1.结合自己的实际情况谈谈适应问题
应从以下几个方面来解决。
（一）要适应大学的环境。这里所说的环境既包括校园的自然环境，也包括大学与中学所不同的学习、生活及人际环境。
大学校园内的学习、生活、人际环境等与中学环境有着很大的不同。对新环境适应快的学生很快就成为班级中的重要人物，与老师、同学接触多，掌握的信息多，锻炼的机会也多，能力就提高很快，自信心也就建立起来了。
（二）适应大学的学习生活。学习是大学生活中最重要的一部分，大学教学体制、学习方法都与中学有着明显的不同。
能否尽快适应全新的大学学习生活，直接影响四年的学业，并间接影响以后的工作、生活。一般来讲，大学的校园规模都比较大，大学的教学设施比较齐全。
新生入学以后，在思想上要有这样一种认识：要想在学业上获得成功，一定要在发扬勤奋刻苦精神的同时，充分利用现有的条件。不但学好专业课程，而且充分利用各种有利条件来发展自己、提高自己。
因为在现在的大学中，单凭坐在教室里死读书是难以适应社会的，还要通过多种渠道，提高自己其它方面的知识和能力。调整自己的学习方法，是适应大学学习生活的重要一步。
大学的学习方法与中小学的方法差别很大。以教师为主导的教学模式变成了以学生为主导的自学模式。
课堂讲授知识后，学生不仅要消化、理解所学内容，而且还要大量阅读相关方面的书籍和文献。学生自学能力的高低成了影响学业成绩的最重要因素。
所以新生学习方法的调整也就成为必然。新生只要及早做好准备，就能较顺利地度过这一关。
（三）建立合理的生活秩序。许多大学生是第一次离家独自生活，一时间似乎得到了许多自由。
不过，如果滥用这些自由，或随心所欲，或负担过重，不顾自己的身体状况和生理节奏，都会导致精神创伤。因此，尽快地建立合理的生活秩序乃当务之急。
应注意以下几点 1 要有独立生活的心理准备，培养生活自理的能力。独立生活包括自己洗衣服、买饭、洗碗以及自己“打扮”自己和自己“理财”等等。
一般大学新生没有太多理财的经验。在自己的整个生活中，首先要考虑哪些开支是必要的和可有可无的；还要了解自己家庭的承受能力。
然后再制定自己的花钱计划，使之切实可行。望采纳，谢谢。
2.论文大学生应该具备那些素质（3000字左右）
一、拓展自己知识视野，完善知识结构 （1）和理的知识结构是担任现代社会职业岗位的必要条件和人才成长的基础。
广博的知识视野是对人才适应社会岗位、应变环境的文化基础。现代社会职业岗位所需要的不仅仅是知识结构合理，而是要求适时拓展自己的知识视野达到终身教育终身学习的境界。
只有这样，才能根据当今社会发展和职业的具体要求发展自己、完善自己，拓展所学到的知识，有所创造，适应新情况，解决新问题。因此，大学生在校期间应打下宽厚、扎实、系统、严谨的知识基础及专业技能功底，才能适应工作性质的变动及职业结构调整的变化。
（2）掌握一技之长等于获取竞争特殊专业岗位的入场券。大学生毕业后将从事专业方面工作，专业知识是大学生知识结构的特色所在。
有专业特长的毕业生要根据社会对人才评价的资格化倾向要求，不断充实和完善自己，使自己的资质也逐步融于社会化、客观化、公平化、国际化评价标准之中。如：在校期间开始参加相关资格考试获得国家有关部门职业资格证书。
职业资格证书是就业的通行证，为以后择业、评聘技术职务、薪酬晋升奠定了基础。 （3）掌握现代管理和人文社会知识为适应社会岗位的全方位要求奠定基础。
现代社会，需要大学生具有一定社会知识、经济管理知识和人文知识。因此，大学生应利用专业学习的空余时间多读一些社会科管理方面的书籍，拓宽知识面，开阔视野，从而提高竞争力。
如：积极参加学校的社团活动，利用寒暑假到企事业单位进行社会调查，勤工俭学等活动，不断总结经验，提高社会活动能力和竞争能力。 （4）适时吸纳储备大容量的新信息、新知识，为拓展就业空间创造条件。
现代科学技术发展迅猛，只掌握本专业现阶段的知识很难与社会需要相适应。因此，大学生在宝贵的在校时间里应在知识的宽度和深度上下功夫延展，关注现代科技发展前沿信息、关注新行业发展动态、涉猎现代科学书籍，使自己具有专业眼光具有前瞻性和先进性思维方法，紧跟国际科技发展的步伐，为自己的择业拓展广阔的空间。
二、锻炼培养适应择业需要的实践能力 知识的积累并不等同于能力积累，将知识升为能力须作出巨大的努力，在完成学习任务前提下，应争取培养自己的社会需要的实际应用能力： （1）适应能力：根据客观情况变化能随机应变地适时调节择业行为能力。现代社会是复杂多变的，要适应这种状况，保证自己从学校到社会顺利过渡就应该提高自己社会适应能力。
学校教育是基础教育、通才教育。走上工作岗位后，有知识用不上、有些不够用、有的要从头学起，这就要求刚走上工作岗位的毕业生根据工作的需要去调整自己的知识结构、能力结构及行为方式，尽快培养自己的社会应变能力。
（2）人际交往能力：妥善处理人与人之间的关系，并与他人和谐共处、共同发展。生活、工作中需要与许多人交往，这就难免发生矛盾。
作为大学生只有具备人际交往能力善于处理各种人际关系才能在工作中充分施展自己的才能。在人际交往中，要以我们民族善良、诚实的传统美德来善待他人，“将心换心”“以诚相待”，学会尊重他人；要换位思考，多为他人设身处地着想，这样才能得到他人尊重；要学会能干大事，又能干小事的本领；学会处理具体问题时既坚持原则又不失灵活。
（3）表达能力：以语言或其他方式展示自己思想感情的能力，它是交流思想、交流感情的基础性素质，故又称为语言文字沟通能力。表达能力包括口头表达能力和书面表达能力。
口头表达能力要求语言的流畅性、灵活性和艺术性，书面表达能力要求文句的逻辑性、艺术性和条理性。 （4）开拓创新能力：用已积累的知识通过不断探索研究在脑中创造出新的思维，提出新的见解和做出新选择的能力。
它包括发现问题、提出问题、发现规律的能力，创造性地分析问题和解决问题的能力，发明新技术、创造新产品的能力，提出新思想的能力。 （5）动手能力：把创造思维变成实际的物质成果或是用生动形象的实践过程呈现创造性思维的转化能力。
这种动手能力对工科大学生尤为重要，即在实际工作中既能讲出科学道理又能动手干出样子。大学生充分利用实习和勤工俭学机会提高自己的动手能力。
（6）组织管理能力：包括计划能力、组织实践能力、决断能力、指导能力和平衡能力。
3.一个大学专业的就业情况分析要怎么写
1 当前大学生的就业形势分析 大学生就业难是一个现实问题，更是一个社会问题。
总体来说，大学毕业生具有较高的人力资本水平，是劳动力市场上的优势群体。但随着全球化的发展与知识经济的冲击，青年初次与持续就业所需的能力门坎逐年提高，大学生必须具备能够满足新经济要求的核心就业能力才能成功发展，但现有教育培训体系缺乏必要的就业市场需求导向，缺乏对创业行为的深入研究，高等教育培养出来的大学生在知识和技能结构上与人才市场的需求存在脱节，大学生就业的结构性矛盾日益突出。
2 当前大学生就业形势的成因分析 2.1毕业生个人因素对就业的影响 随着社会经济的发展，用人单位的择才理念也在发生着变化。由团中央学校部和北大公共政策研究所联合发布的 （2006年大学生求职与就业状况的涮查报告》显示，企业对大学生基本能力要求依次为环境适应能力.占65.9%；人际交往能力，占56.8%；自我表达能力，占54.5%；专业能力占。
47.7%；外语能力。占47.7%。
能力因素成为大学生成功就业最基本、最直接的因素。除了专业能力之外.用人单位还提出了明确的非专业能力要求.主要表现在以下几个方面：表达能力、人际交往能力、组织管理能力、适应能力和实践能力。
影响大学生就业的非专业能力还有很多.如学习能力、应变能力、观察能力及分析能力等，特别是学习能力.已成为现代用人单位考察的一个重点因素。 2.2高校专业设置与市场需求不合拍 近几年的高校扩招确实使大学生的就业压力不断加大.但高校专业设置与市场需求不合拍也是我们不可忽视的问题。
据2005年全国l%人u抽样调查显示，全国具有专科及以上学历的人仅占总人121的5.18%.而发达国家占20%以上。到2020年。
我国人均GDP达N3800美元左右时，需要10%左右的大专以上人才。绝对数是1.4亿人。
现在我们这个数字是6300多万，2020年要比现在增加7000多万。也就是说，从现在到2020年，我们年均需要增加600万左右大专以上的毕业生才能实现这个目标。
另外，（2005年中国人才报告》显示，2010年我国专业技术人才缺口2000万人。这个数据分析反映出我国的大学生不是多了.而是高校专业设置与市场需求不合理导致某些专业领域的大学生多了。
2.3高校扩招 高校的扩招对大学生的就业有多大的影响呢？我们可以从下表看出来，自从2000年以来，毕业生的人数每年都在增加，2009年毕业生的人数是2000年的5倍多。随着毕业生人数的增加，找工作的竞争也越来越激烈，就业也就越来越难了。
高校的扩招对大学生就业增加了难度，但从国家长远的利益看，高校的扩招也是迫不得已的一个选择。高校的扩招对大学生就业有影响，但原因是多方面的，也不是主要的影响。
2.4大学生的就业流向 大学生就业的流向主要有5个方面，从这些流向我们可以看出大学生就业难的具体体现：70%左右毕业生就业出路主要是到各类企业和城乡基层社会服务岗位就业或自主创业、灵活就业。但是70%并不是指到城乡基层社会服务岗位就业，而是包括了去各类企业（私营企业跨国公司、世界500强企业等等）以及灵活创业的比例。
其中自主创业的的比例之占0.3%，愿意到城乡基层服务岗位的人数就不多了。可见，大学生虽然多，大学生不愿到基 层去工作，有业不就也是造成大学生就业问题突出的一个原因。
2.5大学生就业的空间分布 大学生就业大多数集中到发达地区、高薪部门就业，愿意到欠发达地区工作的较少。其中广州、上海、北京应届大学生毕业生的首选，很少人愿意到西部地区就业。
有一项对3000余名本科毕业生的调查表明，首选到北京工作的高达74.8%，首选去中西部地区的仅有2%。这些毕业生的收入渴望值是每月2000至4000元，低于月薪2000元坚决不干。
这样就造成了重东部，轻西部；重高层，轻基层的不合理分布。如果大学生就业空间分布合理的话，就业问题就不会如此严峻或者不存在就业难的问题。
把就业问题转向西部是我们解决就业难问题的关键，也有利于实现社会发展水平的均衡，国家的共同富裕，大学生就业问题在某种程度是相对的过剩，这与大学生的观念选择就业造成空间布局不合理密切相关。 2.6教育机制的弊端 我们的教育机制本身就存在很多的问题。
有的专业过热，出现了扎堆的现象，有的专业则无人问津，人才过缺。很多的大学生在大学白白地浪费了宝贵的青春，没有提高自己的能力。
这与大学教育的机制有关系，很多教育活动只是走走秀，搞搞形式，表面是完成了教育的任务，没有深入激发学生的潜能。有的大学生反应，他们的学习水平和创新能力比高中时候下降了很多，而且为数不少。
3 针对当前大学生严峻就业形势的对策 3.1高校应根据市场需求及时调整专业设置 在市场经济的今天，大学生也是一种特殊的产品。与其它产品一样，高校培养大学生也存在着“产销”是否对路、供求是否平衡的问题。
高校在设置专业时不能被就业市场牵着鼻子走，要认真研究、善于把握就业市场波动的规律，学会比市场变化快一拍，只有增设一些新兴的、前瞻性的专业。才能充分掌握就业市场的主动权。
同时政府也应尽快建立完善预警机制，向高校随时。
4.一个大学专业的就业情况分析要怎么写
一个大学专业的就业情况分析主要包含以下几点：1、毕业生个人因素对就业的影响。
能力因素成为大学生成功就业最基本、最直接的因素。除了专业能力之外，用人单位还提出了明确的非专业能力要求。
2、高校专业设置与市场需求不合拍。近几年的高校扩招确实使大学生的就业压力不断加大，但高校专业设置与市场需求不合拍也是不可忽视的问题。
3、高校扩招，随着毕业生人数的增加，找工作的竞争也越来越激烈，就业也就越来越难了。高校的扩招对大学生就业增加了难度4、大学生的就业流向。
70%左右毕业生就业出路主要是到各类企业和城乡基层社会服务岗位就业或自主创业、灵活就业。5、大学生就业的空间分布，大学生就业大多数集中到发达地区、高薪部门就业，愿意到欠发达地区工作的较少。
其中广州、上海、北京应届大学生毕业生的首选，很少人愿意到西部地区就业。6、教育机制的弊端，很多的大学生在大学白白地浪费了宝贵的青春，没有提高自己的能力。
这与大学教育的机制有关系，很多教育活动只是走走秀，搞搞形式，表面是完成了教育的任务，没有深入激发学生的潜能。就业的含义是指在法定年龄内的有劳动能力和劳动愿望的人们所从事的为获取报酬或经营收入进行的活动。
5.如何适应工作环境
首先，应正确看待自己。不能客观地认清自己在工作中的位置，有的表现为缩手缩脚，缺乏开拓精神；有的表现为清高自傲，好高骛远，不切实际。确实掌握了一定的专业知识，能够较快较容易地掌握业务技术和接受新的技术。但是，这一优势毕竟还是停留在书本上，如果不虚心地向有经验的技术人员和工人师傅学习，而是摆大学生架子，那么你就会成为什么也不会干的“书呆子”。要脚踏实地把所学的知识同实际工作结合起来，通过积极的努力，尽快熟练掌握业务技术知识。在今后的工作岗位上，你们的道路也许一帆风顺，也许屡经坎坷。但任何时候都不能忘记自身的责任，都需要正确对待自己。
其次，应正确对待工作中的挫折。有些工作中一旦有所失误，就会一蹶不振。人非圣贤，孰能无过。工作中出现失误是难免的，遇到挫折和失败时要及时分析原因，认真总结经验教训，避免以后再发生类似的事情，千万不能被挫折击倒。还有一些受不得委屈，一旦自己被误解或者没有被重用，就耍态度，发牢骚，工作热情来个一百八十度的大转弯。这是目光短浅，心胸狭隘的表现。只要你有真才实干，总有一天你会得到理解和重用。
第三，不断为自己充电。不要被眼前暂时的利益和荣誉蒙蔽，不要停留在现有的知识上沾沾自喜。要不断加强自我修养，注重学习与思考，使自己胸襟开阔，目光深远，不以物喜，不以己悲，志存高远，心忧天下。要经常剖析自己，每日三省吾身。通过不断的学习，使自己的专业技术和管理水平进一步提高，适应现代企业日新月异的需求。
6.大学生应该用什么方法提升自身的适应与发展能力
1、提高规划学习的能力。
规划学习的能力即大学生应根据其职业发展的趋势，并结合个人发展的需要，选择学习内容、学习方法或方式的能力。而且，这是一项长期的活动，大学生必须懂得学什么、何时学、何处学等。
2、要树立正确的职业理想。大学生一旦确定自己理想的职业，就会依据职业目标规划自己的学习和实践，并为获得理想的职业做好积极准备。
3、正确进行自我分析和职业分析。自我分析即通过科学认知的方法和手段，对自己的兴趣、气质、性格和能力等进行全面分析，认识优势与特长、劣势与不足。
职业分析是指在进行职业生涯规划时，充分考虑职业的区域性、行业性和岗位性等特性，比如职业所在行业的现状和发展前景，职业岗位对求职者的自身素质和能力的要求等。 4、构建合理的知识结构。
要根据职业和社会发展的具体要求，将已有知识科学地重组，建构合理的知识结构，最大限度地发挥知识的整体效能。 5、培养职业需要的实践能力。
除了构建合理的知识结构外，还需具备从事本行业岗位的基本能力和专业能力。大学生只有将合理的知识结构和适用社会需要的各种能力统一起来，才能立于不败之地。
6、提高自我的社会适应能力。 7、培养良好的心理素质，提高就业能力。
7.大学生就业专业知识有哪些重要性
专业知识学习的重要性 第一，知识就是力量，知识经济时代，科学技术是第一生产力 在当今这个社会，应试 教育处于顶峰的社会， 需要的是有广博知识的人， 所以从清华北大出来的学生总是能够更容 易的找到工作，虽然我们知识比不上人家，这个社会需要的是有专业知识的好的人，人家老 总找人第一是看你专业知识，而不是看你其他的。
第二， 专业知识的最重要就好比， 一个人掉进河里， 你没有游泳知识和本领怎么去救人， 怎么去发扬你的精神；也好比，一个病人看医生，虽然是免费，但是医生艺术不怎么高明， 病人会怎么样呢？可以想象；更好比，一座坚实的房子少不了结实的地基一样。相信这三个 例子让对方辩友更容易明白专业知识最重要是现在大学生应该明白的问题。
第三，适应国家的教育制度，百年大计，教育为本。教育在全面建设小康社会和实现中 华民族伟大复兴中具有先导性全局性作用。
教育的根本任务是造就数以亿计的高素质劳动 者、数以千万计的专门人才和一大批拔尖创新人才，主要培养专业性人才，不断增强我校大 学生的社会竞争力，为国家培养更多的“有理想、有道德、有文化、有纪律”的社会主义事 业建设者和接班人。 党的教育方针要求高校坚持教育为社会主义现代化建设服务， 为人民服 务，与生产劳动和社会实践相结合，培养新一代的建设者和接班人。
当今世界，科学技术突 飞猛进， 发展教育和科学技术是文化建设的基础工程， 科教兴国战略也要求高校培养一大批 高素质专业人才。 第四，增强学生社会竞争力是高校发展的内在要求。
学校在培养人才的过程中，一切为 了学生的成长和发展。 目前高校间的竞争也是人才培养的竞争， 体现在高校培养的人才的社 会竞争力。
对于一个学校来说，最重要的是学生，而对于一个学生来说，增强自身的社会竞 争力最重要的是专业课程知识，一个人要是连最最基础的东西都没有掌握，怎么能谈的上在社 会上立足.就拿我们现在的社会来说，每个工作岗位都是有具体要求的， 现在企业招人，设定 的标准都类似于“低于本科、研究生等学历的不考虑” （这个时候，专业知识充当的是敲门 砖的作用） ；我不否认个别特殊情况，某些企业看重那些有丰富工作经验的人。但假设你去 应聘，张口就说，我专业知识不行，但我有经验，你招我吧。
我们且不说面试官可不可能把 这样的人收纳，如果他侥幸进入了这个公司，但他不具备这个公司需要的专业技术，试问这 个时候公司是请他回去学习专业知识呢？还是留着他在公司里面发挥他的社会经验。 这就说 明了一个人的专业知道对一个人面对社会竞争的重要性，也就是说知识学习是在校大学生最 基本的任务，也是最重要的任务.这是显而易见的，你想，要是一幢房子要是连最基本的地基都 不重视，你如何能将房子盖好。
