1.胸部按摩手法都有哪些
1、理疗法
将双手除拇指外的四指合拢挟在脊骨两旁，头向后仰垂，用指尖强压，为一个动作。每10秒做5个动作。
2、抚摸法
用左手轻轻抚摸右侧乳房，反之，用右手轻轻抚摸左侧乳房，共3分钟。抚摸可以是旋转的、纵向的、横向的，三者可以交替进行，也可以是无特定线路的任意抚摸。这3分钟的轻轻抚摸，在整个乳房按摩中都是极显重要的。
3、持刷按摩法
首先双手持刷，将刷面贴向乳房，以乳头为中心，进行旋转式按摩。双手放在乳房外侧，将乳房向胸骨推拢，由乳头稍下位置起至腋下间用力擦，然后再由腋下间向上用力推擦。此时手的动作是：两肘平放，肩部作大旋转状，用力向上推举。由乳房上方开始至中间的胸骨，稍用力柔和地轻擦。
以上动作重复10次后再按擦另侧10次。
这些都是乐山经纬的医生给我介绍的，之前我做的隆胸，据说按摩一下会比较好，用了这个医生给我的建议，效果还蛮好的。
2.胸部正确的按摩手法有哪些
胸部正确的按摩手法如下： 1.按摩手法一。
以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧往中央推，以防胸部外扩，每边30下。手保持同样的形状，从左胸开始。
左手从外侧将左乳向中央推，推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推，要一直推到锁骨处。就是说两只手交错着推左乳。
重复30次以后。换右乳。
这个动作很重要。手做成罩子状，五指稍分开，能罩住乳房的样子。
要稍稍弯腰，双手罩住乳房后从底部（不是下部）往乳头方向作提拉动作。重复20次。
双手绕着乳房作圆周形按摩，按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完为止 2.按摩手法二。把双手放在腋下，沿着乳房外围作圆形按摩。
双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉，直到锁骨的位置。把手放在乳晕上方，往上作螺旋状按摩。
3.乳房按摩手法有哪些呢
孕期乳房按摩手法环形按摩双手分别放在乳房的上、下方，五指并拢，以打小圈的方式向前推进，顺着乳房的生长方向慢慢从乳根按摩到乳晕和乳头。
双手顺时针移动位置后继续按摩，直到按摩过整个乳房。螺旋形按摩一手托住乳房，另一手食指和中指放在乳房上方，以打小圈的方式从乳根向乳头方向按摩。
然后再同样按摩乳房侧面和下方。 指压式按摩双手张开，五指放在乳房两侧，向下挤压。
按摩过程中要注意，力道要温和，始终按着乳房的生长方向从后向前按摩，发现硬结时可以放慢速度，慢慢向前推进，如发现明显的硬结并有疼痛，最好及时就诊。
4.胸部按摩手法
乳房按摩能帮助女性促进乳房发育，还能预防各种乳腺疾病的发生。
但是对于处在青春期的女生来说，乳房还处于发育期，因此进行乳房按摩的时候必须要十分的小心。那么青春期女生怎么按摩乳房呢？ 1、乳房按摩操需要抹推：左手托乳，右手的四指从乳房外上、外下缘向乳头方向抹推3遍；右手托乳，左手的四指从乳房内上、内下缘向乳头方向推抹3遍。
右手托乳，左手的四指从乳房外上、外下缘向乳头方向推抹3遍。左手托乳，右手四指从乳房内上、内下缘向乳头方向抹推3遍。
2、乳房按摩操需要摩搓：四指并拢，拇指自然张开，将手掌贴近皮肤，以乳头为中心环摩乳房10圈。双手交错，用手掌搓胁肋10下。
3、乳房按摩操需要指按：中指点按膻中、期门、乳根、足三里、太冲穴10秒。 4、乳房按摩操需要揉拿：拇指和食指揉拿对侧乳房肿块，无肿块者，揉拿乳房，方向由乳房内侧至腋窝处。
5、乳房按摩操需要托颤：双手托住乳房，抖颤乳房30下。 6、乳房按摩操需要指击：四指指尖轻击对侧乳房，以乳晕为中心，环状叩击5遍。
这一套乳房按摩操，能帮助青春期的女性进行乳房按摩，具有调畅气血、通络散结、美形保健等作用喔。
5.正确的乳房按摩手法是什么呢
1、环形按摩双手分别放在乳房的上、下方，五指并拢，以打小圈的方式向前推进，顺着乳房的生长方向慢慢从乳根按摩到乳晕和乳头。
双手顺时针移动位置后继续按摩，直到按摩过整个乳房。 2、螺旋形按摩一手托住乳房，另一手食指和中指放在乳房上方，以打小圈的方式从乳根向乳头方向按摩。
然后再同样按摩乳房侧面和下方。 3、指压式按摩双手张开，五指放在乳房两侧，向下挤压。
按摩过程中要注意：力道要温和，始终按着乳房的生长方向从后向前按摩，发现硬结时可以放慢速度，慢慢向前推进，如发现明显的硬结并有疼痛，最好及时就诊。 按摩时间长短以皮肤感觉微微发热为宜。
一开始可以时间短一些，慢慢熟练了可以一次按摩10~15钟左右。
6.有哪些胸部按摩的手法
按摩保健法古老而传统，流传至今，这无不说明着按摩对健康的重 要性与可行性。
采用正确的手法进行按摩保健，即可轻轻松松达到美 胸、健胸的目的。下面先来简单地介绍一下胸部按摩的几种手法： 一、摩法。
用手指或手掌于皮肤或穴位上柔和地进行摩擦。二、揉法。
用手指或手掌在皮肤或穴位上做旋转活动。三、点法。
用单指点按穴位。四、挤法。
用手指或手掌向前、向上或向外推挤皮肤肌肉。五、搓法。
用单手或双手搓擦肢体。 六 、拍法。
将手指自然并拢，微微弯曲掌关节，用手腕处摆动，带动虚掌着力在施术处，平稳、有节奏地反复拍打。 七、捏法。
拇指和其他手指在特定的部位做对称性挤压。八、压法。
单手或双手手指或手掌着力于按摩处，压而抑之。九、抹法。
用单手或双手掌心或拇指指腹着力在施术部位，进行左右或上下往 返移动。十、提法。
双手对按，向上提或双手按在按摩处，用适当的力向上提或垂手拿起。 十一、抚法。
双手自然伸直，手掌或指腹着力在施术的地方，轻滑地向上移摩。十二、推法。
双手拇指指腹或中指腹从一处分别向反方向推摩。十三、擦法。
用手掌掌面、大鱼际或小鱼际部分着力在一定部位上来回摩擦。 十四、梳法。
用手指或拳背部在施术处往返梳动或梳搔。 十五、击法。
用拳背、掌根、掌侧小鱼际、指尖等击打体表的特定部位或穴位。