1.医学知识问答
日常生活中巨大的压力也可能衍生白发，此外，如使用不当染发剂、化妆品，以及偏差 的饮食习惯、恶性贫血、甲状腺机能亢进症、甲状腺机能低下等等，都可能造成白头发的增加。
目前在白头发的治疗上，建议就诊科有皮肤科、精神科、家庭医学科等。另外，可试着从饮食与生活习惯的改变来着手： 1.不偏食，多摄取富含维他命、矿物质的食物，如海带、绿色蔬菜、黑芝麻等。
2.学习如何舒缓情绪，譬如高歌一曲、找空旷的场地大吼大叫、找个「垃圾桶」好好倾 吐一番等，都是不错的方法。 3.使用染发剂时应先详阅说明书，并且遵守注意事项（如染发前应戴上手套、烫发后四 十八小时内勿染发KK）。
4.染发间隔时间最好有一到两个月，而在月经、怀孕期间也都要避免染发。 5.少吃人工添加的食品，如泡面、蜜饯或腌制品等。
6.自制黑发药膳食用： 何首乌粥：何首乌五十克以水煎煮后去渣，加入一杯的白米和适量冰糖、红枣熬成粥。 山药芝麻糊：山药切丁，然后和黑芝麻粉、冰糖熬成浓稠糊状即可食用。
。产生白头发的原因尽管迄今为止尚未全部搞清楚，但从临床上看，常见的诱发因素主要有：慢性疾病、内分泌失调，营养缺乏、家族遗传，等等。
近代医学心理学的研究还发现，情绪的扰乱也可以使头发变白。这是因为，学习和工作繁忙而得不到缓解和放松，忧思和用脑过度、心灵长期受到刺激等心理刺激都可使供应毛发营养的血管发生挛缩，继而使头发根部的毛乳头制造黑色素的功能发生障碍。
即使还能产生黑色素，但由于输入渠道受阻，也可以在短时间 内产生大量的白发。这也就是俗语所说的“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头”的道理。
那么，青少年应该怎样预防和治疗长白头发的毛病呢？一般说来，可从以下几个方面着手： 1、保持乐观。对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪，将有助于使你的头发乌黑韵华。
即使遇到不顺心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入绝境。因为这样不啻于是拿别人的错误来惩罚自己，不但于事无补，还会适得其反，乃至造成更大的不幸，从而加快白发的步伐。
2、加强营养。头发失去维持正常色素的营养供应也会变白。
许多科学研究证明，维生素中的烟酸、对氨安息香酸、胡萝卜素、枸橼酸等，都对形成色素及其新陈代谢有重要影响。如果它们在吸收、贮藏、利用等方面发生障碍或变化，青丝就能变成白霜。
在食谱中，决不能长期缺少含维生素B1、B2、B6、烟酸等的食物，否则，毛发就会由黑变灰，进而变白。近年来的科学研究还表明。
缺乏某些微量元素，如铜、铁等，也能使头发变白。因此，为了防治少白头，应注意从饮食调养入手，平常多吃些富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果、杂 粮，以便全面摄取生成黑发的营养素。
各种动物的肝脏含铜元素较多，蕃茄、马铃薯、菠菜 中 也含有一定量的铜、铁等微量元素，应适当食用。当然，因缺乏维生素而致白发者，亦可服用维生素B2、B6和复合维生素等药物，但并不能立竿见影，需要在医生指导下坚持长期服用。
3、治疗疾病。某些传染病和慢性局部病灶性炎症。
如龋齿、扁桃体炎、化脓性鼻窦炎等，通过细菌作用和神经反射，也能引起白发。在内分泌方面，脑垂体、肾上腺和植物神经系统都与分泌促进形成黑色素的黑色兴奋激素的分泌功能密切相关。
内分泌正常，分泌的黑色兴奋激素多，形成的黑色素就多，头发颜色也就较深；反之，白发就随之丛生。此外，性机能发育不全也能引起白发。
因此，为了防止长白头发，对于上述疾病，须及早治疗。 4、按摩头皮。
为了防治白发，可坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈，并揉搓头皮：先从额经头顶到后枕部，再从额部经两侧太阳穴到枕部。每次按摩1~2分钟，每分钟来回揉搓30~40次，以后逐渐增加到5~10分钟。
这种按摩可加速毛囊局部的血液循环，使毛乳头得到充足的血液供应，这样，毛球部的色素细胞营养得到改善，细胞活性增强，分裂加快，将有利于分泌黑色素和使头发变黑。 5、勤于梳头。
勤梳头也是一种物理按摩法，出自于隋代医学家巢元方之手。他在《诸病源候论》和《白发候》中认为，白发的根源是身体虚弱，营养不良，故有“千过梳头，发不白”的设想，意即勤梳头可防止头发变白。
这是很合乎科学道理的：勤于梳头，既能保持头皮和头发的清洁，又能加速血液循坏，增加毛孔头的营养，从而达到防止头发变白的效果 。 治疗白头发，除了用药物外，还可以用下列几种简易方法： 头皮按摩法 每日睡觉前和次日起床后，用双手的指头揉搓头皮，先自前额经头顶到枕部每次2~4分钟，每分钟来回揉搓30~40次，以后逐步延长到每次5~10分钟。
只要长期坚持下去，待三四年后便可满头黑发。头皮按摩法对血液循环有很好的促进作用，也是老年人保健所需要的。
食疗方 将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒后，贮于瓷瓶内，每日食2次，每次食6克，嚼后淡盐水送下。同时，每天再吃鸡蛋1个，大核桃仁2个，坚持服用，必有疗效。
取大核桃12个，剥去外壳及肉上衣膜，将核桃肉炒香切碎备用，另取枸杞子、何首乌各60克，小豆或黑大豆240克。 先将枸杞子与何首乌加适量水同煎。
2.医疗卫生考试都考什么
一般来说，医疗卫生系统事业单位招聘考试，都会分笔试和面试进行，医疗行业由于其特殊性，还会考查实践操作技能。
医疗卫生系统考试内容包括公共科目与专业科目公共科目：医学基础知识：生理、病理、药理、诊断、解剖、生化、生物学等；护理基础知识：护理技术及内科、外科、妇科、儿科相应知识。专业科目：医学影像、麻醉学、药剂学等。
虽然各地甚至各医院的考试侧重差异很大，但是由卫生局统一命题，专业必修课、主干课，仍然是最多、最常见的一种考查内容。下面我们将就这种情况详细说说各专业都“考什么”。
（一）临床医学专业临床医学专业的命题方式一般是医学基础知识+临床课。医学基础知识中又以解剖、生理、病理、药理、诊断这几科为重点。
临床课即内、外、妇、儿。又根据用人科室的不同略有侧重。
这就要求考生们要仔细研读职位表，明确自己报考的职位。此外急诊科学和传染病学因是临床中经常需面对的问题，故也为考查的重点。
近年来，医患关系的问题越来越受到社会的关注，故对于医生的职业道德和卫生法律法规的考查也越来越受到命题者的青睐。（二）中医学专业中医学专业的命题，各地差异很大。
有些地区只考四门基础课，即中医基础理论、中医诊断学、中药学、方剂学。有些地区会侧重考查临床课，即中医内科学、中医外科学、中医儿科学和中医妇科学，甚至还会涉及针灸和四大经典。
但总的来说，中医基础理论、中医诊断学、中药学、方剂学、中医内科学这五门课是重中之重。如果在您不了解当地考情的情况下，建议您着重复习这五门课，同时兼顾其他。
中公医考专家们温馨提醒广大考生尽量充分备考，全面掌握考试内容，以免遗漏任何一个科目而影响我们的整体成绩。（三）护理学专业纵观各省、市、县事业单位历年的考试真题，虽然考察的内容侧重点不同，但却是有规律可循的，大体可以总结为两点：第一，《基础护理学》占有绝对重要的位置。
无论考核的内容是以客观题的形式出现，还是以主观题的形式出现，《基础护理学》这门科目所占的分值相对来说都比较多。尤其是基本护理操作、护理诊断和护理措施，几乎穿插于其它四门科目各个系统疾病中，可以说《基础护理学》除了是其他科目的基石外，还在护理学中起到了一个穿针引线的作用。
第二，考察的内容注重临床实践，考核的疾病基本上都是临床常见的疾病。所以，虽然参加事业单位考试的同学大多都是毕业有些年份了，但是由于在临床中都曾在各个科室转过，所以，在这方面还是比较占优势的。
（四）药学专业药学专业（药剂科）的考试，各地区的考情差异更大。绝大多数地区的公告中通常只说明考试范围是“相关专业知识”。
那么药学专业的“相关专业知识”包括哪些呢？其实，大家只要回忆一下大学时期学习的重要专业课，就能对考试范围有一个大体的把握了。需要提醒大家的是，药事管理学这门课程，很多人在学生时期没有作为重点学习过，但是在事业单位考试中出现的可能性比较大，考生在复习时需要格外关注。
（五）医技专业医技专业如影像、检验之类，专业性比较强，所有考查大家所学的专业的课的可能性大。同时需要恭喜该专业的考生们，因为医技专业的人才相对缺乏，往往这些专业的录用率较高。
3.卫生类专业能力测试一般考些什么
卫生事业单位考试专业知识根据不同岗位专业知识考察不同内容
内容包括：护理专业：基础护理学、内科护理学、妇产科护理学、外科护理学、儿科护理学等。临床专业：内科、外科、妇科、儿科等。药学专业：药理学、药剂学、药事管理、药物分析、药物化学等。中医专业：中医基础理论、中医诊断学、中药学、方剂学、中医内科学等。中药专业：中医基础理论、中药学、方剂学、中药鉴定、中药药剂、中药分析、中药炮制、药事管理学等。
口腔专业：口腔解剖生理学、口腔组织病理学、口腔材料学、口腔内科学、口腔颌面外科学、口腔修复学、口腔正畸学等。
4.卫生事业单位考专业技能测试考试些什么哦
医疗卫生事业单位专业能力测试一般是专业知识问答形式或实际操作形式。
医疗卫生事业单位专业能力测试内容举例：
医疗卫生事业单位专业能力测试-专业知识问答试题
1.尿液分析的细胞结晶和管型分别的检验方法。
2.分子生物学检验的要求和方法。
医疗卫生事业单位专业能力测试-实际操作举例：
试题：患者女性49岁，需做甲状腺手术，请你作手术区消毒，穿手术衣，戴无菌手套（在医学模拟人上操作）。
5.事业单位医疗卫生考试主要考什么内容
2019年潍坊市事业单位卫生类考试内容和方法
考试分为笔试和面试。均采用百分制计算成绩。
1. 笔试
经各招聘单位提报，本次招聘所有岗位笔试内容均为公共基础知识（岗位性质：A），包括法律法规、政治经济理论、时政方针、科技知识、省情省况等基础性知识和综合写作。笔试采用百分制计算应聘人员的成绩。为保证新进人员基本素质，笔试设定最低合格分数线，由各事业单位公开招聘主管机关根据笔试情况确定。
笔试采取统一考试、统一标准、统一阅卷的方式进行。
笔试时间：2019年10月19日上午 9:00—11:30
参考
2019年潍坊市事业单位招聘工作人员简章（卫生类191人）
6.医疗卫生知识
五、卫生类笔试构造
1、专业知识（护理学、药学、医学检验等）
2、卫生法律法规+卫生专业基础知识
3、公共基础知识+医学基础知识
4、医疗基础知识+专业知识
六、考试内容
1、常见科目：
医学基础知识、卫生公共基础知识、临床医学、中医学、口腔学、公共卫生（预防医学）、药学、麻醉、医技（影像、检验）、护理学。
（二）面试
1、操作：一般考察临床常用的操作，如体格检查、心肺复苏、静脉输液、针灸、推拿等等。
2、结构化面试：有时提问专业知识相关的问题。
3、一般考察操作的流程和注意事项：前两种一般在省级、市级考试中居多，后一种一般县级市和县级事业单位考察的居多。
八、知识解读
医学基础知识
考试占比：
解剖学、诊断学（常考）>生理、病理、药理>生物化学、生物学、微生物学、免疫学。
卫生公共基础知识：
包括卫生法律法规、医学伦理学、医学心理学、医疗职业道德规范等。
临床医学：
包含内科、外科、妇科、儿科、传染病学、神经病学等等。
中医学：
包含中医基础理论、中医诊断学、中药学、方剂学、中医内科学、针灸学、中医外科学、中医妇科学、中医儿科学。
公共卫生（预防医学）：
包含流行病学、卫生统计学、卫生毒理学、环境卫生学、劳动卫生与职业病、营养与食品卫生学、社会医学、健康教育学、卫生监督学、社会医疗保险学、卫生事业管理学。
药学：
包含药理学、药剂学、药事管理、药物化学、药物分析等。
护理学：
包含基础护理学、内科护理学、外科护理、妇产科护理学、儿科护理学。
护理三基是指？
基础理论、基本知识、基本技能
