时1~2斤没问题!此法多用于竞技选手赛前临时减重使用。
比如柔道、跆拳道、拳击等等需要称重分级别的,有时候因多3斤5斤的就要跟更高级别的选手比赛,划不来啊。这时候,保鲜膜派上用处了,但我那教练赛前超重一般不用保鲜膜,人家直接穿雨衣去操场跑圈了,那个汗啊……。
此法排汗多,效果超快,但只减水分,不减脂肪,喝水马上增重,不过还是可以给你2小时“幻觉”的。蒸汽浴、桑拿、保鲜膜都是一个道理!此法也叫【脱水减重大法】。
所以我们需要的是运动而不是追求汗水!虽然运动会产生汗水,但汗水却并不代表运动,也不代表消耗脂肪。运动会消耗体能,体能由糖元提供,糖元由食物或脂肪分解产生。
(中间转换还有若干学科专业知识,附带200w字的大本课程,因本人的无知,全部以……概括)而汗水只是运动的代谢副产品、调节体温而已。追求汗水而不运动,就好比吃了大餐会拉很多大便,但蹲在别人的大便上并不代表自己吃了大餐一样。
(比喻得不太恰当……)■【减肥方法】(自以为是的正题终于开始了)坚持每天1~3次,每次40分钟以上不间断运动。慢跑、跳绳、羽毛球、乒乓球、健身操、街头pk、野外ml等……根据个人喜好可随意选择混搭,自己喜欢才容易坚持。
坚持不下来慢点也行不要停!其实减肥不在于做什么运动,而是运动要保证持续、稳定、大量消耗。
4.编一条夏季减肥话术,(专业知识性)
我是健身教练,说说我的一点点建议吧。减肥健身都是有氧与无氧的结合,需要时间的坚持,不是说练哪里就能减哪里的,那些吹嘘什么什么能很快减下来的,都是靠不住的,即使瘦下来,也容易反弹,唯有锻炼才是最可靠的。
首先有氧运动1、跑步:每天3000米不能少于这个数,(跑步完,走也得走完)速度适当快点,但是得在自己的承受范围内,刚刚开始可以慢点,以后慢慢加强,或是距离更长,或速度更快。(一般得保证时间在30分钟以上,因为20分钟往后开始消耗的就是脂肪。建议楼主50分钟左右)跑完和跑的过程中可以少量喝水,切不可大口喝,跑完不能马上冲凉吹风扇。除了跑步,跳绳和爬高楼和骑单车也都是很好的有氧运动方式。有氧运动可以很好的提升一个人的体能与体质,为其他强化运动打基础。
腹部的锻炼每天都是不能少的,腹肌属于核心肌。以下方式可以练到整个核心肌。1、前平板式:俯卧撑的姿势,把手臂撑地,手肘弯曲,在臂膀的正下方,重量放在前臂上,身体从肩膀至脚踝呈一直线,核心肌支撑住,腹肌紧绷,维持姿势30秒,或适当延长,一边深呼吸(坚持的时间可以慢慢累积到30秒但中间休息5秒就可以继续做)2、侧平板式:单手撑地,另外一个手放在腰际,绷紧核心肌,腹肌收缩,抬起臀部,身体成直线,动作中深呼吸,也是坚持时间和上面一样,两只手轮流来。3、仰卧起坐:可以有效锻炼腹肌,但不断但弯曲下背,幅度大了会造成脊椎问题,可以适量。最好是卷腹运动,就是仰卧起坐不要完全躺下去,靠腹部力量支撑自己,然后起来。20~30个一组,休息40秒,然后继续,争取3组以上,一般做到自己感觉腹部肌肉紧绷的受不了,很累的感觉就停下来。刚刚开始可以借用手的力量。
还有就是自体重量深蹲:身体站直,双脚张开与肩同宽,手臂前伸,与肩同高,核心肌绷紧,下背自然前拱,身体尽可能放低,屁股向后,膝盖弯曲,手臂从头到尾保持在同一位置,大腿上部和地面平行,或更低的位置,整个动作的重心在脚跟而不是脚趾,身体尽可能挺直。停顿1下,然后慢慢将身体站起,回到起始位置。如此反复5~8个一组,休息30秒,至少是4组
当然网络爆红的腹肌撕裂者也是很好的选择。
俯卧撑可以很好的练到胸肌和臂膀,自己调整这个动作两手掌的距离,越近就越练手臂。一次15~20个,然后休息30~60秒,然后继续,争取3~4组。
肩膀要练宽,宽握引体向上是很好的方式,不过这个动作没有相当实力是做不来的,而且没效果,所以还是先把其他练好。
运动完可以吃些 水果,晚上10点后尽可能的不要再去吃东西了,晚上尽量12点前睡觉,早上7-8点起来,可以给自己一个大大的伸懒腰,这样可以很好的舒展筋骨和肉,起来必须要干的事就是要喝大概300~400ml白开水,起床时是人体排毒的时间,需要水分的补充,这个习惯不管什么时候都要保持。早餐一定要吃,每餐需要有蛋白质的摄入。早餐是牛奶或鸡蛋,中午吃到8分饱就行,晚餐大概到7分就好。
这些只是一些简单的运动知识,如果有其他问题请采纳本题后,另外发并点击我的头像向我求助,答题不易,请谅解,谢谢。 你的采纳是我服务的动力。
祝生活愉快,减肥成功。
5.减肥店业绩翻倍成交技巧有哪些
一、心态是根本许多销售人员对自己不自信,对销售的产品和企业也没信心,认为推销是去求人,认为推销不光彩,没有一个积极的心态。
因为优秀的销售人员应该具有责任感,即为谁而活;具有使命感,即为谁而做;具有包容感,能够容忍在销售过程中合理的一切;具有道德感,用心去推销,真诚感到客户;具有自豪感和归属感,明白为谁而做,让顾客有安全感。积极的心态,迅速的行动,是Sales成功的关键。
立即行动起来,树立微笑,开朗,主动,诚恳,热情,积极,付出,接受挑战,坚持,乐观等心态。二、细节定成败推销需要关注不同环节中的细节,如与客户洽谈过程中的言行举止、对购买信号的洞察、对客户爱好和个性的把握等等都是体现在不同的细节上,推销需要有持续的毅力,需要关注细节,在不同的环节上从小事着手,细节决定成败。
三、对位是关键有效的推销需要在正确的时间内有针对性地,不仅要找准目标客户,而且要时机恰当,要对位推销,如包括对客户购买能力的资格审查,对目标客户的攻心术,对位产品使用价值与客户的需要等等。四、思考要换位作为专业的销售人员,要具备一表人才、二套西装、三杯酒量、四圈麻将、五方交游、六出祁山、七术打马、八口吹牛、九分努力,十分忍耐。
说的就是销售人员要注重自我形象设计,学会快速融入社会及团队,具备良好的沟通、谈判技巧及自我推销意识,能忍受寂寞,能抵抗外界诱惑,唯有这样方能成就自己的一生。在思考方面要换位,不能是听着心动,想着激动,就是没行动。
需要从根本上去改进思维,从系统的角度去情景模拟,从不同客户的客户问题解决方案的角度去思考。五、潜能要开发作为一个销售人员,不仅需要先天性的因素,还需后天的培育,开发其潜能,先天的一切很难改变,后天通过策划来改变自我。
需要在一些关键能力方面进行训练和修炼,如营销人员在自我领导的修炼、自我管理的修炼、双赢思维人际领导的修炼、有效沟通的修炼、创造性合作方面的五项修炼;需要的是后天潜能的开发,如对于销售人员的潜能开发,主要是从以下几个方面着手:是诱。不断追求是人的本性,自我设计,自我实现,通过目标和远景来引诱自身潜能的开发;二是逼。
如曹植被逼而做七步诗;营销人员可以通过学习、工作、考试等来实施,使其潜能发挥最大化;三是练。潜能开发的练习,如题目,测验,训练,脑筋急转弯,一分钟推理等,潜意识理论与暗示技术,情商理论与放松入静技术,成功原则与光明技术,自我形象理论与观想技术,其他行动成功学实战修炼技术;思维创新与情景模拟训练等等;四是学。
失败原因千千万,归根到底只一个,知识力量,至高无上,知识如何决定命运(如从井底之蛙到小溪之蛙,到江河之蛙,到大海之蛙),学习如何学习(学习的方法和形式,可以从书本学,从同事、同行学,从客户学,从培训中学,可以集体探讨,可以从网络学习,建立个人知识库,可以从一切可学习的地方学习),与时俱进,通过学习使自己立于不败之地。六、创新不可缺推销需要创新,需要创新性的思维,如你要懂得给你的客户做决定;喜欢马后炮,你要表示对他意见的认同;善于赞美别人,要围绕F:FAMILY(家庭)、I:INFLUENCE(影响力中心)、N:NEIGHBORHOOD(居住环境)、D:DIRECTLY(其他媒介)、S:SOCIETY(社团)等方面去快速寻找目标客户;通过不同的方式和层面(如公关的不同层面、客户全方位的体验等等)去开拓客户;通过利益链、情感培育等方面去维系客户,培育客户的忠诚度;通过服务改善(无形服务有效化、服务多一点,满意多一点、服务自助化、服务自动化、改进服务设施、快速的服务补救策略等等方面)去提升客户的满意度,将终端的推动和广告的拉动有效整合,将农村包围城市与城市辐射农村有效结合,最终促进产品的销售,在提高销售量的同时提高利润,在提高销售效率的同时提升销售效益。
七、梦想要贩卖推销需要贩卖梦想,如将可以将你自己的梦想贴出来,形成强烈的视觉刺激,从而鼓励自己的信念,时刻提醒自己坚持就是胜利。同时,向客户推销时需要让客户梦想到很好的未来,让其产生想象和联想。
6.关于销售的一些专业知识
一种帮助有需要的人们得到他们所需要东西的过程,而从事销售工作的人,则从这个交换的工程中得到适度的报酬。
因此,如何让双方各取所需,彼此感到满意,形成一种双赢的局面,就是一种艺术了。所以,“销售”可以说是一种“变赢的艺术”。
我们的定义很单纯。销售就是介绍商品提供的利益,以满足客户特定需求的过程。
商品当然包括着有形的商品及服务,满足客户特定的需求是指客户特定的欲望被满足,或者客户特定的问题被解决。能够满足客户这种特定需求的,唯有靠商品提供的特别利益。
销售人论坛有专门对此的讨论:。