1.教你如何应对夏季腹泻
腹泻的孩子特别多。有人把儿童在夏季出现的腹泻叫“夏季腹泻
（一）认识腹泻 孩子出现腹泻（粪便稀薄，排便次数增加的表现），从某种角度来看，应该算做一种症状，它是由多因素，多病原引起的。所以，治病要治本，先要找找腹泻的原因，而不是急于给孩子吃止泻药。
如果过早的使用止泻药，会支持病菌在体内过度繁殖，不易排出，加重病情。也可以这样看腹泻，
腹泻并不全是坏事，
腹泻是人体为了抵御感染而产生的一种保护性反应。当人体消化系统进入细菌或病毒时，机体通过腹泻的办法把它们排泄出去。
夏季出现的腹泻与我们常说的秋季腹泻不太一样（秋季腹泻专指轮状病毒引起的腹泻
秋季多见。）夏季出现的腹泻
尤其是大孩子，很多时候是因为吃了脏东西，细菌感染多见。此外，病毒感染，饮食不当（如暴饮暴食）也会引起孩子腹泻。
2，收集孩子大便：把孩子大便收集到干净塑料袋里，半小时内送就近医院化验（注意大便里不要混入尿液，不要从地上或尿布上搜集大便，最好让孩子拉在塑料袋上，取样的大便不需要太多（因为检验师是通过显微镜观看的，不要太多大便），最好挑看上去有黏液或血丝的地方。如第一次化验正常，不要相信一次的化验结果，如方便，可以再送一两次看看。
家长需要观察孩子是否有脱水现象：如孩子哭时泪少或无泪合并尿少，说明脱水很严重，要立即给孩子补液。如孩子不吐，可以给孩子喂口服补液盐（市面有售，八毛钱一袋），或临时喂点淡糖盐水。如呕吐很严重，不能进食，需要立即去医院输液。同时注意孩子是否有发热现象，如温度超过38.5度以上，要适当选择退热药。
有人说孩子腹泻时需要禁食，这样肠道可以得到适当休息，这种说法不能算错，但是小孩子不能耐受饥饿，而且可能会加重脱水。所以，
腹泻的孩子，如果是母乳喂养的孩子，继续喂养。如果牛奶喂养的孩子，可以冲稀释点或换成无乳糖奶粉（腹泻奶粉）过渡一下。大点的孩子，建议停止牛奶和肉蛋等食物，吃点稀饭或面条就可以了。总的原则，不需要饥饿疗法。
(1)胃黏膜保护药可首选：无论是感染性还是非感染性，可以首先用些胃黏膜保护药，如大家都知道的思密达（蒙脱石散），这种药物不但对消化道黏膜具有极强的覆盖能力，还能吸附病原体。主要用于治疗急、慢性腹泻
但因没有杀菌作用，所以不能代替抗生素。
(2)口服补液盐。许多家长看孩子腹泻就要求打针，其实，
腹泻最怕的是脱水，只要能及时给孩子补充体内丢失的水分，许多时候是可以不需要输液的。可以买口服补液盐，按照说明配制，如果是两岁以下的孩子，需要稀释后喂服。
(3)微生态制剂 孩子腹泻时，急性期不建议口服。该类药多用于口服抗生素后导致的腹泻
或慢性腹泻
这类药的原理是补充人体有益菌群，抑制有害菌群过度繁殖，调整体内的微生态失衡。
(5)止泻药不要用：这类药的原理是增加肠张力，抑制肠蠕动，使肠内容物延迟，临床上医生用于严重、难控制的腹泻
如地芬诺酯（苯乙哌啶），但这类药副作用较多，药典上规定2岁以下孩子禁用。医生会根据情况在短期内使用，家长不要私自使用。
(6)抗生素选择：化验大便后，对于明确的细菌感染，一定要在医生指导下使用抗生素。
2.夏季腹泻的注意事项
夏季腹泻大多是由肠道感染和食物中毒引起的，它是一组以腹泻为主要症状的急性肠道传染病，引起感染性腹泻的病原菌十分繁杂， 食物被大肠杆菌等致病菌污染后变质，人体摄入这些食物后极易发病。夏季人们喜食各种瓜果、凉拌荤素菜或冰镇饮品，如果这些食品的制作过程稍有不慎，极易造成污染而导致人们食用后感染机会增多；冷凉食品进食过多、过快或腹部受凉也容易造成胃肠道的应激反应腹泻。
平常在生活中需要注意食物卫生，尽量多食新鲜加工熟的食品，饭菜最好不过夜，饭前便后勤洗手，如果家中有人出现腹泻，那么需要把餐具用开水高温消毒，如果拉肚子太过于频繁，建议到医院检查后在医生指导下服用药物或者治疗。
3.夏季腹泻常见的病因及防治
北京京都儿童医院内科专家表示，夏季是腹泻病的高发季节。
腹泻是消化系统疾病中的一种常见症状，是指大便次数较平时增多或大便性状发生改变，如粪便稀薄、含水量增加、脂肪增多、带有不消化食物或带有脓血。腹泻的原因很多，以肠道感染最常见。
引起肠道感染的病原体包括病毒、细菌以及寄生虫，它们分别引起小儿流行性腹泻、菌痢、伤寒、霍乱、食物中毒及阿米巴痢疾等病症。腹泻患者应尽早到北京京都儿童医院就诊，在医生的指导下进行正确的治疗。
患者在急性期应注意卧床休息，吃一些易消化的流质或半流质饮食，像米汤和稀粥等，患者应多饮水或糖盐水，以补充因吐泻而丢失的水分，吐泻严重不能进食者应采用静脉补液。
4.夏季腹泻有哪些注意事项
夏季腹泻三大注意事项 1、贪凉宝贝室内加件“小肚兜” 夏季宝宝不能捂得太多，但一定要注意腹部保暖。
家长可以选择小毯子或是给孩子穿上一件小肚兜加盖在腹部，“局部保暖”对预防孩子夏季腹泻至关重要。除了外部的预防措施外，对内的预防也很重要，俗话说“病从口入”，防止孩子肠胃问题可要管好孩子的嘴。
首先，对于孩子夏季钟爱的冷饮家长也要把好关。冷饮本身对孩子的营养没有益处，只能起到降温和解馋的作用，建议一天不要超过两支，不然对胃肠道刺激很大，还可能增加呼吸道过敏性疾病。
其次，家长在为孩子选择防暑降温的食品时，可以考虑西瓜、绿豆汤等。 但如果是从冰箱中直接取出的，建议在给孩子食用之前最好常温下放10—15分钟“解冻”。
2、肠胃出状况不可“因噎废食” 过去遇到孩子腹泻所采取的“饥饿疗法”现在已经不主张了。不少家长认为“少吃少拉，不吃不拉”，就自作聪明地对孩子实行“禁食”的策略并不科学。
特别是对于非感染性腹泻的孩子而言，他们的肠道系统并没有被细菌影响，消化功能还是很好的，如果家长实行“禁食”，可能会导致孩子在饥饿状态下增加肠蠕动，反而易使腹泻加重。 在腹泻期间可以给孩子选择稀饭、烂面条等相对清淡易消化的食物，需避免高蛋白高脂及油腻食物。
对小婴儿应继续母乳喂养或稀释配方喂养2—3天，随后逐步恢复正常饮食。 3、儿童腹泻不建议用“止泻药” 现在电视上有不少止泻药的广告，但家长千万不能轻信盲从。
在一般情况下最好不要给孩子轻易使用止泻药，孩子出现腹泻后可以分不同情况采取综合治疗。
5.夏季腹泻该怎么办
首先夏秋季节多有各种瓜果、凉拌荤素菜或冰镇饮品比较多。
如果这些食品的制作过程稍有不慎，极易造成污染而导致人们食用后感染机会增多。所以夏季的饮食一定要注意卫生。
还有夏季出汗较多，人们往往休息、饮食不好，所以导致机体抵抗力下降，也易患腹泻病。所以保持充足的睡眠，最好每天中午能小睡一会，可以起到一个延缓疲劳的效果，还有注意饮食要清淡为主！还有一种可能就是夏秋季节蚊子苍蝇和蟑螂滋生，可携带致病菌传播疾病。
所以一定要注意清洁环境，灭蝇、灭蟑，避免污染食物。一定要注意饮用水卫生，饮用水煮沸后用，可杀灭致病微生物。
6.如何防治夏季的腹泻
夏日腹泻多是由细菌、病毒、寄生虫等多种病原体引起的，是一组以腹泻为主要症状的急性肠道传染病。
引起感染性腹泻的病原菌十分繁杂，目前已知的病原体有数十种之多，主要包括细菌、病毒和寄生虫三大类，如引起细菌性痢疾的志贺氏菌、引起胃肠型食物中毒的沙门氏菌，还有副溶血性弧菌、金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等等。这些腹泻病原菌广泛存在于各种家畜的肠道、内脏和肌肉中，以及各种海产品中。如果我们日常膳食中的肉类、蛋品、乳类、水海产品受到了这些病菌的污染，而人们在食用时又未能煮熟、蒸透，就容易导致肠道疾病的发生。
夏日腹泻原因众多
造成夏秋季节腹泻流行的原因很多，但细算起来主要是5点：
1.夏秋季节天气炎热，雨水较多，为肠道致病菌的生长繁殖提供了适宜的自然条件。
2.虽然人体本身对外界病原体具有一定的防御能力，口腔有一定数量的溶菌酶，胃液含有大量的胃酸等均可杀灭随食物进入消化道的致病菌，但肠道致病菌能采用“以多制胜”或“乘虚而入”的战术侵害人们的健康。
3.夏季出汗较多，大量饮水，稀释了胃液也降低了局部抵抗力，为致病菌的侵入创造了条件。而且夏季炎热，人们休息不好，抵抗力下降，也易患腹泻病。
4.夏秋季节多有各种瓜果、凉拌荤素菜或冰镇饮品。如果这些食品的制作过程稍有不慎，极易造成污染而导致人们食用后感染机会增多。
5.夏秋季节苍蝇和蟑螂滋生，可携带致病菌，传播疾病。
生活注意能防腹泻
预防肠道传染病的重点是防止“病从口入”。只要大家日常生活中注意下列问题，就会减少腹泻病的发病机会。
1.注意饮用水卫生。饮用水煮沸后用，可杀灭致病微生物。
2.讲究食品卫生。食物要生熟分开，避免交叉污染。吃剩的食物应及时储存在冰箱内且储存时间不宜过长。食用前要加热以热透为准。尽量少食用易带致病菌的食物，如螺丝、贝壳、螃蟹等水海产品，食用时要煮熟蒸透。生吃、半生吃、酒泡、醋泡或盐淹后直接食用的方法都不可取。凉拌菜不妨加点醋和蒜。
3.意手的卫生。饭前、便后手要洗净。
4.洁环境。灭蝇、灭蟑。
5.量减少与腹泻病人的接触。特别是不要共用餐饮用具吃、喝。
发生腹泻急救3招
发生腹泻后三个步骤不可少。
一旦家中出现有腹泻、呕吐的病人。首先要及时到各医院的肠道门诊就诊，以便得到及时正确的治疗和处理。
如果不能及时到医院就诊，就要在家中及时口服补液盐。发生腹泻后人体损失最多的主要是身体里的液体和电解质。人体一旦脱水，很可能引发肾功能衰竭，这就是腹泻死亡的主要原因。所以如果腹泻后想喝水，就要喝点补液盐。小孩发生腹泻后也同样需要多补充水分。补液盐在医院和药店里都可找到。
腹泻急救的第三招是发生腹泻也要继续进食。有人觉得既然已经拉肚子，就要再减轻些肠道负担，所以腹泻后采用饥饿疗法。但科学的治疗方法并不提倡这种做法。腹泻导致身体营养损失，所以即使腹泻也要进行营养补充，可以吃一些稀、软、易消化、有营养的食物，如鸡蛋羹、麦片粥、米粥、面条等。
此外，发生腹泻最好不要滥用抗生素治疗。抗生素不但可以杀灭病原微生物，也会影响人体的正常菌群，急性腹泻有可能因此转为慢性腹泻，治疗起来得不偿失。还有些腹泻是由病毒或寄生虫引起的，抗生素对这些腹泻也毫无效力。而且腹泻是一种自限性疾病，也就是说一周左右就能自愈，所以为了避免出现耐药性，发生腹泻没有必要使用抗生素。如果病情严重，也要在医生的指导下谨慎使用。
