1.胶原蛋白的好坏
建议JJMM们在选择饮用胶原蛋白时，要考虑好如下方面：
*要看质量，选好的品牌，由于制造技术高（欧美日的品牌相对成熟的多，据本人所知，目前只是美国、德国和日本能够生产出这种100%纯溶易吸收的胶原蛋白）价格会偏高些，但效果好！
*使用的方便性，不需要人为地去控制服用的数量，如大袋装就难于控制，服用时不方便！
*携带的方便性，便于携带是对经常出差的JJMM们的最大渴望！液体装的产品容易在乘坐飞机时，受到限制！
*使用时的不易污染性！如大包装的产品，使用时要开开合合，容易吸收空气中的水分和杂质，使产品受到污染！不卫生
2.胶原蛋白的副作用
胶原蛋白的副作用？
口服胶原蛋白的副作用
人体除去水分以外，六分之一都是由胶原蛋白构成的，胶原蛋白分布在身体里的每个角落，人体所有和年龄相关的疾病都与胶原蛋白流失有着密切的关系。胶原蛋白的补充对人体美容、抗衰、养生的重大意义，做为一款长期的口服营养，深度了解胶原蛋白的专业知识，理性的选择方式是关键。
首先要规避胶原蛋白对人体带来的副作用。
胶原蛋白有副作用一：胶原蛋白的选材 激素、污染问题
人工饲养的动物提取的胶原蛋白包括鱼类，都会含有因饲料添加剂引发的激素残存，长期服用雌激素会增加妇科隐患的患病几率，比如小叶增生、卵巢囊肿、子宫肌瘤等。
胶原蛋白中含激素有两种可能
1、使用计量小，但可以看到效果。人体每天流失4g左右的胶原蛋白，如果想达到预防衰老，保持现状，用量多少先不说，至少每天能再生的胶原蛋白总量需要在4g。如果想达到明显改善，每天体内再生的胶原蛋白总量需要在4g以上。2013年，国家相关报道公布，普通胶原蛋白在人体的合成率很低，也就是就说每天口服4克的胶原蛋白，真正合成的可能只有百分之几。在这样的情况下，如果每天用很少的量可以见效的，使用者应该考虑是否添加了其它物质。
2、胶原蛋白原料的来源？不论是陆地动物还是水中养殖的鱼类，经过人工饲养过程时，有可能使用激素，这样的原料就有存在激素残存的风险，目前还没出现可以分离残存激素的技术认证。
ACMETEA修复型胶原蛋白的解决方案：选择阿拉斯加3千米以下野生深海鳕鱼为胶原蛋白原料，远离人工饲养和激素问题。
胶原蛋白有副作用二：胶原蛋白的吸收率
分子颗粒在1000D以下的胶原蛋白需要通过胃液消化液进行分解吸收，胶原蛋白在被胃液的消化过程中会被分解成十八种氨基酸，然后进入体内，也就是说胶原蛋白通过胃液消化进入身体时胶原蛋白已经不存在。关于这个论证在2013年国家卫生机构已在各大媒体进行澄清胶原蛋白在人体内的吸收率，通过胃液消化后的胶原蛋白在人体的再生率没有办法验证。
ACMETEA修复型胶原蛋白的解决方案：ACMETEA全面突围小分子技术，分子达到2000-3000D的活跃小分子肽。可以达到透膜直接吸收，通过口腔年内粘膜、食道粘膜、胃粘膜、肠道粘膜直接进入血液，避免胃酸破坏。
胶原蛋白有副作用三：胶原蛋白的合成率
胶原蛋白在体内的合成离不开活性维生素C的配合，胶原蛋白的合成过程中脯氨酸的羟化需要活性维生素C参加，所以活性VC缺乏胶原蛋白不能正常合成，导致细胞连接障碍。
ACMETEA修复型胶原蛋白的解决方案：ACMETEA修复专用配套胶原蛋白合成专用营养美国vitacran蔓越莓，是全球仅有400倍提纯活性维生素C。
胶原蛋白有副作用四：胶原蛋白的再生率
胶原蛋白再生是个非常复杂的过程，要通过胶原吸收-胶原合成-胶原穿透细胞壁-激活细胞再生，这个是单纯胶原蛋白单独不能完成的。
ACMETEA修复型胶原蛋白的解决方案：必须要借助ACMETEA修复专用配套营养雨生红球藻的力量，帮助胶原蛋白穿透细胞壁，强力激活细胞再生。
胶原蛋白有副作用五：新生胶原蛋白的均衡性和稳定性
胶原蛋白和玻尿酸，如同孪生姐妹，胶原蛋白是网状纤维，玻尿酸保湿因子是填充网状纤维缝隙的重要物质，并且支持胶原纤维的饱满性和圆润性。两种成分是相互存在，相对均衡和稳定，缺一不可。目前国内外都没有直接口服的玻尿酸能验证出可以生成玻尿酸和保湿因子。
ACMETEA修复型胶原蛋白的解决方案：修复型胶原蛋白双倍双项保湿因子，经过国际卫生组织认识，可以全面生成保湿因子，再生玻尿酸层。让新生胶原蛋白弹性更持续更稳定。
胶原蛋白有副作用六：滥用胶原蛋白会导致体内氨基酸超标
胶原蛋白是由多种氨基酸构成的，我们日常饮食的蛋白质也是由多种氨基酸构成的，两种营养的氨基酸有的是相同的，如果大量补充胶原蛋的同时对饮食的蛋白质摄入量不控制的话，会引起个别氨基酸重叠，会加重脏器的负担，破害肾脏，个别人会引起蛋白质过敏、头晕、恶心、胸闷、气短等症状。
ACMETEA修复型胶原蛋白的解决方案：补充修复型胶原蛋白同时，对日常摄入的其它蛋白质用量削减。青青
3.为什么会认为胶原蛋白抗衰无效
当然能抗衰老啊，人到了一定年龄皮肤为什么会皱纹干瘪呀，那是因为皮肤内的胶原蛋白流失了，很多人说补充胶原蛋白怎么不吸收，没啥效果呢，那是因为你没选对，我之前喝的别牌子的胶原蛋白，效果不明显，后来听闺蜜说UPAI胶原蛋白燕窝饮品成分不错，里面含有双蛋白，什么是双蛋白呢？就是既有胶原蛋白又有弹力蛋白，弹力蛋白能辅助胶原蛋白的吸收，而且能起到支持稳定的作用，而且UPAI胶原蛋白燕窝饮里面含有意大利西西里血橙成分，大量的vc也能促进胶原蛋白的吸收，我之前脸上有斑，现在喝了一段时间了吧，肌肤变得滋润白皙，斑也淡了许多，不仅如此，睡眠质量也提高了，选对了产品才是关键。
你也可以试试。
4.胶原蛋白功用
胶原蛋白是人体的一种非常重要的蛋白质，主要存在于结缔组织中。
胶原蛋白占了肌肤真皮层结缔组织的70%以上，只是随着年纪增长，肌肤中的胶原蛋白含量会逐渐变少。一般过30岁后，皮肤里的胶原蛋白含量约剩3成。
所以皮肤皱纹容易出现、肌肤容易失去弹性。
等。有效保养胶原蛋白可以多吃，富含胶原蛋白的食物。
EX：：牛蹄筋、鸡脚、鸡翅、鸡皮、鱼皮、鱼翅以及软骨。
等。平时多食蔬果，补充维他命C。
等抗氧化剂，保护胶原蛋白！！！避免胶原蛋白因为基，而被破坏分解。
