1.关于脂肪的知识
反式脂肪又名反式脂肪酸，一般是植物油等食用油经过氢化技术处理后产生的。
反式脂肪的名字来自于它的化学结构。反式脂肪分子包含位于碳原子相对两边的反向共价键结构，和顺式脂肪相比，这种反向分子结构不易扭结。
与一般植物油相比，经过氢化处理的食用油具有耐高温、不易变质、存放更久等优点。目前包括肯德基、麦当劳在内的美国餐饮业都普遍使用了反式脂肪含量较高的氢化油，主要用途是制作脆皮面包、炸薯条和甜甜圈等食品。
近年来，美国和欧洲的一些研究结果显示，经常食用反式脂肪含量高的食品易增加人患心血管疾病的风险，如果育龄妇女过多食用含反式脂肪的食品，可能还会面临不孕的风险。为此，一些国家已经开始立法限制食物里反式脂肪的含量。
2.关于脂肪的知识
反式脂肪又名反式脂肪酸，一般是植物油等食用油经过氢化技术处理后产生的。
反式脂肪的名字来zhidao自于它的化学结构。反式脂肪分子包含位于碳原子相对两边的反向共价键结构，和顺式脂肪相比，这种反向分子结构不易扭结。
与一般植物油相比，经过氢化处理的食用油具有耐高温、不易变质、存放更久等优点。目前包括肯德基、麦当劳在内回的美国餐饮业都普遍使用了反式脂肪含量较高的氢化油，主要用途是制作脆皮面包、炸薯条和甜甜圈等食品。
近年来，美国和欧洲的一些研究结果显示，答经常食用反式脂肪含量高的食品易增加人患心血管疾病的风险，如果育龄妇女过多食用含反式脂肪的食品，可能还会面临不孕的风险。为此，一些国家已经开始立法限制食物里反式脂肪的含量。
3.减肥50种小常识
■【减肥别从局部下工夫！】局部肌肉运动会防止脂肪在其附近堆积，并不会直接消耗附近已形成的脂肪，个人认为这是两个概念。
脂肪只能全身消耗平均减少。还是举例，一次性做3000个仰卧起坐，其脂肪的消耗的是全身性调度提取的，也就是说这3000个在给全身减肥，并不是直接减少肚子和腰的脂肪。
但经常做仰卧起坐是可以防止脂肪在腰部堆积的，换句话说局部运动只有预防作用。所以别当自己是747、a380，每个翅膀有独立油箱油路供应系统，人体还没进化出此系统。
局部运动，重复多次的局部运动一般是用来塑型肌肉或增强力量的（健身房各种器械大都用于此）。高强度、高负荷分组分次的重复动作更是塑型专用，所以别把减肥和塑型搞混，那只能让你增加肌肉，这也是很多人越减越壮的1个原因，个人认为误区如下：1：咀嚼口香糖或其它韧性食物、奶瓶喝水、撅嘴夹我不认为能瘦脸，我想有可能整出马脸一样的肌肉！2：哑铃、杠铃、俯卧撑、矿泉水瓶。
上肢肌肉很累，但消耗量并不大，我觉得粗手臂有效！3：仰卧起坐、背翘、腹翘、呼啦圈想达到减肥效果，每天一次性完成2000~3000次倒是有可能，但能做到的人一般都不需要瘦腰腹。4：蹲起、蛙跳、跳绳、爬楼、爬山等。
体能消耗较大，但持续性太差，做不够1小时减肥是梦！想骑自行车的，山地怎么也要保持30km/h，公路得保持在40km/h，起步就得1小时，否则还是无效。■【保鲜膜之类的东西减重有效！】看好是减重有效，减肥无效！它能够短时间迅速减少量减重，1小时1~2斤没问题！此法多用于竞技选手赛前临时减重使用。
比如柔道、跆拳道、拳击等等需要称重分级别的，有时候因多3斤5斤的就要跟更高级别的选手比赛，划不来啊。这时候，保鲜膜派上用处了，但我那教练赛前超重一般不用保鲜膜，人家直接穿雨衣去操场跑圈了，那个汗啊……。
此法排汗多，效果超快，但只62616964757a686964616fe78988e69d8331333431366338减水分，不减脂肪，喝水马上增重，不过还是可以给你2小时“幻觉”的。蒸汽浴、桑拿、保鲜膜都是一个道理！此法也叫【脱水减重大法】。
所以我们需要的是运动而不是追求汗水！虽然运动会产生汗水，但汗水却并不代表运动，也不代表消耗脂肪。运动会消耗体能，体能由糖元提供，糖元由食物或脂肪分解产生。
（中间转换还有若干学科专业知识，附带200w字的大本课程，因本人的无知，全部以……概括）而汗水只是运动的代谢副产品、调节体温而已。追求汗水而不运动，就好比吃了大餐会拉很多大便，但蹲在别人的大便上并不代表自己吃了大餐一样。
（比喻得不太恰当……）■【减肥方法】（自以为是的正题终于开始了）坚持每天1~3次，每次40分钟以上不间断运动。慢跑、跳绳、羽毛球、乒乓球、健身操、街头pk、野外ml等……根据个人喜好可随意选择混搭，自己喜欢才容易坚持。
坚持不下来慢点也行不要停！其实减肥不在于做什么运动，而是运动要保证持续、稳定、大量消耗。
4.脂肪的知识脂肪是怎样形成的
脂肪的形成
大部分的食物含有七种营养物质（糖类、脂肪、蛋白质、水、碳水化合物、淀粉、矿物质），这些营养物质在吃入体内经过胃肠消化吸收后所产生的能量，可以帮助人体发育成长以及维持健康的生命力，依据“能量不灭定律“，七种营养物质中的糖类、脂肪、蛋白质在人体内经过消化后所产生的能量不会自动消灭，必须经过细胞燃烧后才可耗尽，如果没有以过细胞燃烧，在人体内剩余的能量在受到胰岛素支配后会转变成脂肪酸，脂肪酸流动于血液中或是储存于脂肪细胞之内与三甘油以3∶1的比例合成三甘油脂，脂肪细胞内百分之八十至百分之九十五的空间可以储存三甘油脂，储存在脂肪细胞内的三甘油脂不像脂肪酸一样可以随时进出脂肪细胞，它死死的守在脂肪细胞内不肯轻易离开，造成脂肪细胞的肥大，也就形成了肥胖。
脂肪的分解
当血液中的葡萄糖、脂肪酸都转换成能量被细胞燃烧（消耗）完了以后，持续燃烧的细胞还需要更多能量供应的时候，碍手碍脚的胰岛素就被赶走了，肾上腺素和肾上皮质素，就开始与脂肪组织内的鲜脂酵素结合，把脂肪细胞内的三甘油脂分解成脂肪酸，并且催促脂肪酸赶紧离开脂肪细胞到肝脏内转化成能量，供应细胞继续燃烧。在加上甲状腺素加速细胞燃烧能量的速度，这时候从皮肤下层，腹腔大小网膜，肌肉间各个脂肪组织所拥出的脂肪酸就会忙忙的加入肝脏，而被转化成能量，这就是脂肪的分解，而分解掉的脂肪会变成水的二氧化碳。
5.脂肪管理是什么
脂肪管理是通过综合系统的管理和终身管理，将人的皮下脂肪、内脏脂肪、血液脂肪控制在正常值的范围内。根据不同的肥胖人群、肥胖种类、肥胖程度进行合理灵活的运用，最终让减肥由他律转变为自律。
除了皮下脂肪，还要管内脏脂肪和血液脂肪。皮下脂肪多了，肥胖。而内脏脂肪多了，可堵塞血管，则是威胁生命。
脂肪管理综合性地管理脂肪，内外兼修，通过仪器不断检测、人员不断强调、患者不断配合、辅以部分物理、生理产品，达到重量下降到安全值范围内。并且根据血液、内脏的脂肪所反应出来的情况去调整患者的生活模式，规避慢性心血管疾病，从而保证他们能多活30年，40年，50年。
6.关于身体肥胖的知识理论
这个知识理论涉及很多方面的，而最终都会往基因控制方向走
碳水化合物，脂肪，蛋白质为人体三大供能营养素，也是人必须需要的三大基础营养素。
而这三种营养素在体内通过各种激素，酶等得共同作用下可以互相转化，代谢等生理活动受某些激素，酶在体内的多少，活动强度有关，而这很大程度都受基因控制。
导致人体肥胖是因为脂肪的堆积，而脂肪堆积的部位也与多种激素，酶有关。
所以减肥的理论基础为减少三大营养素的摄入，或者加速体内能量消耗。
吃泻药减肥很容易反弹，而且易伤身体。
7.脂肪填充存活率大概多少
脂肪的填充存活量大概多少？ 了解脂肪的填充存活量大概多少？自体脂肪的填充能管多久！是永久吗？这与脂肪的填充存活量大概多少息息相关？自体脂肪的填充能管多久专业知识解答：脸部凹陷，脸部暗谈无光，没有一点年轻的气息。
生活也跟着变得黯淡无光，看到那么多年轻满满胶原蛋白的脸蛋，自卑，难过，不甘心。终于鼓足勇气想去做个脂肪的填充，可是又担心脂肪的成活不理想，纠结当中还是去做了脂肪的填充，幸好我选择了正规机构。
我的医师也是对我很负责人的，他给我讲解的非常详细。因为遇到了好的医师，因为做好了术前术后注意事项，我得到了意料之外的惊喜。
年轻这个词对我原来也不是奢侈品，我也可以再次拥有它。 自体脂肪的填充能管多久？自体脂肪的填充，是把经过活化提纯的脂肪的细胞移植到需要的部位，相当于把脂肪的换个部位生长，脂肪的填充后，因为脂肪的存活量不够大量脂肪的填充被吸收所以导致术后效果不佳。
ACMETEA使皮下生成保护基底，启动自人体身修复细胞的功能，机体营养修复再生细胞，不但可以保护肌肤还为再生胶原纤维借给足够营养，同时可唤醒人体其它受损细胞和衰佬细胞更新修复，相互作用，加倍提升脂肪的的成活量及延长脂肪的填充的效果，脂肪的得到充分的营养供应方得以存活，存活后则能永久存在于身体组织，起到维持体积的效果，所以，只要移植的脂肪的存活，效果是能保持永久的。脂肪的填充存活量大概多少？脂肪的移植的成活量理论来解答：目前关于游离脂肪的移植后的转归有许多争议，主要有以下存活量理论：（一）宿主替代理论该学派认为，移植后的脂肪的细胞不能存活，脂肪的细胞逐渐消亡，并释放出细胞内的脂质，被宿主的组织细胞摄取，最终被组织细胞全部替代。
这些细胞缺乏靶细胞分泌的ACMETEA神经生长因子，细胞内广泛存在类似的对其他细胞分泌的存活因子，如丝裂原和生长因子的依赖，抑制细胞凋亡。提高细胞成活量。
（二）细胞存活理论该学派认为，游离移植后的脂肪的细胞部分可以存活，组织细胞只是起清除脂质的作用，并不替代脂肪的细胞；脂肪的细胞能够持续存活于宿主反应稍退后的移植部位。Peer于1950年通过一系列经典实验证实，细胞损伤后会造成周围渗出的中性粒细胞释放溶酶体酶.促进坏死细胞的进一步发生和局部实质细胞溶解，同时累及多个细胞，通过ACMETEA来修复缺损而发生的同种细胞的增生，由损伤周围的同种细胞增生、分化，完全恢复原有的结构与功能，使损伤的细胞拥有较强的再生能力；同时加速坏死组织的溶解吸收，使坏死细包与健康细包分离，使损伤细胞进行再生修复。
在人体脂肪的游离移植后显微镜下可观察到完整的脂肪的细胞，1年后有大约45%的脂肪的细胞存活。近年来这一学派得到较多学者的认同，而前脂肪的细胞理论的提出为细胞存活理论提供了新的证据。
（三）其他学派有学者认为，移植后的脂肪的细胞变性失活并被纤维组织包裹，但是可以长期不被吸收，而且能够维持一定的三维结构，在此情况下有感染的危险。ACMETEA能增强血管壁弹性，平复伤口造成的疮疤，如果缺乏ACMETEA会降低细胞的抗感染能力和抗张强度。
它是正常上皮形成、蛋白多糖合成以及正常免疫功能的维持所必需的营养素，具有促进合成代谢激素和生长激素释放因子，如果缺乏也会影响到伤口愈合。（四）病理生理学自体移植主要是一个损伤与修复的过程，同时不能排除引发自身免疫反应的可能性。
因此，移植后的脂肪的组织或细胞的存活在近期取决于局部血液循环重建的速度、数量和质量以及自身对缺血缺氧的耐受能力，当人们的肢体、结构经受巨大创伤后，受伤的组织都会努力进行自我修复，但结果往往并不理想。此时ACMETEA赋予材料生物结构和生物功能，充分调动人体自我康复的能力，再生和重建被损坏的人体组织或器官，或恢复和增进其生物功能，实现被损坏的组织或器官的永久康复。
脂肪的质量与存活量息息相关？影响脂肪的存活量其实主要来源于技术以及自身的脂肪的质量，所谓技术就是手术器械、医生手法、抽脂层次、抽脂部位、脂肪的提纯工艺等。而脂肪的质量却是因人而异的，脂肪的的密度、粘度刚刚好，那么脂肪的的存活量就高；脂肪的中混杂油脂、杂质比较多，那么脂肪的成活量就差。
自体脂肪的移植器材选择正确、自体脂肪的移植操作者经验丰富，自体脂肪的移植前细胞和组织内ACMETEA配套修复因子营养的储备。自体脂肪的移植后细胞是否能被注入组织内周围的环境和邻居接受、亲和，需要ACMETEA搭建一个脂肪的生存环境，与周围的血管和组织亲和，生存新的脂肪的环境，这就是决定一个细胞新生过程的开始。
（自体脂肪的填充能管多久与脂肪的填充存活量大概多少息息相关！）自体脂肪的丰面颊术前注意事项：手术的当天不要化妆，要积极的配合医生，这样在术后可以呈现出理想中的效果，而且还利于自身的安全。2、医生建议术前10——20天服用脂肪的细胞修复营养ACMETEA 13-26克。
3、无严重器官疾病、无出血凝血疾病、无糖尿病及免疫性疾病及神经运动功能障碍者。4、施。