1.胸部回访专业知识
定期胸部护理保持弹性曲线 2003年10月22日 16:03 深圳晚报 现今的女性崇尚自然健康的生活，希望自己拥有自然迷人的美胸。
一对2113健美的乳房，是由5261各种因素所决定的；另一方面是先天因素，如遗传；一方面是由后天因素所造就的，如营养、锻炼及保养等。怀孕、疲劳、瘦身、曝晒，甚至洗太热的澡等原因，都会导致胸部失去原有的弹性和结实。
所以加强胸部保养护4102理是非常重要的。除了传统的均衡饮食，选择一件适合的胸1653罩，才能维持你的美好胸形。
更重要的是，还应该进行定期的胸部护理，以辅助维持胸部的坚挺与丰盈，长期坚持可以使胸部保持原有的弹性。每周一至二次进行专业的“胸部护理导专入”，仪器的磁场与胸部磁场产生共振，令胸部充分吸收产品的有效成分，以达到更佳的效果。
仙香产品和它配套的免费护理，就是属以专业的护理呵护你的胸部健康。（刘莉） 作者：刘莉。
2.做乳腺的专业知识有哪些
乳腺的专业知识有哪些：乳房护理教学材料一、乳房的结构：1、外部结构：（1）、乳头：乳房的中心部位是乳头，正常乳头呈筒状或圆锥状，两侧对称，表面呈纷红色或棕色。
乳头直径约为0.8~1.5cm，其上有许多小窝，为输乳管开口。乳头表面覆盖复层鳞状角质上皮，上皮层很薄。
乳头由致密的结缔组织及平滑肌组成。平滑肌呈环行或放射状排列，当有机械刺激时，平滑肌收缩，可使乳头勃起，并挤压导管及输乳窦排乳汁，这就是婴儿或吸奶器能够吸出乳汁的道理。
（2）、乳晕：乳头周围皮肤色素沉着较深的环形区是乳晕。乳晕的直径约3~4cm，色泽各异，青春期呈玫瑰红色，妊娠期、哺乳期色素沉着加深，呈深褐色。
乳晕部皮肤有毛发和腺体，腺体另分为汗腺、皮脂腺和乳腺，其中，皮脂腺又称乳晕腺，较大面表浅，分泌物具有保护皮肤、润滑乳头及婴儿口唇的作用。乳腺位于皮下前筋膜的浅层与深层之间。
浅筋膜伸向乳腺组织内形成条索状的小叶间隔，一端连于胸肌筋膜，另一端连于皮肤，将乳腺腺体固定在胸部的皮下组织之中。这些起支持作用和固定乳房位置的纤维结缔组织称为乳房悬韧带。
浅筋膜深层与胸大肌筋膜浅层之间有疏松组织相连，称乳房后间隙。它可使乳房既相连固定，又能在胸壁上有一定的移动性。
（3）、乳房体：乳房体是指整个肉眼能看的到的乳房，乳房部的皮肤在腺体周围较厚，在乳头、乳晕处较薄。2、内部乳房：女性的乳房内部结构可分为：腺体、导管、肌肉、脂肪、血管、神经、淋巴系统和纤维组织。
（1）、腺体和导管腺体与导管是紧密相连的。乳房腺体由15~20个腺叶组成，每一腺叶分成若干个腺小叶，每一腺小叶又由10~100个腺泡组成。
这些腺泡紧密地排列在小乳管周围，腺泡的开口与小乳管相连。多个小乳管汇集成小叶间乳管，多个小叶间乳管再进一步汇集成一根，以乳头为中心呈放射状排列，汇集于乳晕，开口于乳头，称为输乳孔。
输乳管在乳头处较为狭窄，继之膨大为壶腹，称为输乳管窦，有储存乳汁的作用。乳腺要发育好，妊娠、哺乳时增大的组织仍保持弹性。
（2）、肌肉和脂肪女性的乳房大小取决于胸大肌的发达程度，胸大肌对胸部肌肉组织起到关键作用，胸大肌宽阔，就能囤积脂肪体，激活细胞的生成。胸部逐渐隆起的原理是靠胸大肌和皮下脂肪发达，首先要使胸大肌得到发达，以支撑皮下脂肪，然后要逐渐增加皮下脂肪。
乳房内的脂肪组织呈囊状包于乳腺周围，形成一个半球的整体，这层囊状的脂肪组织称为脂肪囊。脂肪囊的厚薄可因年龄、生育等原因个体差异很大。
脂肪组织的多少是决定乳房大小的重要因素之一。又有适当的保护乳腺的皮下脂肪：皮下脂肪是组成胸部组织的绝大部分，并通过刺激激素荷尔蒙得到发育。
（3）、血管、淋巴系统和神经乳房内分布着丰富的血管、淋巴系统和神经，对乳腺起到营养作用及维持新陈代谢作用，并具有重要的外科学意义，特别是治疗乳腺癌时是手术实施的依据。乳房的动脉供应主要来自腋动脉的分支、胸廓内动脉的肋间分支及降主动脉的肋间血管穿支。
乳房的静脉回流分深、浅两组：浅静脉分布在乳房皮下，多汇集到内乳静脉及腋静脉各属支，然后汇入无名静脉、奇静脉、半奇静脉、腋静脉等。当发生乳腺癌血行转移时，进入血行的癌细胞或癌栓可通过以上途径进入上腔静脉，发生骨骼或中枢神经系统的转移。
乳房的淋巴引流主要有以下途径：腋窝淋巴结、内乳淋巴结、锁骨下/上淋巴结、腹壁淋巴管及两乳皮下淋巴网的交通。其中，最重要的是腋窝淋巴结和内乳淋巴结，它们是乳腺癌淋巴转移的第一站。
乳房的神经除感觉神经外，还有效感神经纤维随血管走行分布于乳头、乳晕和乳腺组织。乳头、乳晕处的神经末梢丰富，感觉敏锐，所以，当发生乳头皲裂等症状时，疼痛剧烈。
（4）、纤维组织：纤维组织对乳房起着支撑和固定乳房的作用。二、乳房的功能乳房是哺乳动物共同的特征，一般成对生长，两侧对称。
人类乳腺仅有胸前的一对，来源于外胚层。自出生后，乳房的发育经历幼儿期、青春期、性成熟期、妊娠期、哺乳期以及绝经期等不同时期。
在经历了青春期之后，乳腺的组织结构已趋完善，进入了性成熟期乳腺。在每一个月经周期中，随着卵巢内分泌激素的周期性变化，乳腺组织也发生着周而复始的增生与复旧的变化。
妊娠期与哺乳期是育龄妇女的特殊生理时期，此时乳腺为适应这种特殊的生理需求，而发生了一系列变化。自绝经期开始，卵巢内分泌激素逐渐减少，乳房的生理活动也日趋减弱。
乳房的功能主要体现在成熟期，妊娠期、哺乳期以及以后的一段时期，具体有以下几种。（1）、美感功能乳房是女性第二性特征的重要标志，也是女性体态美感的体现。
一般来讲，乳房在月经初潮之前2~3年即开始发育，也就是说在10岁左右就已经开始生长，是最早出现的第二性特征，是女孩青春期开始的标志。拥有一对丰满、对称而外形漂亮的乳房也是女子健美的标志。
不少女性因为对自己乳房各种各样的不满意而寻求做整形手术或佩带假体，特别是那些由于乳腺癌手术而不得不切除掉患侧乳房的人更是如此。这正是因为每一位女性都希望能。
3.乳房方面的知识
你好！
一、中医认为乳腺增生的原因：
1.情志因素：情志不畅，郁久伤肝，致气机郁滞，蕴结于乳房胃络，经脉阻塞不通，轻则不通则痛，重则肝郁气血周流失度，气滞、痰淤、血瘀结聚成块而形成乳腺增生。
2.饮食因素：恣食生冷、肥甘，损伤脾胃，脾运失健则生湿聚痰。痰湿之邪性粘滞，易阻气机，痰气互结，经络阻塞则为乳癖。
3.劳倦内伤：房劳、劳力过度，耗伤元气；肾为藏精之脏，赖后天脾胃所养，劳伤日久，脾胃乃伤，久则肾益虚，无以灌养冲任，冲任失调而生乳癖。病性属本虚标实，冲任失调为本病之本，肝气郁结、痰凝血瘀为发病之际。病位在肝、脾、肾。
中医认为，此病发病原因多与脏腑机能失调、气血失和有关，病变脏腑责之肝脾，尤其是脾土虚弱之人或过食辛辣肥甘厚味，损伤脾土，而致脾土运化功能失常，聚湿为痰 或天生性格内向，情绪压抑，好生闷气 或性情急躁、动则易怒 或因七情所伤，忧思过度，而致肝失疏泄，郁而成痰等，均可导致痰湿结聚，气血凝滞而形成肿块。
二、乳腺增生的症状：
乳癖（乳腺增生症）临床以乳房疼痛及乳房肿块为主，且多与月经周期情志变化，劳累过度等因素有关，或伴乳头痛、溢液。其发病率已占乳腺病的首位，国内外研究表明乳癖（乳腺增生）病与乳癌的发生有肯定联系，乳腺上皮增生明显增加了癌变的危险，
三、乳腺增生的治疗方法：
中药散结乳安贴根据中医内病外治理论体系下，经二十多种中药炮制而成，治疗效果非常好。
1、疏肝理气，调畅气机。 乳头乳房及肝经循行之处，女子以肝为先天，肝藏血、主疏泄、体阴而用阳，易于怫郁。乳癖者，每多有性情抑郁，忧思多虑或心烦急躁易怒，胸闷嗳气，而乳房疼痛与肿块大小变化，亦多情绪变化有关。肝郁气滞在乳癖发病学上有重要影响。七情不畅，肝失条达，肝郁气滞结于肠子络则疼痛结块，故疏肝理气，调畅气机为治疗乳癖的主要原则。
2、活血化瘀，疏通乳络。 乳房疼痛及肿块为主症，二者均为血瘀证特征性表现。忧思恼怒，抑郁寡欢，必致肝气不畅，气机阻滞，久则由气及内，使血行不畅，经隧不利，下不能充胞宫，上不能溢乳房，乳络闭阻，气滞血瘀，凝结成块，不通则痛。经前冲任血液充盈，乳房肿痛加重，月经后气血得到疏泄，肿痛亦随之减轻。可见乳癖者出现血瘀证势所必然，治疗中必须重视活血化瘀，疏通乳络作用。
3、化痰软坚，消肿散结。 思虑伤脾或肝郁气滞，横逆脾土，均可致脾失健运，痰湿内生，肾气不足，冲任失养。不能温煦脾阳，则精液不得运化，聚湿成痰，肝郁日久，化热化火，灼津为痰，痰、气、瘀互结而成乳癖。因此，痰凝在乳癖发病学上有一定影响，化痰软坚，消肿散结可促使肿痛消散于无形。
4.胸部保养专业知识
随着现代生活节奏的加快，特别是上班族新妈妈 的工作压力增大，家务事也很烦琐，每天都忙忙碌碌的而几乎没有时间进行身体的保养和护理。
即使有些 新妈妈会忙里偷闲地做一些美容护理，但是通常也会 忽略对乳房进行保养。事实上，在曰常生活中多做一 些乳房的保养工作并不需要花太多的时间和精力。
1。定期对乳房进行自我检查，有必要的时候还可 定期做乳腺x线摄片。
当自身感到不适或检查发现问题时就应该及时就诊了，新妈妈们应本着早期诊断、早期冶疗的原则应对各种乳房疾病。2。
平时要注意乳房的清洁，要经常清洗乳房，特 别是乳头、乳晕部位。每天淋浴时可以以乳头为中心， 用体刷对乳房做旋转式按摩，这样可以促进血液流动， 还可以去除乳房的上层死皮。
另外，新妈妈还可以用冷、热水交替冲洗乳房，以增强乳房的血液循环，这 对保持乳房的弹性和挺拔很有帮助。3。
根据自己乳房情况和特点选择质地柔软、大小合体的胸罩。产后新妈妈们，特别是在断奶后的一段 时间内，胸围会不断地发生变化，这时候要注意随时 更换胸罩。
4。 新妈妈们平常要注意自己的走姿和坐姿，随时 保持优美的体态，要抬头、挺胸、收腹、直膝，以充 分展示自己的风采。
5。 平时要注意保护乳房，以避免受到意外伤害。
产后切忌强力挤压乳房，因为乳房内部的软组织很容 易受到挫伤而引发内部增生。另外乳房受到外力挤压 之后，其外部形状也比较容易改变，如造成乳房下垂等。
6。 产后新妈妈要注意营养充足，以保持乳房的脂 肪饱满、肌肉强健。
5.女性乳房知识
乳房变化：从9–10岁开始，乳房因卵巢分泌激素的刺激，出现乳核，并慢慢增大，到15岁时基本成型。不过刚开始，乳房因为脂肪细胞含量较少，所以比较有韧性，有些人可能两乳房大小不同，随着身体的发育，这种差别会自然消失。
呵护原则：抓住时机，协助发育
乳房的大小虽然和遗传有很大关系，但在此时打好基础也会出现超常发挥。我们可以在两方面努力，一是多做胸部运动，例如俯卧撑、游泳及各种球类运动，随时保持挺胸收腹；二是注意均衡营养，不偏食，特别是补充足够的脂肪和水分，并且一定要穿合适的胸衣。
成年期
月经时
乳房变化：乳房在月经前7–10天，受体内雌激素影响开始增大，直到月经来潮激素水平下降，乳房逐渐复原，至月经后7–8天回复正常。
呵护原则：月经前一周内，远离辛辣刺激，尽量吃清淡高纤维食物，以免激素过于活跃，加剧经期乳房胀痛。
妊娠时
乳房变化：妊娠期乳腺发育的程度是决定乳汁分泌多少的重要因素之一。正常乳房重约200克，妊娠后皮下静脉曲张，腺体管腔扩大，乳晕颜色变深，乳房体积增大，妊娠末期乳房可达400–800克。
呵护原则：孕期乳房按摩。在怀孕满6个月后进行，方法是用手托住乳房，自乳房底部开始向乳头方向按摩，同时揉捏乳头以增加韧性。
哺乳时
乳房变化：产后2–3天内，在催乳素的作用下，各乳腺小叶分泌活动增加，交替分泌乳汁，乳房迅速胀大而坚实。随着规律哺乳的建立，乳房会规律地充盈、排空，再充盈、再排空。
呵护原则：产后乳汁容易瘀积，造成乳腺小结，甚至急性乳腺炎。每次哺乳前，揉一揉或热敷一下乳房，有助于疏通乳汁通路。哺乳时让婴儿多吸不适的乳房，可以促进乳房疾病的好转。
中年以后
乳房变化：由于卵巢分泌的激素开始减少，乳房缺乏雌激素的刺激逐渐萎缩，腺体逐渐被脂肪组织代替，乳房体积变小，即使增大也是脂肪在增加。
呵护原则：此时乳房疾病发生率增高，应该定期做专业检查。对突然出现的异常感觉、乳房体积形态的改变、乳头溢液等情况，要立即就诊。
6.胸部护理的常识
现今的女性崇尚自然健康的生活，希望自己拥有自然迷人的美胸。
一对健美的乳房，是由各种因素所决定的；另一方面是先天因素，如遗传；一方面是由后天因素所造就的，如营养、锻炼及保养等。怀孕、疲劳、瘦身、曝晒，甚至洗太热的澡等原因，都会导致胸部失去原有的弹性和结实。
所以加强胸部保养护理是非常重要的。除了传统的均衡饮食，选择一件适合的胸罩，才能维持你的美好胸形。
更重要的是，还应该进行定期的胸部护理，以辅助维持胸部的坚挺与丰盈，长期坚持可以使胸部保持原有的弹性。 睡觉不要趴着睡，这些日常小事情很重要的。
7.内衣的专业知识
内衣分类篇 内衣质料可分三大类型 ： 丝质触感、质料俱佳，不起静电，同时也吸汗、透气。
唯一是不好清洗，必须用手很轻柔的搓洗或干洗。 棉质吸汗、透气，保暖性强，穿着感觉很舒服，近年制造商亦喜将棉质和各类织维混纺。
在棉质中加入化学纤维，特别是用于调整型内衣裤，不但具支撑的效果，而且不会闷热。 化学纤维制造贴身衣物的素材，除了丝质、棉、麻等天然材质外，也会用到人工的化学纤维，绝不逊色于其它质材。
从衣料角度选择有如下几种： A、棉：透气性能好，易于染色和印花，所以少女型的内衣大多以此做材料创造青春气息。 B、涤纶：近年研制成功的涤纶超细纤维，吸湿性好，穿着舒适，也开始大量用于内衣中。
C、尼龙：这种合成纤维结实不易变形，大部分胸围肩带都用此制成。现在许多整理型内衣也加入了尼龙行列。
D、氨纶：这种伸缩性强的合成纤维常用做胸围扣带，以便身体活动自如。现在氨纶也用于内衣的花边、超薄胸围以及无缝内裤上。
E、莱卡：当初杜邦公司研制莱卡的目的就是用来替代紧身内衣上的橡皮，它的特性就是富有弹性、穿着舒适和具有承托力，现在普遍用于内衣、裤、袜中，能使内衣更贴身、不易变形、裤袜也不易出现皱褶。LYCRASOFT比普通弹性纤维弹力高两倍，现巳开始用于束腹衣。
F、丝：现在的内衣在材料方面更广泛地采用丝绸，并在丝质内衣加上法式蕾丝或瑞士式刺绣。 G、TACTEL：轻盈而光亮的TACTEL与莱卡混合普遍用于连身内衣和内裤上。
而一种名NYLSTAR有保温作用的新纤维也用于裤袜上，令双腿更温暖。 ——————– 内衣文胸穿戴篇 选择适合的胸罩后，接着就要学习正确的穿法。
如果穿法错误，就算你买了调整型胸罩，也是一样徒劳无功。所以绝对要学会如何正确的穿戴胸罩。
你穿胸罩的方法正确吗？请回答下面四个问题，就知道你有没有善待你的美丽俏咪咪。 1、穿着胸罩，当手上举时，胸罩下围的部份也跟着上提。
2、穿着胸罩站立时，胸部中心部位空空地不服贴。 3、罩杯与肩带外侧有赘肉挤出。
4、肩带嵌到肩膀肉里面，背部的胸罩下围比胸前的下围高。 若以上四个项目中有一题符合的话，表示你穿戴胸罩的方法错误了，赶快纠正吧！ 你选对内衣了吗？选对胸罩就可以将乳峰的高点，固定在正确的位置，创造出具立体感的胸部曲线。
各式胸罩的选择法： 全罩式 1.胸下围部分是否已固定，不会任意移动？ 2.肩带是否太紧或太松？ 3.是否有多馀的肉露出罩杯外？ 4.胸前中心部分是否紧贴着身体？ 5.若是选择有钢圈的胸罩，则须注意是否服贴？ 6.乳头与罩杯中心是否吻合？ 7.罩杯是否因为不服贴而产生绉褶？ 8.胸罩上方是否有勒进肉里的痕迹？或者有无赘肉外露？. 四分之三罩杯 1.胸下围部分是否已固定，不会任意移动？ 2.肩带是否太紧或太松？ 3.是否有多馀的肉露出罩杯外？ 4.胸前中心部分是否紧贴着身体？ 5.若是选择有钢圈的胸罩，则须注意是否服贴？ 6.胸罩上方是否有勒进肉里的痕迹？乳房是否已集中托高於罩杯内？. 二分之一罩杯 1.胸下围部分是否已固定，不会任意移动？ 2.肩带是否太紧或太松？ 3.是否有多馀的肉露出罩杯外？ 4.胸前中心部分是否紧贴着身体？ 5.若是选择有钢圈的胸罩，则须注意是否服贴？ 6.胸罩上方是否有勒进肉里的痕迹？乳房是否已集中托高於罩杯内？ 7.即使取下肩带，胸罩是否仍旧固定，不会移动？ 内衣的洗涤篇 洗衣粉/洗衣剂不可直接沾于内衣上 洗衣粉/剂与荧光漂白配合使用时会引致颜色不均匀，退色或变色等的现状，应先将洗剂溶解于水中，然后再将内衣放入。此外，漂白剂的使用可令内衣的品质变霉及变色，应避免使用。
尽量以最短的时间洗涤 洗衣机洗涤时，3分钟已经足够，长时间洗涤容易导致衣物变色或染色，于洗衣前，避免与较深色的衣物浸在一起。 丝质衣物洗涤方法 丝质衣物虽然轻柔亮泽，但容易褶皱、缩水和受日光损坏，故宜用中性洗剂，并以手洗，然后用毛巾吸干水份，平放风干。
深色与白色或浅色衣物必须分开洗涤 于机洗时，必须将白色及浅色衣物分开。手洗时即应顺次序清洗，如先洗白色衣物，接着才洗浅色衣物、最后深色衣物。
注意勿将深色衣物与其他衣物混在一起洗涤，以免沾染颜色。其次，应将污垢较少的衣物顺序先洗，把污垢较多的衣物放置最后才洗。
拉链部分必须拉上 附有拉链的全身束衣，与清洗时必须先将拉链拉上，活动肩带类的胸围（即可作无肩带使用的胸围）最好先将活动的肩带取出，分开清洗。 软圈及拉链的衣物须用手洗 于手洗时如用力过度，亦容易使衣物变形，最好使用“压洗法”及“搓洗法”洗涤。
压洗法 搓洗法 放入洗衣网内的衣物以一半为限 由于一般内衣均采用较柔软及纤巧的质料，故于洗衣时按照标签所指示，放入洗衣网内洗涤，但必须注意所放入网内的衣物，须以洗衣网的一半为限。 最少应分开使用2个洗衣网 目的是将附有金属或软圈的衣物，以及没有软圈的衣物分开放入，以免损坏其他衣物。
如遇软圈变形的情形 小心谨慎地用手搓回原来形状，切勿过急地用力强行使其变回原状，要点是使其慢慢恢复本来的形状。 机洗（干衣。