1.美容师给客人做肩颈时该说什么’专业知识
一、肩颈的重要性
1颈椎位于头部、胸部与上肢之间,是人体、经络的十字路口。是生命的中枢段 3连着我们的心脏和大脑,肩颈堵塞,大脑供氧供血就会不足,大脑一缺氧人就会健忘,爱睡觉,有的还会头痛头晕,严重的肩颈堵塞的人会呕吐恶心。
2 长期受到头部的重压和运动牵拉,加上颈椎的椎间盘窄、韧带薄,所以颈椎最容易受压迫和劳损。而整条脊柱长期受到自身重量的压迫,承受着人体运动的牵拉,随着年龄的增大,脊椎劳损而出现一系列不适症状。
3节颈椎主控面部,有些人身上皮肤很好,可是面部不是长痘就是过干或过油,这就是由3,4节颈椎堵塞引起的。肩颈问题不解决,面部问题也不好解决
二、肩颈病症表现
三、原理、作用
要讲的知识比较多,自己组织一下语言,重要的对顾客说下,说明白就行。
2.全身排毒的专业知识
1.晚上9-11时为免疫系统(淋巴)排毒时间。
因此此段时间应安静或听音乐。
睡眠时间与排毒知识
2.晚间11-凌晨1时,肝的排毒,肝脏就像是个大型的“垃圾处理器”,夜以继日地为我们的身体“解毒”,有些人因为疲劳、工作压力大而影响肝脏的排毒能力,无法正常及时排出毒素,滞留在体内产生有害物质影响健康。另外,肝脏有毒素会让人产生明显的不良情绪,以及偏头痛, 脸部的两侧长痘痘,痛经等症状。
需在熟睡中进行,平日多摄取青菜、纤维等食物,不太需要吃过多的补品、药物或是保健食品,以免因摄取过量无法消化而累积更多毒素在体内。减低疲劳压力而影响肝脏的代谢,平日可增加维他命B群、绿色食物与苦蓟草的摄取,有助于恢复肝脏正常的新陈代谢。
睡眠时间与排毒知识
3.凌晨1-3时,胆的排毒,需在熟睡中进行。
睡眠时间与排毒知识
4.凌晨3-5时,肺的排毒。
睡眠时间与排毒知识
5.半夜至凌晨4时为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。以免抑制废积物的排除。
睡眠时间与排毒知识
6.凌晨5-7时,大肠的排毒,应上厕所排便。
睡眠时间与排毒知识
7.凌晨7-9时,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。最好早吃,在7时半前吃完,不吃早餐者应改变习惯,即使拖到早上九、十点钟吃都比不吃好。
睡眠时间与排毒知识
3.人为什么要做肩颈保养
脖子压力大,病症随之而来!
如果你长时间一直这样不正确的姿势的话,会压迫到神经,如果连续两个小时一个姿势不变换的话,可能还会出现紧张性的头痛;在低头的同时,还会随之影响到肺活量,对于心血管的健康也是非常不利的;经常这样不仅仅只有以上的几个伤害,对于腰椎也会造成很大的伤害,长时间下来会导致腰椎间盘突出。
当然这中间最重要的一点就是这样的话,脖子是一直处于前倾的状态,对于整个人的体态都会造成影响。紧接着就会出现驼背、颈前伸等,如果你出现肩颈疼痛、筋膜炎等。
扩展资料
保养方法
1、玩手机一段时候,可以站起身来按摩脖子,能够缓解脖子僵硬。伸出手掌,轻轻的拍打脖子,也可以把手掌紧紧的贴在脖子上,进行按压。
2、站直身子做收下巴动作,此时,脖子有被拉长的感觉。在收下巴时候,下巴水平向后移动。
3、锻炼后背,这个动作在瑜伽中更加常见。跪在地毯上,双手支撑着向前。在呼吸的时候,后背开始伸张,随后吸气,进行塌腰。这样的动作,主要是避免后背,避免腰椎僵硬。
4、扩胸运动,在做广播体操的时候,有一个扩胸运动,这个时候不妨做一下。扩胸运动能够锻炼胸椎,还可以以把胸椎打开;其次,在做这个运动时候还能舒展肩部,避免肩部发生炎症。
参考资料:人民网《“低头族”颈椎如何保养?脖子运动学起来》
4.为什么要做肩颈保养
原发布者:鑫淼数据
肩颈调理课程
女人的衰老从肩颈开始。肩颈是毒素最容易堆积的地方,是致病的关键。万病之源源于血 百病之由由于气。中医上讲: 气不足则血不畅, 血不畅则水不流 ,水不流则毒不排 .肩颈结构:肩颈是大脑与躯干的连接处,颈椎是脊柱当中最容易受伤最没有安全感的地方颈部有两条大动脉,肩颈就像人体的十字路口颈椎分为七节:主控人体的八对神经,第一二节主控大脑的末梢神经,掌管大脑信息的电子传导.第三 四节主控颜面神经,掌管面部的运动及循环的调节,五 六七节为主控颈部活动及上肢 胸大肌的运动.肩颈堵塞会引起:一、面部:影响面部的循环、排毒、呼吸和吸收。1、用了很久专业护理,但没有多大效果。2、面部晦暗、没有光泽、肤色不均、皮肤松弛与实际年龄不符。3、有倦容、抵抗力差、易过敏、易留色素印、长斑二、头部1、头痛、头晕、偏头痛2、记忆力减退、健忘3、睡眠质量差(多梦、易醒、难以入睡)三、肩颈 手按上去后就会有痛,酸涨的现象(肌肉硬是劳损,骨头痛是增生)手按上无感觉肩胛骨缝痛、经常四肢发麻,手脚冰凉做事韧性差,易在短时间出现疲劳现象四 激素脑下垂体 生长动情激素——内分泌失调–心理—神经敏感、易怒、不自信、多疑 颈椎变形,会造成腰椎变形,腰椎变形会压迫坐骨神经,坐骨神经会压迫附盆腔,同时引发内分泌失调:肩颈保护有什么效果?
5.为什么要做肩颈
女人的衰老从肩颈开始。肩颈是毒素最容易堆积的地方,是致病的关键。万病之源源于血百病之由由于气,中医上讲:气不足则血不畅,血不畅则水不流,水不流则毒不排。
一、肩颈结构:
肩颈是大脑与躯干的连接处;
颈椎是脊柱当中最容易受伤最没有安全感的地方;
颈部有两条大动脉;
肩颈就像人体的十字路口;
颈椎分为七节:主控人体的八对神经,第一 二节主控大脑的末梢神经,掌管大脑信息的电子传导.第三四节主控颜面神经,掌管面部的运动及循环的调节,五、六、七节为主控颈部活动及上肢、胸大肌的运动。
二、肩颈堵塞会引起:
1、面部:影响面部的循环、排毒、呼吸和吸收。
①、用了很久专业护理,但没有多大效果。
②、面部晦暗、没有光泽、肤色不均、皮肤松弛与实际年龄不符。
③、有倦容、抵抗力差、易过敏、易留色素印、长斑2、头部①、头痛、头晕、偏头痛
②、记忆力减退、健忘
③、睡眠质量差(多梦、易醒、难以入睡)3、肩颈手按上去后就会有痛,酸涨的现象(肌肉硬是劳损,骨头痛是增生)
手按上无感觉
肩胛骨缝痛、经常四肢发麻,手脚冰凉
做事韧性差,易在短时间出现疲劳现象4、激素脑下垂体 生长动情激素——内分泌失调–心理—神经敏感、易怒、不自信、多疑
颈椎变形,会造成腰椎变形,腰椎变形会压迫坐骨神经,坐骨神经会压迫附盆腔,同时引发内分泌失调:
腰酸背痛 腿脚无力,易疲劳;内分泌失调 月经不调痛经易肥胖,妇科感染 性生活失调 ,宫颈糜烂,子宫肌瘤….
从中医的角度讲,人体分为三焦,分别主:气循环、血循环,水循环。首当其冲的就是气循环,因为气不行则血不畅,血不畅则水不流,水不流则毒不排。我们的肩颈保养是以推拿点穴刮痧疗法,结合植物中提取的医疗用的等级精油,从而活血化瘀、祛风散寒,打通管道,净化血液,排除毒素,起到缓解肩颈肌肉疲劳、僵硬、疼痛、帮助解决气血不畅的问题。
办公室一族(长期面对电脑、伏案工作)
肩颈酸痛、肌肉紧张的人
35岁以上的人群
答:由于肩颈是大脑的总开关,上注于头部和面部的血液都要经过肩颈。中医讲到调节女人最好的良方就是打通气血,如果气血不畅的话,血液中的毒素堆积在肩颈,就会使肩颈硬化。
答:毒素堆积在肩颈以后就会压迫血管,使血液无法很好的输送到头部和面部,就会引起头部的头晕、头痛、大脑供氧不足,易疲劳、睡眠质量下降、记忆力减退,还会引起面部发黄、发暗、长斑、皮肤衰老等。
答:因为人体循环是从上往下,当人体内毒素较多的时候,毒素首先堆积的地方就是肩颈,因为肩颈是人体的十字路口,毒素堆积就会造成肩颈硬化、衰老。当肩颈不通就会造成头部脑下垂体的营养不足,不能很好的分泌生长动情激素,尤其是女性,就会直接导致内分泌失调,提前进入更年期。
答:可以活血化瘀、祛风散寒、疏通经脉、缓解肩颈僵硬、肌肉疲劳、肩周炎和颈椎病变。还可以改善头晕、头痛、大脑供氧不足、睡眠质量下降、失眠多梦等,还能使您面色红润、
答:做一次肩颈保养是不能从根本上解决颈椎问题的,因为颈椎问题是日积月累形成的,解决它也需要一个治疗过程,但是做一次会明显感觉到肩颈很轻松,肩颈问题得到了缓解,如果能够坚持做,是一定能够解决肩颈问题的。
答,当人体血液循环较快的时候是不宜冲凉的,以免着凉寒湿侵体、身体不适等。