1.健身顾问的工作内容有什么
1. 教锻炼者如何进行系统的锻炼,讲解一些健身时注意的问题,如何才能达到最佳的健身效果!适当时可以在锻炼者锻炼时进行保护。
2. 和顾客接触并从和客户的交流中获取客户信息。根据顾客信息为客户解决健身需求而提供比较适合的服务,以达到健身的效果。在尽量不被客户反感的情况下,尽量多的获取客户信息,多吸收其它客户。并且还要经常的和客户保持联系。
3. 健身俱乐部的咨询专家,能给会员提供专业服务的职位的工种的工作人员,具备销售和教练的能力。
4. 接待来访会员、为会员讲解器械使用方法、做简单的健身指导、为会员办理手续等,是具备一定的健身知识
扩展资料:
健身术语:
1. 部位
指的是在一次练习中要训练的肌肉部位。对初学的人来说,部位的概念比较粗略、笼统。如胸肌、背肌、二头肌等的整体。而对专业运动员来说,部位的概念要更细致、精确。例如胸大肌的上缘、下缘、中束、外缘、内缘、下外角、下内角等。
2. 动作
说的是训练某一肌群时,采用几个练习动作。对初学者来说,每个部位每次做1-2个练习动作就足够了;而对运动员来说,有时某个部位的训练动作可多至6-8个。
3. 组数
在健身健美训练中,每个动作的组数从1、2组到7、8组,甚至十几组不等。视训练阶段、目的、水平而定。一般来说,初学者每个动作做1-4组,中高水平的运动员及健身爱好者做4-6组/动作。
4. 次数
指的是某组练习做至力竭时所能完成的重复数量。一般6次以下为提升肌力,主要用于提高肌肉的绝对力量。8-10次为中等次数,可用于增大肌肉体积和围度。10-12次为肌肉围度和肌肉耐力的训练更偏向于耐力,12次以上为多次数,多用于提高肌肉耐力、肌肉的分离度、精细度和减脂等。
5. 重量
说的是训练时所使用的重量。若以最大重量1RM为参照,则最大重量的85%以上为大重量;65%-80%为中等重量;65%以下的重量为小重量。以中、大重量进行训练,可以增长力量和肌肉围度。用中、小重量训练则可以提高肌肉的清晰度、分离度和精细度并可减去一部分脂肪。
6. 组间隔
这是一个较少被重视,却又十分重要的要素。指的是前一组与后一组练习之间的休息时间。这个时间实际上是一个不定量,不是30秒或是1分钟。在实际训练中,应视本人年龄、训练的肌群大小以及当时的身体状况而定。一般是以心率来参考。当心率恢复到极限心率的50%~60%时,即可开始下一组训练。通常短间隔在20~40秒左右,1分钟左右为中等间隔,1分半中以上为较长的间隔,休息时间长于180秒就被喻为停训,力量训练除外。
7. 速度
指做练习动作的快慢。一般每次动作在1秒钟以下的爆发性速度为快速,1-2秒左右为中等速度,3秒钟以上为慢速度。正常健身训练的速度应控制在4-8秒之间健美训练一般采用均匀、缓慢的中等速度。做练习时利用惯性的各种悠摆动作,以及自由落体动作都是错误的。
8. 频度
练习频度是说每周进行几次训练。根据训练水平的不同,练习的频度是不一样的。通常初学者3次/每周即可,中等水平的练习者每周可练3~4次,高水平的运动员在赛季可天天练,甚至2次/每天。但对于某一肌群来说,训练频度不宜过勤,且水平越高,每周训练次数越少。因实验表明在一次剧烈的大运动量训练之后,2~3天身体机能处于下降水平,3~5天恢复到原水平,5~8天才会产生超量恢复!所以很多高水平的优秀运动员都采用每个肌群每周只练一次的方法进行常规训练。
参考资料:搜狗百科-健身术语
2.健身顾问的工作内容有什么
健身顾问的工作内容:1、需要时刻和目标客户随时保持联系,在客户不反感的情况下,尽可能的获得更多客户信息,成功吸收客户注意。
2、给会员客户提供专业服务,具备销售技能和教练能力。3、向教锻炼者讲解如何进行系统锻炼,告诉其一些健身时要注意的问题,比如:如何才能达到最佳的健身效果,适当时可以在锻炼者锻炼时进行保护。
扩展资料健身顾问是健身会所的间接销售服务人员。对于健身知识的了解是基础,真正要学习和锻炼的是怎么和顾客接触并能从和客户的交流中获取客户信息。
参考资料:百度百科-健身顾问。
3.健身顾问需要补充哪些知识
健身顾问是健身会所的间接销售服务人员。顾问的目的应该是出于为客户解决健身需求而提供量身的服务和达到健身的效果。 对于健身知识的了解是基础,真正要学习和锻炼的是怎么和顾客接触并能从和客户的交流中获取客户信息。
那么尽量不被客户反感的情况下,尽量多的获取客户信息,对于成功吸收客户是很有帮助的。经常的和客户保持联系。所谓健身顾问,就是健身俱乐部的咨询专家,能给会员提供专业服务的职位的工种的工作人员,具备销售和教练的能力,不是纯粹的销售人员。主要教锻炼者如何进行系统的锻炼,讲解一些健身时注意的问题,如何才能达到最佳的健身效果!适当时可以在锻炼者锻炼时进行保护。
职业要求“
一:你要热爱你自己的事业。专业的角度来讲
二:你要不断地学习有关健身的知识:肌肉的训练方法,健身期间的饮食,能量学等。学校学的只是一个方面 你还得加强学习 学习的目的可以让你成为教练,成为专家
三:你要锻炼你的口才:要能很好的为比人讲解。
四:要让你自己健壮起来,成为别人的标杆
4.健身顾问是干什么的
会籍顾问是健身会所的销售代表的说法。
对于健身知识的了解是基础
真正要学习和锻炼的是怎么和顾客接触并能从和客户的交流中获取客户信息
包括:
收入状况
生活品质
身体状况
改善要求
成功存在几率,每个礼拜都要作统计,从失败中吸收教训,从成功中看到自己的成长。
顾问的目的应该是出于为客户解决健身需求而提供量身的服务和达到健身的效果。那么尽量不被客户反感的情况下,尽量多的获取客户信息,对于成功吸收客户是很有帮助的。经常的和客户保持联系。
5.健身会籍顾问技巧
你要把所有的人都当成是万元富翁,其实也没什么技巧,努力发单,用心谈单,适当的时候可以找人作秀。当场没谈下来没关系,记得一定要留电话号码,不停的追踪,很多会籍的业绩都是月底的时候向上冲的,到月底就给客户打电话,说活动快结束了,优惠名额还一直给他留着,还有,一定要让他记得你的名字,别约来了没找你,要站在客户在角度和他谈,就像朋友一样,因为当健身房正式营业以后,大多数的准会员都是朋友转介的,你要维护好自己的老会员,这样他才会带自己的朋友过来`
总之,做这个没有捷径的,只有靠自己一步一步的努力,加油,其实我都不是一个好的会籍,因为我很懒,知道该怎么去做,却又懒“只要付出了,就一定可以做到“
6.健身顾问需要注意的方面
从最简单的地方说起,你首先要了解你所在的俱乐部,就是说你要知道浩沙健身的一些基本概况,比如属于什么级别的健身房,你所在的城市有几家浩沙,浩沙健身区别于其他健身房的特色是什么。
其次,你要知道你所在的俱乐部里都有什么服务设施和内容。比如面积多大,分为哪些区域,有什么器械,健身课程的种类和教练,有几种特色课程或者说谁是明星教练等等。
再有就是基础服务设施的建设,比如洗浴的地方,休息的场所,停车方便与否等,当然这些都是大面上的东西,知道了,能说出来就可以。但是,需要你平时用心去积累,当然也不用去看什么书本,多看多听多记!
最重要的是,你必须要懂得一些基础的健身知识,比如你的顾客想减重,你就要知道在介绍的时候侧重于哪些方面的器械和课程。也就是说,学会掌握客户的心里,对症下药,有针对性的提高!
总之,你财刚开始,别心急,慢慢来!
留个小窍门给你:做会籍顾问的,要多和教练接触!做教练的要多和销售人员接触!保证会有比别人更多的收获!
7.健身顾问是做什么的
“健身顾问”是健身会所的前销人员,也叫“会籍顾问”其实没错,他们就是每天在路边给你发健身传单,讲健身知识的人!健身会籍顾问工作职责:一、来访者,预约客户和会员带来的客人等人士进行销售介绍,并带领他们进行参观;二、通过贵宾入场劵,潜在客户卡片和潜在客户清单中的有关资料通过电话安排预约; 三、任何时候都可以预约客户,推销产品; 四、保管指定的销售工作记录;五、向销售主管提交指定的销售工作报告;六、参加每天的销售例会;七、帮助新会员开始健身活动,帮助他们融入健身会所的环境中,并提供跟踪服务; 八、参加销售培训课程; 九、能够熟练掌握和使用会所各项健身设施,并了解其特别的注意点;十、参加可能带来新会员的特别活动;十一、审核所有有关新会员文件的准确性和完整性;十二、在会所制定的工作进程内完成工作;十三、以实际行动和表情介绍会所的专业精神; 十四、保持销售区域整洁,有条理; 十五、会籍顾问须不间断的学习销售技巧,保持高度的活力与正面思考的态度;十六、尽量达到销售目标;十七、工作需要时,教练要随时配合会籍顾问的各项工作;十八、负责推荐会员的档案管理工作。