1.学习艾灸需要学习多少时间
学习艾灸现在的培训机构培训一般十天左右，再短学的主要是简单技术操作了，学习也都是理论和实操并重的，看自己的学习需求，艾灸说简单也简单，学好就要花时间去学，艾灸的学习过程也是不断去实践去悟的过程。
艾灸的学习层次，把他分为三个层次，灸术—灸法—灸道，说艾灸简单，陈延之在小品方里面讲到，夫针须师乃行，其灸则凡人便施，为师解经者，针灸随手而行；非师所解文者，但依图详文则可灸；野间无图不解文者，但逐病所在便灸之，皆良法。《灵枢·九针十二原》云：“粗守形，上守神。” 传统艾灸并非是简单的“烤火”，而是在艾灸的过程中将神意、艾气贯注到人体腧穴中去，提升艾灸施灸调理的效果。艾灸怎么让艾火与意气结合，我们怎么去驾驭？只有老师口传面授，手把手的教，用心体悟，捕捉老师的神韵，才能做到与之相应。《易经》：“形而上者谓之道，形而下者谓之器”。”术的层次是基础，道的层次才是艾灸的精髓，学艾灸也不只是在术的操作层面，艾灸的同时也是在练功、在修行。
灸法，中医五大治疗术之一：针、灸、药、砭石、导引按跷。灸法，人类在使用火的过程中，由于火的灼伤，某些病症得到了缓解，逐渐有了各种各样的灸法。其中用的最多最普遍的是以艾草作为灸材的施灸方法，我们称之为艾灸。经历了历史的繁华与兴盛，艾灸也由于历史的因素跌落到了低谷，从逐渐被人们淡忘到现在慢慢得到更多人的认识。“现在做艾灸的很多，但真正懂得艾灸的人很少”，这跟艾灸的理论缺失有很大的关系。
学习艾灸就要从灸法的操作、艾灸心法、辩证配穴的五步配穴法、经络腧穴、艾灸的基本知识和注意事项、中医基础和诊断等基础知识进行专业系统的学习，入门很重要，再去不断的通过临床实践提升自己。
2.学生减肥瘦身方法
其实每个人的情况不同，所以对于减肥方法的选择也是不一样的，建议你学了解一些减肥的知识，这样才能选择适合自己的产品，我经常去女刊推荐的专业减肥站上去看一些有关减肥的知识，应该在百度可以搜到的.
我以前130斤，每天喝水都会胖，郁闷死了.后来有了方法，现在基本上再怎么吃都不会超过100斤.
我的方法是：
1，少食多餐
2，多运动
3，配合减肥产品，当然要选那种安全无副作用的，我之前是在女刊推荐的专业减肥站上选的，主要是因为那里有很多的减肥方法，并且还与产品配套，个人感觉不错.
3.****【怎么和人打交道
先，无论在何一个地方，想要很好地与人沟通交流，亲和力是一定要有的。那么如何培养一个人的亲和力呢？
培养你的亲和力，可以从同别人初次见面时做起。把微笑送给每一个你遇到的人，让他们见你第一面时，就被你脸上真挚的笑容所吸引！
其次，打造完美动听的声音：采用平易近人的语气跟下属或是成就不如自己的人谈话，更有助于你提高自己的威信和魅力。因为温和的话语不会给人造成压力，自然而然能为你赢得更多人的喜欢。
第三，温暖的问候语：我们中国是礼仪之邦，但现在看来，在一些日常的问候语中，外国人似乎更加有礼貌，所以在日常生活中千万不要吝惜“您好”这两个字。
4.什么叫守一
守一指专心内守身中的魂神，是道教的一种调节精神的方法。
道教 将体内之魂神称之为“一”，因而将固守魂神称之为“守一”。道教认 为，人之所以生，是因为形、神相合，形、神相离则死，因此主张守 一而使之不离。
守一又当守精，因为神由精气凝聚而成，故必须通过内 守，长养精气，使之不外泄、耗散，这样，就可与神合而为一，从而达 到养神保形、长生不死的目的。 道教初创时，即把守一作为重要的修炼方术。
《太平经》称之为古 今要道，认为长行之，即可长存而不老。两晋南北朝时，守一术盛行。
上清派将其演化为“存神”，将魂神观念人格化为身内外诸神，谓人身 五脏百脉皆由各种神灵主守，天地山川、日月星辰等身外诸神，也主守 人身的某些部位，神灵主守人身，人才能长命，存思身内外诸神，才能 使百神守身，长存不死。隋唐以后，守一逐渐与行气、导引等融合而演 变为内丹术。
