1.产后骨盆怎么修复
产后收腹带：产后胎儿娩出，母体器官需要一段时间的护理才会恢复到产前的状态。
产后妈妈的皮肤松弛，腹部变大，腰部负担也加重，在重力作用下，内脏容易下垂。尽早使用三洋产后专用加强型收腹带能够对腰腹曲线至下腹部起提升作用，不仅可以防止内脏下垂，还可以促进子宫收缩和骨盆回位，帮助体内机能慢慢恢复。
产后专用加强型收腹带对于妈妈体形的恢复更是必不可少。产后六个月内脂肪是流动的，是重塑体形的最佳时机，产后是否进行塑身的努力，对于产后体形恢复具有巨大影响。
重塑体形从产后第2天到第3天开始，产后专用加强型收腹带持续半年最有效。使用方法：将三洋产后专用加强型收腹带穿在下腹部；先固定三洋产后专用加强型收腹带内侧的腰带，再分别固定三洋产后专用加强型收腹带外侧的两条腰带。
骨盆带：怀孕后，孕妇体内产生多种激素，在激素作用下骨盆韧带变软，使骶髂关节、耻骨联合及腰部的结构松弛，有助于分娩时胎儿顺利通过产道。耻骨联合的松弛，到生产分娩时达到最大幅度，有时甚至会发生分离。
产后，许多产妇会出现腰痛、耻骨疼痛、臀部疼痛、坐骨神经痛等。 使用方法：1。
解开辅助腰带。2。
将恢复带着力在腰骨下部，不能着力在腰间；腹部不能过度勒紧，骨盆下部需勒紧。3。
束紧辅助腰带，调节为适当强度。
