1.女人的卵巢按摩是怎么做
我这有个卵巢保养的方法,你可以试试。
膝关节上的血海,踝关节上的三阴交,踝关节旁边的复溜、照海,足底的涌泉,下腹部的关元、气海、神阙等穴位,自己用食指在这些穴位上点按,每天2~3次,每次20分钟,可促进女性内分泌和生殖系统功能的改善,有益于卵巢的保养。
你还可以配合食疗的办法一起做。
配方:女贞子15克、旱莲草15克、大生地15克、京玄参12克、粉葛根30克、紫丹参15克、益母草20克、淮山药12克、山萸肉12克、莲子肉12克、野百合12克、仙灵脾15克。
制作与食用:大火沸腾后,以文火慢煎1小时,饭前服,1天两次,1次1碗;在月经干净后连续服两周,到下个月经期完后再服,连续服3个月经周期。
配方:红皮花生米250克、红枣150克、莲子肉250克、猪蹄3~4个。
制作与食用:先将猪蹄去毛洗净,用1500~2000毫升水慢火熬3小时后,将花生、红枣和莲子放进去,同煮1小时。每天早晨和临睡前空腹喝1小碗。
此外,要多吃卷心菜、菜花、葵花子油、芝麻油等富含维生素E的食品和富含维生素B2的动物内脏、蛋类、奶类及豆制品,以及富含维生素B6的谷类、豆类、瘦肉等。
2.女性卵巢保养健康知识
卵巢功能衰退是“冰冻三尺,非一日之寒”,所以它的保养也是一个长期的过程。
在国外,女性从35岁就很注意包括卵巢在内的全身保养,如注意合理的饮食结构,定期做体检等等。如果一定要给卵巢保养开一道良方,卵巢的保养是一个长期的过程。
1.产后提倡母乳喂养,哺乳时间尽量延长,生育期妇女避孕避免采用口服避孕药的方法。2.常喝牛奶,多摄入鱼、虾等食物,这些食物所富含的植物性雌激素能弥补由于雌激素分泌不足对女性身体造成的影响。
另外可在医师的指导下服用补养肝肾、滋补气血的药物,如何首乌、熟地、黄芪等。3.瑜伽保养。
通过瑜伽特殊的锻炼动作,配以特殊的呼吸方式,可以疏通女性器官的气血循环,调整荷尔蒙的分泌。4.定期检查性激素、乳腺和子宫内膜。
根据体内激素水平高低,采用激素替代疗法。须适量服用雌激素的患者,三个月要监测一次,在医生指导下服用,从而推迟卵巢功能的衰退期。
5.不要吸烟以及被动吸烟。6.不要吃减肥药,即使吃也要吃温和型的减肥药。
7.不要做超负荷的运动或超负荷的体力劳动。8.要保持愉悦的心情。
3.卵巢一个大一个小怎么回事呀
卵巢囊肿包括巧克力囊肿,如果不及时治疗,绝大部分卵巢囊肿都在持续增大,对一些较小被检查诊断出卵巢囊肿,一定不能不闻不治,听之任之。
绝不可轻信某些临床医生所言:“这么小的卵巢囊肿,不用去管它,没有事,用着治疗!”这是一种不专业、不负责对患者的行为。目前在临床统计中,发现只有极少数卵巢囊肿如卵泡囊肿、黄体囊肿等,它们长到一定的时候可自行缩小至消失,但毕竟这是极少数啊!幸运并不可能都降临在每一个人身上。
很多临床上的患者,有这种侥幸思想,最终吃了大亏。所以,建议你可以先考虑给予先用保守治疗一个疗程看看,你也可以到本室的个人空间去进一步了解更专业知识。
4.跪求2018初级护师《专业知识》真题及答案
以下2018年初级护师考试专业知识试题仅供参考: 直肠癌术后未清醒应取【去枕平卧头偏向一侧】。
2.侵蚀性葡萄胎患者若发生阴道转移时,典型的体征为【阴道粘膜紫蓝色结节】。3.产后一周出现情绪低落,心情压抑、悲伤。
错误的是【产后抑郁只需心理治疗】。4.患儿,男,生后第10天发现口腔黏膜出现小片状白色乳凝块样物引起该病的病原微生物是【白色念珠菌】。
5.患者全腹压痛、反跳痛,穿刺抽出少量食物残渣。可能是【胃穿孔】。
6.浅Ⅱ度烧伤累及【真皮浅层】。7.患者,男性,30岁,夜间发作性腹部烧灼样痛两月余,进食后能迅速缓解,昨起排柏油样便2次,今晨起床晕倒。
该患者的基本病因是【十二指肠球部溃疡】8.患者女性,25岁,近2个月来轻度咳嗽,咳白黏痰,内带血丝;午后低热,面颊潮红,疲乏无力,常有心悸、盗汗,较前消瘦。经X线摄片检查,发现右上肺第2肋部位有云雾状阴影,无透光区。
痰结核菌3次检验阴性,你认为下列哪项护理措施不必要【住院隔离治疗】。9.产后出血病人的护理措施不正确的是【子宫切除】 。
A迅速建立静脉通B观察生命体征及尿量C遵医嘱使用止血药物D子宫切除E保暖、吸氧10.患儿女,7个月。感冒后出现全身皮肤、黏膜散在出血点,多为针尖大小,分布不均。
以四肢为多,并有鼻出血,血化验:血小板为20×109/L。红细胞及白细胞正常。
诊断为特发性血小板减少性紫癜。该患儿护理措施中错误的是【鼓励患儿多运动】11.肝癌术后第2天,不宜下床的原因是【防止肝断面出血】。
12.为促进非手术治疗尿路结石患者排出结,最适宜的运动方式是【跳跃】。13.癫痫大发作的临床表现特征是【意识丧失、全身抽搐】。
14.心率比脉率多为【短绌脉】。15.肺心病人运用利尿药物正确的是【短程、小剂量】。
16.急性白血病病人易感染的最主要原因是【缺乏成熟中性粒细胞】。17.休克代偿期的表现不正确的是【无尿】。
18.产后出血导致失血性休克时的补血原则是【补充同等失血量】。19.常以性激素分泌紊乱为首发症状,为低度恶性的卵巢肿瘤,多发于45-55岁妇女。
为【颗粒细胞瘤】。20.咯血窒息处理首先应【保持呼吸道通畅】。
21.颅内高压三主征是【头痛、呕吐、视神经乳头水肿】。22.SLE患者最易受累的器官是【肾】。
23.瘦肉、黑木耳适合【缺铁性贫血】。24.输卵管妊娠有出血最简单可靠的是【阴道后穹窿穿刺】。
25.糖尿病患者出现强烈饥饿感为【低血糖】。26.不属于羊水栓塞的处理是【持续低流量给氧】。
27.急性肺水肿最突出的表现是【粉红色泡沫痰】。28.消化性溃疡患者出现黑便出血量约为【60ml】。
29.长期高血压常累及【脑、肾、心】。30.麻疹早期最有诊断价值的是【白色麻疹粘膜斑(柯氏斑)】。
31.慢性肾功衰竭患者皮肤瘙痒的原因是【尿素刺激】32.中暑性热衰竭的主要表现为【血压下降】。33.中暑性热痉挛的主要表现为【腓肠肌痉挛】。
34.中暑性热射病的主要表现为【体温高达40℃】。