1.知识和技能包括哪些方面
知识和技能包括以下几个方面：
1、日常自我保护类知识技能：
1）关于法律方面的简单知识：
2）关于身体方面的简单知识：
2、帮助工作学习的知识技能：
1）信息化时代，电脑基础知识需具备
用好工具事半功倍，网页打不开了、开不了机、无法调用输入法、电脑木有声音等等问题，其实你都应该学会自己解决，包括路由器如何配置。
2）管理时间
很多学生常常在假期最后一天完成90%的作业，毕业后没有老师的追踪，自己也不设置时间截点，很多事一拖再拖不了了之。
3）关于汇报工作
4）关于写好邮件的方法
3、生活辅助类：看地图，随着手机功能的强大，许多app都成了救命胶囊。以前经常出差、旅游，可是长期把电话玩没电了。于是乎，学会了看地图，归纳旅行最佳路线。省时间，玩的也痛快。
推荐：百度地图、谷歌地图。
4、逻辑学属于有用技能，扩张了整个思维，能推论出有力的结论，使人思维更谨慎。
拓展资料
1.知识
关于知识的解释，不同的理论流派有不同的解释：现代认知心理学认为知识是个体与环境相互作用后获得的信息及其组织，其实质是人脑对于客观事物的特征和联系的反映，是客观事物的主管表征，是人类经验、思想、智慧赖以存在形式；而建构主义则认为，知识并不是对现实的准确表征，也不是最终答案，而只是一种解释、一种假设。知识并不能精确地概括世界的法则，在具体问题中，并不能拿来就用，一用就灵，而是要针对具体情景进行再创造。知识的理解只能由学生基于自己的经验背景而建构起来，取决于特定情境下的学习历程。
两个理论流派对于知识的看法不相同，而我们在当代教学过程中比较认同认知心理学派的观点，即知识是客观事物的主观表征，是认知经验的概括。
2.技能
技能是活动水平的概括，一般认为是通过练习而形成的合乎法则的活动方式。包括操作技能和心智技能——前者是通过学习而形成的合乎法则的程序化、自动化和完善化的操作活动方式，比如写字、弹琴；后者是借助于内部力量调节、控制心智活动的经验，是通过学习而形成的合乎法则的心智活动方式，比如写作、阅读。
参考资料：搜狗百科 技能知识
2.教师的专业知识和能力有哪些
专业能力包括理解他人和他人交往的能力、管理和、教育科研能力以及养护能力。
组织活动能力、社会交往能力、语言表达能力和自我提高能力、还包括计划能力、组织和管理能力，观察和分析能力、指导和总结评价的能力，总结概括为：1、有效地选择、组织教育内容的能力2、创设发展支持性环境的能力，3、领导和组织能力四、实践智慧实践智慧主要表现在对知识传授的超越、教学机智及对自我完善的不懈追求等方面，有强烈的问题意识和敏锐发现问题的能力也是教师实践智慧形成的一个主要的标志。除此之外，教师的实践智慧还表现在对教育过程进行设计，组织实施和评价等方面。
3.学习能力包括哪些方面
在「能力的内涵」一文中，我们将「能力」区分为「学习能力」、「执行能力」与「专业知识」，其中，尤以学习能力为其他能力之基础。因为学习能力就是学习的方法与技巧（并非是学到什麽东西），有了这样的方法与技巧，学习到知识后，就形成专业知识；学习到如何执行的方法与技巧，就形成执行能力。所以说学习能力是所有能力的基础。
在现实生活中，我们观察到有人学的很快，有人却学得既慢又辛苦，原因何在？其关键即在学习不懂得使用方法。认知到学习有其方法，经常演练这些方法使之成为习惯，学习将会又快又透彻，能力、知识的成长也就会加速。
一般而言，学习新事物有三种方法。第一种是拆解法（top down）。当面对的是既成的一套的知识系统，最好的方式是先将整套知识分拆为局部（子系统），了解个别部件（子系统）本身的意涵、整体与子系统间的关联、以及部件与部件之间的关联性，通透了解后，进一步再针对个别部件往下拆解、分析更小的部件。充分掌握事物的结构与层次，即能透彻了解整个事物的内涵。
譬如学校的学科就是一个系统，传授时会区分为几大部分，每一部分各有数个章节，各章节还可往下细拆为几个小节，部分、章节与小节中有其关联性，这都是方便学生吸收的做法。可惜的是，部分教师讲授过程中，易忽略提醒学生所在的章节属于整体哪个部分，与整体的关系为何，导致学生最终只学到个别部分的知识，反而忽略学科通盘的融会贯通，沦为见树不见林，同样犯了学习不用方法的毛病。
学习的第二种方法是并整法（bottom up）。当面对的事物未经整理成套，或是资料取得有困难时，即须由蒐集资料做起。蒐集资料的过程犹如瞎子摸象，一开始资料不足时，仅能摸索到少数部件，随著资料的累积增加新的部件，蒐集到六、七成后，即可尝试由已整理的资料，去推断事物可能的全貎。犹如一开始虽是摸到象鼻、象脚，但有六、七成把握后，可尝试跳脱部位的层次，推论其整体为何。在此过程中，要交互运用归纳、推论及系统思考的技巧，练习去推论整体的轮廓与内涵。
举例来说，联强早期切入资讯通路时，对资讯通路并不熟悉，只能透过资料的蒐集了解通路。一开始先看到以消费者为销售对象的门市为主要通路，其本身包含了大型连锁卖场、一般门市等业者，随后发觉通路业者尚包括非门市业者，其销售对象则以政府机关、教育单位、企业行号等，其业者大致可区分为大型系统整合商（SI）及一般加值商（VAR）。随著时间演变，又陆续加入电视购物、网路购物等业者，渐次拼凑出通路的全貎。
学习的第三种方法，则是拆解法与并整法的混合运用。在透过并整法掌握事物二分之一或三分之二的样貎后，即要跳脱个别部件的思维，往上提升到全体的层次，再透过推论，以top down的方式重新拆解、架构其组成系统，对整体的掌握度即可提升到不同层次。
上述三个方法都易於了解，但三种方法运用的熟练度与火候，就决定了能力的高度。因此，将学习方法运\用得愈熟练，甚至进一步将其内化成为习惯，即能提升学习能力，进而推升整体能力的层级。（Y50427）
学习能力就是要求个人不仅要学习宽泛博学的知识，还要学会学习的方法，树立终身学习的理念，与时俱进。一个人的学习能力往往决定了一个人竞争力的高低，也正因为如此，无论对于个人还是对于组织，未来唯一持久的优势就是有能力比你的竞争对手学习的更多更快。一个组织如果想要在激烈的竞争中利于不败之地，它就必须不断地有所创新，而创新则来自于知识，知识则来源于人。所以管理大师德鲁克说：“真正持久的优势就是怎样去学习，就是怎样使得自己的企业能够学习的比对手更快。”学习也是一种生存能力的表现，通过不断的学习，专业能力需要不断提升技能组合以及刺激学习能力相配合，所以不论处于职业生涯的哪个阶段，都不应该停止学习。因为在职业生涯发展中，需要胜任工作的能力和能够迅速取得新能力的方法。为了求生存和求发展每每个人都必须不断学习那些自然和本能没有赋予他的生存技术，而为取得新的生存技术就必须不断学习。如果停止学习，必定会落后于人，而在当今社会里，落后就会被淘汰。
4.专业知识包括哪些内容
一、组织工作业务知识
二、计算机及信息化相关知识
1、熟悉计算机系统、信息化基础知识、数据通信的基本知识、计算机网络的体系结构、TCPIP协议的基本知识、计算机网络的建设、维护及管理、计算机网络安全的相关问题和防范技术；
2、了解计算机网络有关的法律、法规；了解计算机网络的新技术、新发展；正确阅读和理解本领域的简单英文资料。
3、需要掌握的相关知识
(1)计算机网络设计及信息系统相关知识；
(2)计算机科学与技术基础：数据结构、计算机组成原理、数据库原理、软件工程等相关知识；
(3)计算机应用与开发基础：数据通信、局域网应用、因特网应用、操作系统、应用服务器、信息采集、远程会议系统等；
(4)网络系统的运行、管理与维护；
(5)数据备份和数据恢复；
(6)网络安全与技术；
(7)网页制作及网站管理维护；
(8)常用办公软件使用技巧；
(9)专业英语。
5.教师专业知识技能包括哪些方面
――转摘自顾泠沅教授的报告 1、L·舒尔曼 教师专业知识分析框架： ①学科知识 ②一般教学知识 ③课程知识 ④学科教学知识（又译作为教学任务的内容知识，Pedagogical Content Knowledge，简称PCK） ⑤学习者及其特点的知识 ⑥教育情境知识 ⑦关于教育的目标、目的和价值以及它们的哲学和历史背景的知识通过实证认为：学科教学知识（PCK）最能区分学科专家与教学专家、高成效教师（名师）与低成效教师间的不同。
2、P.L.格罗斯曼将学科教学知识（PCK）解析为四部分 ① 一门学科的统领性观念——关于学科性质的知识和最有学习价值的知识 ② 学生对某一学习内容理解和误解的知识 ③ 特定学习内容在横向和纵向上组织和结构的知识 ④ 将特定学习内容呈示给学生的策略的知识 教师知识基础框架，尤其是其中的核心成分PCK明晰化之后，利用PCK解决问题的教学技能也渐渐被开掘，这大大厘清了世界各国对教师资格的认证以及对教师专业知识和技能培养的向度。
