1.瑜伽教练应该具备那些知识呀
由于瑜伽教练是一个传播健康，传播瑜伽精神的一个高尚职业，因此，需要从业者具备良好的职业操守方能更好地承担起这个职业的重托。职业守则大体可以从人格品质，敬业精神，职业能力，学习态度等几个方面来要求我们自己。其中
正文：
由于瑜伽教练是一个传播健康，传播瑜伽精神的一个高尚职业，因此，需要从业者具备良好的职业操守方能更好地承担起这个职业的重托。
职业守则大体可以从人格品质，敬业精神，职业能力，学习态度等几个方面来要求我们自己。
其中：
1）人格品质：
人品人格是找事之基，学会做人是成事之道。
加强自身人格修养，必须从小事做起，从我们平凡的岗位做起。
每个人心中都或多或少的存在一些私欲，只是有大小不同而已。
因此要树立正确的人生观，勤于修身、善于养性，顶得住歪理，抗得住***，守得住清贫，耐得住寂寞，不能听任私欲膨胀，尽量使自己达到事能满足心常惬，人到无求品自高的境界。
这就要求我们要慎择爱好，以防玩物丧志；慎用感情，以免耽于情欲；慎于交往，以防近墨者黑。
知道哪些是应该做的，哪些是不应该做的；哪些是应该大力提倡的，哪些是果断反对的。
通过加强自我修养，强化自律意识，增强自控能力，自觉做到处事原则上把握住方向，感情上把握住原则，行动上把握住分寸，生活上把握住小节。
做到大事讲原则，小事讲包容。
由于只有做到内心的安宁清静，我们看到的在外在世界才会安宁清净。
2）敬业精神：
中华民族历来有敬业乐群、忠于职守的传统，敬业是中国人民的传统美德。
早在年龄时期，孔子就主张人在一生中始终要勤奋、刻苦，为事业尽心尽力。
他说过执事敬、事思敬、修己以敬等话。
北宋程颐更进一步说：
所谓敬者，主之一谓敬；所谓一者，无适（心不过向）之谓一。
宋朝朱熹说，敬业就是专心致志以事其业，即用一种恭敬严厉的态度对待自已的工作，认真负责，一心一意，任劳任怨，精益求精。
敬业精神是个体以明确的目标选择、朴素的价值观、忘我投进的志趣、认真负责的态度，从事自己的主导活动时表现出的个人品质。
敬业精神是做好本职工作的重要条件和可靠保障。
3）职业能力：
职业能力体现对所从事的行业所需的专业知识的理解及运用能力，体现在对行业发展的洞悉能力和适应能力，还表现在对所从事行业的新生事物的理解与接受能力方面。
对相关学科知识的了解与熟悉引用上。
另外，作为一名优秀的瑜伽教练所应具备的职业能力体现在对专业知识教学与心理掌控引导上，体现在对学习者的深进了解及与之相适应上教学特异性的发现及弥补上。
如果对你有所帮助，请记得采纳我的答案
2.学习瑜伽教练培训 前景怎么样
瑜伽可以作为爱好，也可以作为一门职业，一期教练班可以系统的学习到很多东西。
瑜伽培训教练班可以教你瑜伽的专业知识，做为一个职业技能的发展。瑜伽的前景还是很好的，收入也很可观还可以锻炼身体。
瑜伽老师他属于健康产业，至少10年20年不会被淘汰，尤其像现在这种经济大环境不好的时候，选择一个职业技能。可能到时候，也许你现在的工作厌倦了，不想做的时候，瑜伽老师会成为你非常好的一个退路。
你把瑜伽培养成兴趣爱好，在某个时间点，兴趣爱好会成为你的职业。亚太瑜伽学院，老师会从基础的医学解剖学知识。
大骨骼关节，肌肉怎么去发力一点一点的教你们系统的学习完之后出去是有能力可以上课的。零基础的瑜伽教练培训，学员都是从零基础跟着上课，每一周的课程安排都比较紧凑，从基础的哈他瑜伽开始，到阴瑜伽 ，理疗瑜伽，流瑜伽 高温瑜伽都会教。
亚太瑜伽学院简介：专业认证课程初级、中级、高级均由拥有资深教学经验的国内外瑜伽导师任教。丰富的授课经系统的培训体系，完善的进修机制，能让每一位学员都获得最专业正规的培训。
通过对学员业的瑜伽教学培训，为学员灌输瑜伽体式、教学技巧及理论知识，让学员能掌握如何设计安全及多变化的瑜伽课程，提高与参加者的沟通及教学技巧，从而为中国瑜伽行业各知名瑜所、健身俱乐部等机构培养技艺深厚、水平高超、具有高素质和良好内涵的瑜伽实用型人才，满足目前飞速发展的瑜伽行业对瑜伽教练人才的需求。
3.练瑜伽的最基本常识是什么
专业回答参考资料：1、练习之前最好空腹。
保持空腹3-4小时，至少也应为1-2个小时，胃部负担不可过重。瑜伽的体位动作是以人体的脊柱为中心，进行前后，左右的伸展，挤压，过重的胃部负担会使练习者在练习过程中产生恶心、头痛、胸闷的现象，严重的甚至会出现呕吐。
2、练习后1小时内不要进食大量食物。练习之后，我们的肠胃都处于放松休息的状态，立即饮食则会造成肠胃负担过重。
此外、练习结束后，身体的血液分布于身体的骨胳、肌肉马上吃食物会使血液大量流向胃部，而使心脏的血流量大大减少。导致心脏负担增加。
3、洗浴，桑拿之后30分钟内不宜做瑜伽。洗浴使血液循环加快，瑜伽练习也促使血液充分循环，这样势必会加快心率，增加心脏负担。
印度的瑜伽修行者在练习前通常要进行冷水浴其目的是清洁身体，身体血液循环的速度是减缓的，则不会加大心脏负担。4、练习之后不要马上洗浴。
皮脂与汗液会形成皮脂膜，可以起到非常好的滋养皮肤的作用（这也是瑜伽具有美容护肤功效的原因之一）。立即洗浴则会破坏掉这一有益物质。
由此，建议不要马上洗浴。但是，对于高温瑜伽、力量瑜伽或是形体瑜伽训练来讲，情况则有所不同。
这几种瑜伽会使练习者大量出汗，汗液排出的毒素需要进行洗浴排出，而且浑身汗渍让人感觉不舒服。即便如此，也应谨记应在练习后待呼吸和心跳恢复正常之后再进行洗浴。
5、练习时不宜穿紧身衣服。瑜伽练习不同于一般的健身操，形体训练，练习时应选择宽松，吸汗，透气性良好的衣服，便于身体活动。
因为瑜伽是让我们身心放松的运动，过紧的衣服不利于放松。可以选择的衣物以纯棉，麻质衣料为佳。
上衣可以选择贴身的衣服。以便完成一些翻转，倒立类型的动作。
下身最好为宽松，腰部系带的裤子。6、避免穿/佩戴饰物（如、皮带、手表、项链、耳环等）。
这些饰物不仅影响动作，而且容易在练习时伤害身体。7、练习场地不宜太硬或太软。
最好是用专业瑜伽垫，或者在地板上铺一块毛毯或大毛巾，以膝盖跪上去不痛为宜。健身房用于跳健美操的垫子用来练习瑜伽是不安全的。
过厚会导致在完成某些动作时起不到应有的支撑，严重时会伤到骨骼。相反，如果垫子过硬则起不到应有的保护，轻者导致受力部位发生炎症，重者会伤及关节、骨骼的正常功能。
8、体位练习时动作要缓慢，配合正确的呼吸，可以达到更好的效果。呼吸时通常都用鼻孔进行，除非有特别说明的姿势。
呼吸方式一般采用自然呼吸，部分动作会采用腹式呼吸缓解胸腔的压力。初级体位练习多数是伸展运动不需屏气，深长，缦慢地呼吸，气息要和运动配合进行，特别是保持动作时更要这样。
9、体位动作练习应以自己的最大限度为准，而不一定非要做的和老师一样。动作练习应循序渐进、不可急于求成，做到自己的极限就是最安全，最有效的。
10、每周应保证练习3-4次，至少也应为2次。按照瑜伽严格的练习要求应该每天坚持练习。
如果没有大段时间练习，可以分成几个时间段练习也可，重要的是，要养成练习的习惯。要达到效果则应该保证每周至少两次以上。
实际上，不一定非得在瑜伽馆或健身中心上课才星练习瑜伽，我们每天在家，在办公室用15分钟以上的时间进行瑜伽体位或调息的训练，同样也能获得寺人满意的效果。11、练习过程中若出现任何不适或不舒服都应立即停止练习。
进行练习时应该全神贯注这样才能够获得较好的效果。并且注意力集中可以让你在身体出观不适时，马上感受到并立即停止，以免伤害到自己。
12、练习时应赤脚进行。这样可以放松双脚并巳双脚的附着力更好，感觉吏直接，姿势也更稳定。
此外，还可以起到撞摩脚部的作用。13、练习之前先排便。
最好在练习前将体内的杂物排空，这样可以清洁身体，而且可以更专注地完成瑜伽练习。最后别忘练习前、练习后要及时和老师沟通，以便及时解决自己的疑问。
4.做瑜伽教练必须具备哪些要求
由于瑜伽教练是一个传播健康，传播瑜伽精神的一个高尚职业，因此，需要从业者具备良好的职业操守方能更好地承担起这个职业的重托。
职业守则大体可以从人格品质，敬业精神，职业能力，学习态度等几个方面来要求我们自己。其中 正文：由于瑜伽教练是一个传播健康，传播瑜伽精神的一个高尚职业，因此，需要从业者具备良好的职业操守方能更好地承担起这个职业的重托。
职业守则大体可以从人格品质，敬业精神，职业能力，学习态度等几个方面来要求我们自己。其中：1）人格品质：人品人格是找事之基，学会做人是成事之道。
加强自身人格修养，必须从小事做起，从我们平凡的岗位做起。每个人心中都或多或少的存在一些私欲，只是有大小不同而已。
因此要树立正确的人生观，勤于修身、善于养性，顶得住歪理，抗得住***，守得住清贫，耐得住寂寞，不能听任私欲膨胀，尽量使自己达到事能满足心常惬，人到无求品自高的境界。这就要求我们要慎择爱好，以防玩物丧志；慎用感情，以免耽于情欲；慎于交往，以防近墨者黑。
知道哪些是应该做的，哪些是不应该做的；哪些是应该大力提倡的，哪些是果断反对的。通过加强自我修养，强化自律意识，增强自控能力，自觉做到处事原则上把握住方向，感情上把握住原则，行动上把握住分寸，生活上把握住小节。
做到大事讲原则，小事讲包容。由于只有做到内心的安宁清静，我们看到的在外在世界才会安宁清净。
2）敬业精神：中华民族历来有敬业乐群、忠于职守的传统，敬业是中国人民的传统美德。早在年龄时期，孔子就主张人在一生中始终要勤奋、刻苦，为事业尽心尽力。
他说过执事敬、事思敬、修己以敬等话。北宋程颐更进一步说：所谓敬者，主之一谓敬；所谓一者，无适（心不过向）之谓一。
宋朝朱熹说，敬业就是专心致志以事其业，即用一种恭敬严厉的态度对待自已的工作，认真负责，一心一意，任劳任怨，精益求精。敬业精神是个体以明确的目标选择、朴素的价值观、忘我投进的志趣、认真负责的态度，从事自己的主导活动时表现出的个人品质。
敬业精神是做好本职工作的重要条件和可靠保障。3）职业能力：职业能力体现对所从事的行业所需的专业知识的理解及运用能力，体现在对行业发展的洞悉能力和适应能力，还表现在对所从事行业的新生事物的理解与接受能力方面。
对相关学科知识的了解与熟悉引用上。另外，作为一名优秀的瑜伽教练所应具备的职业能力体现在对专业知识教学与心理掌控引导上，体现在对学习者的深进了解及与之相适应上教学特异性的发现及弥补上。
我们常说的把握了专业知识和授课技能，独立编排课程的能力，较为标准的普通话等等方面只是对一个教学职业能力的最基本的要求，而职业能力的最大限度的发挥是上面所讲到内容，从孜孜不倦的领悟与进步中所成就的。因而，我们说职业能力是一个教学者的综合素质的考证，是一个教学者不断进步与进步的考证。
作为一名瑜伽教练，我们所从事的职业要求我们具有相应的职业能力，也应具有使这种能力不断进步和进步的能力。瑜伽馆为何而开？有很多朋友说，我想要开一个瑜伽馆，通过瑜伽馆实现人生的价值，也有朋友会说，我学了瑜伽，就要从事瑜伽，开个瑜伽馆把爱好与爱好结合在一起，开展自己的事业。
也有朋友会说，我们当地没有专业的瑜伽馆，有很大的市场空间，可以开一家瑜伽馆.。实在这些说法相对瑜伽馆为何而开，存在一个较大的差距。
由于，瑜伽文化与这些说法之间有不可调和的落差。这是谈到的瑜伽文化是指瑜伽文化的深刻内涵在你的思想中的地位题目。
也就是说，你作好预备为瑜伽文化的传播而开馆了吗？有没有真切地把传播瑜伽健康文化与将要从事的事业高度的结合呢？假如没有，我们说，你还没有作好瑜伽馆的思想阶段的预备！这也是我们发现很多瑜伽馆尽管开了好几年了，不断地发生会员流失的主要原因，瑜伽假如只是体位和单调的课程，而没有积极深刻的文化力。留住会员的理由何在呢？大家都知道，国民的生活水平进步了，工作压力增大了，需要更多的健身方式来调和身心的健康。
可是瑜伽馆又是怎样面对不断涌现的健身中心而不断发展呢？为什么当地只要开了别的瑜伽馆，开了大型的健身中心，会员就会越来越少，不得已，有些还要关门呢？说白了，没有灵魂的瑜伽馆，没有文化力的瑜伽馆，尽管你的馆只有瑜伽，也谈不上专业的瑜伽馆，也不必宣传自个的专业程度有多高了。是的，我们还是要回到瑜伽馆为何而开的题目中来。
解决好这个题目，实在是一个观念与思想的升华预备。是一个成熟的瑜伽传播者的瑜伽之路预备。
从现阶段的瑜伽馆经营情况来看，越是想通过开瑜伽馆赚钱的朋友越是赚不到钱，越是想通过装修的豪华来占领市场主导地位的作法越是昙花一现。很多朋友不禁会问，这又是为什么呢？今天，我们要谈到的是瑜伽馆不是能不能开，而是如何开，如何进行瑜伽馆的体系建设与维护。
5.当瑜伽老师需要什么
作为一名瑜2113伽老师，瑜伽知识当然是要具备5261的，不但要体式动作标准，对知识4102的语言表达也要具备生动1653、形象、富有表现力。
自身的努力是必不可少的，身为人师就要承担起这份责任，瑜伽老师同样如此，所谓老师便是用自身所学的知识继承给自己的学生，俗话说师傅带进门，学习在个人，但作为老师肯定不能掉链子。一名合格的瑜伽老师应该具备以下几点：1、视力正常，普通话标准，积极向上，且喜爱瑜伽事业；2、拥有良好的自我管理能力，善于观察及沟通；3、正能量，积极向上，瑜伽的宗旨便是传递正能量的价值观；4、要有责任心，对行业、对学生要具备足够的责任心；5、拥有专业能力，瑜伽是需要用一生去追求的事业，要懂得充实自己，在不断教学的同时也要让自己不断成长。
6.瑜珈基础入门
瑜伽初学必看，拜日式普及版
前言：虽然现在大家都提倡练习瑜伽，但是你是否会有点困惑，不知道该从哪里练起呢？下面给大家介绍的这套瑜伽，“拜日式普及版”，动作不是很难，每天抽出点时间练习，效果会很好的。
姿势一：祈祷式做法：挺身直立，双脚并拢。双手胸前合掌。放松全身。调匀呼吸。益处：建立集中和宁静的状态，为要做的练习做准备。
姿势二：展臂式（双臂向上举）做法：上臂向上举过头，双臂分开与肩同宽。稍朝后仰头和上身。呼吸：双臂上举时吸气。益处：伸展腹部脏器，因此消除过多的脂肪，并改善消化。锻炼手臂和肩部肌肉。加强脊神经，开阔肺叶。
姿势三：前屈式（手触脚式）做法：身体向前屈直到双手或手指触到脚的任何一侧，或脚前的地上。使用前额触到双腿，但不要拉伤。双膝保持伸直。呼吸：身体前屈时呼气。在最后位置时试收缩腹部，最大量地呼气。益处：有助于消除或预防胃部或腹部疾病，减少腹部多余脂肪。改善消化。有助于消除便秘，使脊柱柔软，加强脊神经。
姿势四：骑马式做法：尽量向后伸出右腿。同时屈左腿，但左脚要保持原位。两臂保持伸直，在原位上。动作末尾时，身体重量应当由两手，左脚，右膝和右脚趾来支撑。在最后姿势时，头应向后仰起，背成弓形，向上凝视。呼吸：右腿向后伸展时吸气。益处：按摩腹部器官，改善其活动功能。加强两腿肌肉，得到神经平衡。
姿势五：山岳式做法：伸直双腿，双脚并拢，身体向前俯卧，臀部翘在半空，头低下，使它位于两臂之间。身体应成为三角形的两条边。在最后位置时双腿和双臂应伸直，在此姿势时试将两脚跟着地。呼吸：伸直双腿和弯曲躯干时呼气。益处：加强双臂和两腿神经和肌肉。与前一姿势相反的方向弯曲脊柱，因此进一步有助于脊柱的柔软。加强脊神经，并向他们供应新鲜血液。
姿势六：八体投地式做法：身体放低及地，以至于在此姿势的最后位置时只有双脚脚趾，双膝，胸部，双手和下巴触地。髋部和腹部应稍微抬离地面。呼吸：呼尽后再行屏气。益处：加强大腿和手臂肌肉。发展胸部。
姿势七：眼镜蛇式做法：伸直双臂，从腰部抬起身体。头朝后仰，这个阶段与眼镜蛇式的最后位置相同。呼吸：抬起身体和弓背时吸气。益处：腹部受到压缩，有助于从腹部器官挤出淤血。这姿势对所有胃病，包括消化不良和便泌非常有用。弓背锻炼脊柱，使肌肉柔软，使最重要的脊神经重新焕发活力。
姿势八：山岳式做法：伸直双腿，双脚并拢，身体向前俯卧，臀部翘在半空，头低下，使它位于两臂之间。身体应成为三角形的两条边。在最后位置时双腿和双臂应伸直，在此姿势时试将两脚跟着地。呼吸：伸直双腿和弯曲躯干时呼气。益处：加强双臂和两腿神经和肌肉。与前一姿势相反的方向弯曲脊柱，因此进一步有助于脊柱的柔软。加强脊神经，并向他们供应新鲜血液。
姿势九： 骑马式（与姿势四相同）做法：屈左腿，使左脚朝前，以便它靠近双手。同时放低右膝使其触地。呼吸：右腿向后时吸气。益处：参阅姿势四。
姿势十：前屈式（手触脚式）（与姿势三相同）做法：右脚放在左脚旁，双腿伸直，试将前额尽量靠近两膝。如果不能触到双膝就不要硬做，但两腿不能弯曲。呼吸：在做此动作时呼气。益处：参阅姿势三。
姿势十一：展臂式（双臂向上举）（与姿势二相同）做法：全身伸直，双臂上举过头。双臂分开与肩宽。稍向后仰头和双臂。
姿势十二：祈祷式（与姿势一相同）做法：挺身直立，双脚并拢。双手胸前合掌。放松全身，调匀呼吸。
7.瑜伽教练都需要学哪些
我们应该有一颗博爱的心，把传授瑜伽，当做是与人分享珍宝一样重要。也就是说，身为瑜伽教师，我们应该掌握专业知识，并能怀着对学员的关爱与体贴，指导学生安全有效地练习瑜伽，帮助他们达到最佳的健康状态
瑜伽姿势众多，而且大多数年代久远已经失传了。关键在于瑜伽老师要非常精通所教授的瑜伽姿势。比方要熟悉姿势的益处、基本的练法以及不同人群的忌宜等等。总而言之，在当今时代想当瑜伽老师，你不需要知道或懂得怎么样练习所有的瑜伽姿势。
要当瑜伽姿势教练，最重要的条件，除了透彻地熟悉典型瑜伽姿势的安全措施及有效练法以外（大概懂得30-70种姿势即可），还要明了瑜伽姿势在总体的层面上所扮演的角色和所占的地位。
8.瑜伽未来还有发展前景吗
现今社会，快节奏的生活，巨大的工作压力，令许多现代人都处于亚健康状态，人们逐渐认识到身心健康的重要性。而瑜伽作为全球最为流行的健身运动，正是由于它对身心健康的双重调节而被人们推崇倍至，吸引了越来越多的人加入到瑜伽练习的行列中来。
随着瑜伽热的兴起，国内瑜伽馆数量迅速扩张，同时还有众多健身俱乐部和美容机构纷纷开设瑜伽健身班。随着瑜伽事业的蓬勃发展，瑜伽教练显的尤为重要，迅速扩张的瑜伽市场势必出现严重的资源问题——瑜伽健身教练短缺。
极具诱惑力的薪资待遇、轻松的工作环境以及相对自由的工作时间，专业瑜伽教练已成为时尚男女共同追求的热门职业。根据统计数据显示，在瑜伽馆中参加练习的会员有90%没有瑜伽练习经验，大多数练习者都是新增会员，瑜伽教练的职业前景倍受瞩目。
9.想开始练习瑜伽,问些常识,请专业人士回答
1：有用的，看你练习的强度多大而定，简单的说就是可以让你的体积变小，这样视觉上看起来就会有瘦的效果 。但是体重不会有明显下降，瑜伽会让你身体平衡发展，有的人练习会胖，是因为她便瘦，通过瑜伽的练习而变得更加健康。但我觉得你的情况，肯定会体积变小，从而达到你想要的效果的。但首要坚持~~我相信你会成功的~~
2：你现在是初学者，最好还是去专业的会馆来练习，而且需要注意的是在练习过程中一定要保持呼吸顺畅，当你完全掌握教练所说的呼吸规律时就可以配合着呼吸来进行体式的练习，但如果你没有掌握呼吸，容易造成头晕，恶心等不舒适的感觉。主要原因就是因为你在练习的时候屏气了，这个是初学者最容易出现的错误。
3：我不知道你在哪里，不过一般的健身房都是60分钟，有的专业会馆是75分钟，开始时一周可以练习三至五次，当你感觉体力加强时你可以增加课时，像我们是天天都练习的。不过你刚刚开始切记勿急！！而且要注意听教练引导词，这样可以为你的第四题做准备。
4：如果你不想到健身房也可以，但好处是教练可以看到你做的是否标准，注意这里标准的意思是因你的身体而定的，如果你柔韧度不太好的话，来跟据你自己的实际情况来定什么是做到位，千万不要和别的会员比，因为每个人身体状况是不一样的，你只跟自己比，要遵循明天比今天好的原则。
当你大概了解全部体式的名称时这也需要半年左右的时间，那也许你很喜欢在会馆练习了，因为我接触很多会员都是在家无法看到自己做的体式是否到位，而且会出现惰性心理，做不到坚持，但每个人不一样，当你上了一段时间会员课时，你反而觉得跟着VCD在家练习是多么的枯燥、单一，而且现在有太多的知识光看VCD是学不到的。
5：你开始时 可以先穿自己的衣服 注意要宽松，不要太长、太厚，可以在觉得非常有幸趣而且可以做到坚持练习的时候再买专业的瑜伽服，瑜伽服种类很多，在专业的瑜伽棉，有亚麻的，这两种比较吸汗，比较受会员喜爱的，但淘宝的款式几乎都是旧的，也有好看的，有的比会馆还贵，不过会馆所卖的全是新款，但是价格会高些。但优点就是可以试穿看到真实效果。
其实大多数人开始练习瑜伽都是为了想减肥而来的，但通过一段时间的练习，看到身体的改变，和瑜伽所带来的心理的改变，瑜伽本意就是结合统一的意思，瑜伽会让你变得更漂亮美丽，活在感恩的世界里，祝你幸福快乐。告诉你的朋友亲人一起练习瑜伽吧，和你一起选择健康的生活。
10.当瑜伽老师都得具备那些条件
学习瑜伽教练这项职业技能的朋友，将来都是为了可以从事这方面工作，可以进行传播和授课。
这样就会面临着就业的各种情况，所以在准备学习瑜伽教练之初，就要考虑清楚，自己适合不适合做瑜伽老师。 一、外在条件 女生一米六以上，视力正常，普通话标准，积极向上，与人为善，喜爱瑜伽事业，身体无重大疾病和创伤，无大面积纹身。
年龄十八岁以上。 以上的条件是很简单的外在条件，准备学习的朋友可以在基础层面对自己要有一个判断。
二、能力条件 一名专业瑜伽教练具备很多的能力，但在学习初期自身应具备良好的语言能力，良好的沟通能力，良好的观察能力，良好的理解能力，良好的共情能力，良好的学习能力和良好的自我管理能力，准备学习瑜伽教练的朋友可以考虑自己这些能力是否都具备。 三、职业要求条件 一名专业的瑜伽老师需要具备以下几个条件： 一、正念 瑜伽是一项将人的身心灵都不断向上向着积极方面提升的项目，传播人员的正念直接影响着瑜伽传播与发展，一个有着积极向上，阳光健康的瑜伽传播人员无疑是瑜伽行业之幸 二、热情 如果说正念是精神，热情就是这种精神的支撑，任何一个行业的传播人员，培训人员，教师人员，如果没有热爱本业的热情或者激情，就无法很好的去传播行业专业，也无法让受传播的人得到很持续性的学习，有热情甚至激情的老师会不断的研究自身专业，不断用心传播。
三、责任感 针对一个职业而言，哪一个职业本身都有职业责任，职位也有职位责任，做为瑜伽老师人员，必须针对自己的专业职业负责任，对所从事的专业工作负责，对专业本身负责，对接受传播的人群负责，对行业负责。这样的责任感会让瑜伽老师人员业精责重，而后艺业双馨。
四、爱心 一个没有爱心的人，做不了瑜伽老师。 瑜伽是真实的美好的人类文明之一。
一个瑜伽传播者如果没有爱心，是不可能传播好瑜伽的。这个爱心包括了爱自己，也叫自爱，洁身自好，从善如流；爱行业，热爱自己从事的工作热爱自己的专业；爱世人，”静海涤尘瑜，慧心哲凡伽”就是指每个世间的人都是美玉，传播者必须将所有的练习者都看成美玉，进行爱惜爱护呵护，让人们渐洗尘埃，清静美好。
五、专业知识 专业知识对于老师来讲是必须不断充实的一项，所以不断学习和研究自身的专业，让自己充实和成熟。三人行有我师，与人学习，与事学习，与自然学习，让自己不断成长。