1.腿部淋巴按摩的方法是什么
1.左手按住小腿上方，右手脚踝上方，右手用力的又脚踝到膝盖用力按压小腿。
左右腿轮流交换 2.用大拇指由脚踝至膝盖方向，由下往上用力按摩。 3.双手四指并拢，大拇指分开，两手包住大腿，由膝盖至臀部进行逐步按摩，此动作能消除大腿浮肿现象 4.双手四指并拢，大拇指分开，大拇指用力，由膝盖至臀部进行大腿的按压动作 5.把腿部抬高，双手从脚踝至大腿方向进行按摩，注意每一次按摩都需用力 6.双手从脚踝至大腿方向，进行大小腿内侧的按摩动作，重复做3次。
直至感觉腿部发热为止，此动作可消除腿部多余脂肪 7.五指张开，双手在大腿根部腹沟部分进行按摩。因为腹沟集中一部分的淋巴结，多按摩能促进新陈代谢，达到排水燃脂的作用。
2.请问一下,谁知道人体腿部的淋巴分布啊
淋巴系统是人体的重要防卫体系，它与心血管系统密切相关。
淋巴系统能制造白细胞和抗体，滤出病原体，对于液体和养分在体内的分配也有重要作用。 像遍布全身的血液循环系统一样，淋巴系统也是一个网状的液体系统。
淋巴系统里流通的淋巴液，由血浆变成，但比血浆清，水分较多，能从微血管壁渗入组织空间。 脾脏是最大的淋巴器官，脾能过滤血液，除去衰老的红细胞，平时作为一个血库储备多余的血液。
淋巴系统有许多管道和淋巴结，毛细淋巴管遍布全身，收集多余的液体，输入两条总导管：一条是淋巴系统的主干胸导管，与脊柱互相平行，通向左边近心脏的一条大静脉；另一条是右淋巴导管，通向右边的静脉。 淋巴系统没有一个像心脏那样的泵来压送淋巴液。
新的组织液流入细胞间的空隙中的液体挤入淋巴管。动脉和肌肉的张缩也对淋巴液施加向前的压力。
呼吸作用则在胸导管内造成负压，使淋巴液向上流而回到血液中去。 人受伤以后组织会肿胀，要靠淋巴系统来排除积聚的液体，恢复正常的液体循环。
沿着毛细淋巴管有100多个淋巴结或淋巴腺，身体的颈部、腹股沟和腋窝特别密集。每个淋巴结里有一连串纤维质的瓣膜，淋巴液就从此流过，滤出微生物和毒素，并加以消灭，以阻止感染蔓延。
当病毒侵入人体发生感染时，淋巴结会肿大疼痛。像喉咙发炎时，会在下巴颏下摸到两个肿块，那就是淋巴结。
炎症消失后淋巴肿块也会自然缩小。
