1.中医有关护肤美容的理论和实践
根据我的研究：
中国传统中医关于“护肤美容”的理论实践，是以“保养”为基础，侧重于体内调理、辅以外部化妆护肤，而且多以天然植物、动物为护肤美容的材料。尤其在利用花卉“美容养颜”方面，早在汉唐时期就已经风靡皇宫、大户人家，历史记载：杨贵妃就是以“花浴”美白全身肌肤。再者就是进行食补，古代四大名著之一的《红楼梦中》就有章节中详细描述了“玫瑰露”的制作和使用方法。在封建社会，香粉、胭脂是大家闺秀必备的随身鈤用品。
当今现代社会，大部分护肤美容的措施和方法，偏重于“西化”——外治，利用化工合成护肤美容、化妆品，急功近利以求速成见效，所以对皮肤产生副作用、造成伤害的事例不断发生。我的观点：大部分人，特别是女性，“问题皮肤”的主要原因是由于体内激素变化造成的，应侧重体内调理，内外结合、标本兼治才是上策。注意：慎用化工合成的护肤品、化装品，尤其注意选择适合自己肤质情况的护肤产品、化妆品，切忌赶时髦、赶潮流。
2.求中医美容学方面的资料
Sunday, 2006-01-22武当道教美容秘方一、美肤丽颜方二、美发健齿方一、美肤丽颜方1、仙姑沐面方白果仁、白术、白蔹各100克，白丁香20克，麝香2克将上药研为极细面，每日早晚将药面用鲜裂汁或鲜黄瓜汁调膏外搽面部，不过10日，可除去面部黑斑，面部白滑如熟蛋白。
此方属纯天然药物，美自皮肤疗效可靠，且无任何毒副作用。2、白仙姑驻颜方鲜白果仁100克，上等白酒半斤，立夏前的柿树叶（晒干）和白术各200克将白果仁泡在白酒中20天备用，白术、柿树叶研极细面，每日睡前用白果仁酒少许，调上述药面2克，涂抹于面部，第二天早晨洗去，可以祛皱除斑，如连用百日，可使50岁的人面部皮肤如同十五六岁少女一样红润有光泽。
此方3味皆为苏颜佳品，加上少许白酒活血，是理想的美容妙方。3、观音驻颜神丹云母粉、石钟乳粉、白茯苓、柏子仁各50克，人参、续断各30克，菊花、桃花、玫瑰花各40克，生地50克、白术100克将上药如法炮制后，分别研为细面备用，再用铜锅蒸黍米500克，至米如稀泥状，与上药面拌匀，制成小丸晒干，收藏在瓷罐内，每日早晚各用白开水送服10克，服用10天后力量倍增，30日面如桃花，肤如脂膏，服用百日身轻腿健，行走如风，全身透出花香味。
此方为一赵氏坤道所藏，方中人参、续断、生地、柏子仁、白茯苓皆能益元气，通血脉，养心补肺肾；白术健脾，以养后天之本；桃花、菊花、玫瑰花，能祛风、美肤养颜；云母与钟乳含有矿物元素镁，镁有良好养颜美肤作用。故长服此方，能起到美肤丽颜效果。
云鹤之家4、王母娘娘驻颜仙丹天门冬、白茯苓各50克，白术、黄精、桑椹子、何首乌各100克，人参、苍术各50克，枸杞、白蒺藜、香白芷各100克，白僵虫50克、柏子仁100克将上药研极细面，炼白蜜100克，拌药面均匀，做成丸如梧桐子大。有坤道40有余，面生黑斑，自愧丑陋，难以见人，服用此丸3月余，颜如婴童，肌肤如脂膏，人云其美如天仙。
本方能补肝肾，养阴活血，美肤安神。5、观音丽肤丹卷柏、地黄、人参、麦冬、土茯苓、武当山追风草各100克，藏红花50克，沙参、黄精各100克将上药研极细面，炼蜜为丸，如桐子大，每日早晚用白开水送服10克。
主治全身皮肤粗糙，肌肤甲错，月经不调，癣疥诸疾。6、周仙姑治雀斑方霜梅肉、樱桃嫩枝、皂角各50克，白丁香10克，武当山追风草、紫背浮萍各50克上药研极细面，调入洗面膏中，每日用此膏洗面二三次，其斑自去。
7、陈道姑治面疮方白蚤休、山慈菇、武当山追风草上药各等份，研极细面备用，用50%芦荟液调膏，每日用硫磺、虎杖、大黄、透骨草各20克煎水洗面，外擦上述药膏，每日2次。药膏以现配现用为好。
笔者用此方治疗痤疮68例，皆在10天左右痊愈。8、武当十香散甘松、白芷、白蔹、白术、茯苓各50克，白芨、白附子各30克，白果仁50克、细辛30克、白丁香10克将上药研极细粉，每晚睡前以鸡蛋白（蛋清）蘸药面涂面部，第二天早晨洗去，可令人面部光泽红润，致老不皱，并能清除一切面部黑斑。
方中诸药可去除皱纹、泽皮，消除黑斑，美白皮肤，是值得研究的一个美容妙方。二、美发健齿方道人无论男女都是留长发，在头上盘成云髻，所以道士们认为，有一头黑发是代表自己修炼有素，更是美的象征。
道教在美发方面积累有大量的秘方、验方，笔者试用几方，40岁以前白发者均能在短期变黑。1、彭祖养生方枸杞子、核桃仁、何首乌各68克，黑小豆半斤将前三味放人6斤水中，熬至2斤水，放黑小豆煮至半熟，捞起晒干，再放人原药液中以文火煮至药液全入豆中，取出晒干，再用七岁前男女童便，将小豆泡胀，再次晒干，每日早晚各服50至100粒黑小豆，白发可以变黑，齿健不落，有返老还童功效。
2、邵康节真人方首乌（如法九制）一斤、白茯苓（牛乳九制）、怀牛膝（酒、盐、童便分别制）、枸杞子（宁夏产者佳）、当归身（酒制）各132克，菟丝子同黑豆煮半熟，再加酒煮至豆熟，药豆同用干品共200克，骨碎补（酒制）、黑芝麻（炒）各132克将上药研极细面，炼蜜为丸，每丸重10克，每日早晚用白开水送服二丸，有黑发、生发、轻身美容、增强性功能的多种效果。3、王真人白发还黑方马齿苋子200克、白茯苓64克、熟地130克，泽泻、卷柏、人参各64克，松脂130克、桂心32克将上药研极细面，炼蜜为丸，以温黄酒每次送服6—10克，每日2次，主治血虚发白。
此方为道士王怀隐所集。马齿苋子能黑发，笔者在其它书中尚未见到过，想来此药无毒，可以试用之。
4、王子乔白发变黑方玉英、容城、金精、长生各等分注：甘菊三月上寅日采花，名曰玉英；六月上寅日采叶，名曰容成；九月上寅日采花，名曰金精；腊月上寅日采根茎，名曰长生。诸药采集后只能放干燥处阴干，不能晒干。
将上药研细面，炼蜜为丸如梧桐子大，每日3次用黄酒送服七丸，百日内身轻肤泽，白发变黑，服之一年齿落再生，久服有延年益寿之功。/index.php?itemid=877&catid=1。
3.皮肤的专业知识
最低0.27元/天开通百度文库会员，可在文库查看完整内容> 原发布者：鑫淼图文 课程大纲•皮肤的基本知识•皮肤的结构•皮肤的作用•皮肤的分类•护肤程序皮肤的基本知识•皮肤是人体最外、最大的器官，也是机体第一道保护屏障•手掌、脚掌皮肤最厚（约3~4mm）；眼皮最薄（约0.5mm）•成人皮肤表面积约1.5~2m2，重量约为4kg，水分含量占人体的1/3皮肤的基本知识–皮肤的表面形态：a.肉眼可看到皮肤表面有无数凹凸的毛孔、隆起的皮丘、下陷的皮沟b.皮肤表面有许多下陷的皮沟，皮沟将皮肤划分为许多隆起的皮丘。
c.皮沟、皮丘以及毛孔的状态决定了皮肤的粗细皮肤的基本知识—皮肤的颜色•皮肤的深浅由黑色素决定•皮肤呈现黄色是由胡萝卜素和角质层的厚度决定的•皮肤呈现红色是由表皮的厚薄、毛细血管的多少和血红素决定的皮肤的结构•三大层—表皮、真皮、皮下组织•四小层—角质层、颗粒层、有棘层、基底层•四大附属器官：毛发、指甲、皮脂腺、汗腺皮肤的结构皮肤从外到内可分为——表皮层、真皮层、皮下组织表皮层真皮层皮下组织皮肤的结构–表皮层：从外到内可分为：•角质层•颗粒层•有棘层•基底层表皮层—角质层薄角质片组成，能抵御外界刺激；该层细胞已死亡，应随新陈代谢脱落。角质层的作用：保护作用，防止外来伤害防止过多水份进出吸收少量的紫外线表皮层—颗粒层、有棘层颗粒层有棘层由1~2层无核细胞排列构成的薄膜，是皮肤的防御带，有反射光线的小颗粒由1。
4.美容专业知识求学
一、面部皮肤的专业知识
俗话说，知之才能爱之，掌握基本的皮肤知识，可以帮助美容师迅速了解、分析顾客的皮肤状况，进而选择科学有效的护肤方法。面部皮肤的专业知识包括皮肤的肌理与构造、皮肤的生理功能、皮肤的分类、不同类型皮肤的保养方法、皮肤保养的注意事项……
二、中医养生的专业知识
中医养生，即通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿。如今，中医养生已经成为一种时尚，美容师如果能在美容的同时为顾客带来健康养生的知识，必定能吸引顾客。
三、化妆品的专业知识
爱美之心，人皆有之，到美容院来的顾客肯定对能美化自身的化妆品很关注，因此，美容师可以从化妆品这一方面切入，了解化妆品的定义、功用、要求、分类、使用规范，多一个与顾客交流的话题，从另一方面满足顾客美的需求。
四、减肥、丰胸的专业知识
减肥、丰胸往往是顾客关注的焦点，美容师如果能懂些减肥、丰胸方面的知识，可以拉近与顾客之间的距离。
五、色彩、形象设计等
美容不仅仅是面部的美丽，而是整体由内而外散发出来的美丽，从某一方面讲，美容、时尚本来就是一体的。色彩的成功搭配、形象的良好设计可以让一个人精神焕发，展现完美身材，魅力无限。美容师若能懂得色彩、形象设计上的知识，给顾客以专业的建议，一定能取得顾客的信赖。
