1.中医理论肾都主什么
肾脏的功能： （1）肾脏的排尿功能①肾脏排泄代谢废物 肾脏有自身调节功能，通过管球反馈、肾神经及血管活性物质等环节调节肾血浆流量，使肾小球滤过率维持在一定的范围内。
②肾脏调节体内水和渗透压平衡 肾脏具有强大的根据机体需要调节水排泄的能力，以维持体液渗透浓度的稳定。③肾脏对钠、钾、氯的排泄及调节 肾脏是钠、钾、氯的主要排泄场所。
钠、钾、氯的排泄直接关系到体内这些离子的相对平衡，对维持正常体液的体液量、渗透压以及酸碱平衡具有极为重要的意义。肾脏通过钠、钾、氯等排泄的调节，保持体内钾、钠、氯的正常水平，对维持人体正常的生理功能具有重要意义。
④肾脏在酸碱平衡中的作用 正常情况下，代谢产生的酸性物质或碱性物质进入血液不会引起血液pH值的显著变化，主要是由于体内有一系列的调节机制，即：a.体液中的缓冲系统。b.呼吸系统。
c.肾脏。肾脏的调节作用缓慢，但能完整地调节血液pH值。
（2）肾脏的内分泌功能肾脏能产生多种具有生物活性的物质，如肾素- 血管紧张素系统，对维持机体正常血压及离子交换有重要调节作用。肾皮质内的肾小管上皮可产生激肽释放酶，集合小管上皮能产生激肽。
肾内产生的促红细胞生成因子，能使血液中的红细胞生成素原转变为红细胞生成素，刺激骨髓造血，加速红细胞生成。肾还有活化维生素D3，调节钙磷代谢、促进成骨。
肾脏也是多种内分泌物质的分解灭活场所，如灭活甲状旁腺素、胃泌素和胰岛素等作用。
2.中医养生肾部保养
肾在人体中的作用： “精”是构成人体生命中的基本物质，温熙五脏，为人体生长、发育及各种生命活动的物质基础。
肾，“受五脏之精而藏之”，它吸收了人体各个脏器存放于其中的“物质精华”，使其具有掌管生长、发育、生殖、调节水液、调节二便、主骨生髓等功能。人之生长发育及衰老与肾的藏精有着极度重要的关系，肾功能的好坏直接影响人体各个系统的健康。
肾的生理功能： 中医认为肾为“先天之本”“生命之源”。其生理功能是藏精、主水、主纳气、主骨、生髓，其华在发，开窍于耳，司二阴。
肾藏精：主生长、发育和生殖，肾藏精包括两层意思：一是指肾藏生殖之精，主管人体的生育繁殖功能；二是指：肾藏五脏六腑之精，主管整个人体的生长发育功能。肾主水：主持和调节人体水液代谢的平衡。
如果主水功能失常，人体的水液代谢就会失常，可能出现少尿、水肿或者尿量曾多、小便清长等症状。肾主纳气：“肺为气之主，肾为气之根”，帮助肺部调节正常的呼吸功能，防止呼吸表浅，保证体内外气体的正常交换。
若肾气虚损，动辄会出现气喘、呼多吸少、或者呼吸困难等症状。肾主骨髓以养骨：骨髓为肾精所化生，骨髓的生长、发育、修复，均赖肾精的滋养。
肾精充足，髓化生有源，骨质得养，则发育旺盛，骨质致密，坚固有力，若肾精不足，则骨髓发育不良，骨软无力，骨质疏松，易骨折，牙齿脱落。其华在发：头发的生长与脱落，润泽与枯萎，和肾精的充盛程度有关。
肾的精气旺盛，头发则乌黑发亮，肾的精气渐衰，头发则变白，枯萎，容易断落。肾开窍于耳及二阴：耳的听觉需得到肾中精气的充养，听觉灵敏与否，与肾中精气的盛衰有密切关系，只有肾精充足，才能使听觉灵敏。
如果肾虚则会出现耳鸣、听力下降等症状。二阴，包括前阴和后阴。
如果肾虚可出现排尿困难、尿频、尿失禁、精少、遗精、月经不调、大便不通等症状。肾的阴阳哲学： 阴阳学说是中国古老的哲学概念，阴阳意指万物中始终相互对立、相互滋生的两个基本方面，是古代人民用认识和解释自然界中各种说理工具。
这个学说被广泛应用于中医各个领域，成为中医的重要理论基础和指导思想，籍以阐明生命的起源和本质，人体的生理功能，病理变化，疾病的诊断、治疗以及预防的根本规律。 中医学认为，人体脏腑皆有阴阳两方面，正常生理活动是物质（属阴）与功能（属阳）保持对立、统一协调关系的结果。
生理功能是以物质为基础，没有物质（精、血、津液等），就无从产生功能；而物质代谢又必须依赖功能活动才能完成。故二者是相辅相承的。
中医认为肾是人体最重要的部分，是阴阳的根本，生命的源泉，被称为“先天之本”。肾内藏有元阴、元阳（即肾阴、肾阳），是人体物质与功能的贮藏基地，又是推动生理活动的场所。
肾阴 又称元阴，即肾的物质与结构方面，为人体阴液的根源，对人体各脏腑组织起滋养、濡润作用。肾阳 又称元阳，即肾的功的能与热力方面，为人体的阳气的根本，对人体各脏腑组织功能起推动、温熙作用。
肾阴阳失衡时的影响：肾阴与肾阳代表身体营养物质与生理功能之总和，物质一方面为生理功能供应能量，另一方面，功能又促进物质在体内贮备，具体反映了肾阴与肾阳之间的相互依存，相互为用，相互制约关系。这种动态平衡是维持正常生命活动的基础。
在病理状态下，如肾阴不足或者肾阳亏虚，肾阴与肾阳动态失衡，人体就会表现出各种各样的疾病。肾阴虚的主要症状有：腰膝部位酸痛，头晕或耳鸣，听力下降，口乾咽燥，烦热，手足掌心发热，晚上出汗，大便乾结，男子遗精。
脉搏细弱无力或脉搏细弱快速。舌体红，舌苔少。
肾阴虚证，往往有阴虚火旺症状.肾阳虚的主要症状有：腰膝部位酸痛或疼痛寒冷，畏寒，四肢冰冷，精神萎靡，小便不顺畅或失禁遗尿，男子性功能下降，更可有阳萎，女子宫寒不孕，有时还出现水肿。脉搏细弱或要重按才能触到细弱的脉搏。
舌体胖大，有白色舌苔。肾阳虚证，往往有阳虚而寒的症状。
肾阴与肾阳之间往往相互影响，在疾病的发展过程中，若肾阴亏长期不得改善，常可影响到肾阳而导致阴阳两虚，亦即“阴损及阳”相反若是肾阳虚损长期不得改善，也可变化为阴阳两虚，这情况又称为“阳损及阴”。肾部的保养原理肾部保养护理套装根据中医经络学说、脏腑学说、阴阳学说，采用纯天然植物精油产品，运用点穴、按摩的方法调整肾脏经气，并使植物精油渗入皮上组织、皮下毛细血管及循环系统，令整个经络活跃，加上保健食品调理整个肮脏，更好发挥补肾强肾的作用，排除身体多余水份和毒素，保持肾脏阴阳平衡，有效改善肾虚和肾部疲劳的各种症状，从而达到美容养颜、延缓衰老、提高机体免疫力、增强抵抗力的目的。
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3.中医养肾理论是怎样的
中医以为，肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能，被称为“先天之本”。
肾亏精损是引起脏腑功能失调，产生疾病的重要因素之一。故许多养生家把养肾作为抗衰防老的重要措施。
养肾可从以下几方面着手： 养精保肾。人体衰老与寿命的长和短在 很大程度上决定于肾气的强弱。
《黄帝内经》指出：“精者，生之本也”，《寿世保元》云：“精乃肾之主，冬季养生，应适当节制性生活，不能姿其情欲，伤其肾精。”以上养生家提示我们，精气是构成人体的基本物质，精的充坚与否，亦是决定人们延年益寿的关键。
精气流失过多，会有碍“天命”。冬属水，其气寒，主藏。
故冬天宜养精气为先，对性生活有节制，以益长寿。 食药粥温肾元，填补表髓。
肾中精气有赖于水谷精微的供养，才能不断充盈和成熟。冬天气温较低，肾又喜温，肾虚之人通过膳食调养，其效果较好 。
补肾食品有多种。冬天一般可以选用核桃、枸杞、狗肉、羊肉、黑芝麻、龙眼肉等温性食物。
肾虚有阴虚、阳虚之分，进补时对症用膳，方可取得显着效果。肾阳虚可选服羊肉粥、鹿肾粥、韭菜粥等温肾壮阳之物；肾阴虚宜选服海参粥、地黄粥、枸杞粥等滋补肾精之品。
适当运动，健肾强身。肢体功能活动。
包括关节、筋等组织运动，由肝肾所支配，因而有肝肾同源之说。 善养生者，在冬季更注重 锻炼身体，以取得养筋健骨、舒筋活络、畅通血脉、增强自身抵抗力之效。
锻炼时运动量要适当，散步、慢跑、做健身、打太极拳都是很好的运动方式，只要持之以恒，定能达到健肾强体之目的。
4.中医学中肾的生理功能是什么
中医学中肾的生理功能不仅包括西医学肾的大部分功能，也包括其他器 官的部分功能，在人体生理功能上占有十分重要的位置。
肾位于腰部，左右 各一，故称“腰为肾之府”。肾开窍于耳及司二阴，其华在发，肾与膀胱相表 里，肾的主要功能是藏精、主水、主骨、生髓、纳气等，特别是肾的藏精功 能，与人的生长、发育、生殖等密切相关，故称肾为“先天之本”。
（1）肾主藏精肾所藏之精，包括先天之精与后天之精两个方面。先天之精，禀受于父 母，是人体生育、繁殖的基本物质；后天之精，来源于饮食，为脾胃所化生， 是营养脏腑、组织器官、维持人体生命活动的基本物质。
故肾主藏精，这一 功能与机体的生长、发育与生殖密切相关。 （2）肾主骨、生髓、通于脑肾藏精，而精能生髓，髓有骨髓、脊髓之分。
其中骨髓居于骨中，滋养 骨骼，故“肾主骨”；中医学认为精血同源，精充则血足。两者关系密切，这 与现代医学认为的骨髓造血功能与肾产生的促红细胞生成素极为相似。
脊髓 上通于脑，脑为髓聚而成，故“脑为髓之海”、“肾通脑”，它与人的精神意 识、思维活动密切相关。 （3）肾主水中医学认为，肾的主要功能是主水，它对水液生成、分布、排泄起着重要的作用，故有“肾为水脏”之称。
所谓“肾司开阖”、“肾司二便”，即是指若 肾阳、肾气充盛，则尿的生成与排泄正常。（4）肾主纳气呼吸虽有肺所主，但需要肾的协调。
肾有帮助肺吸气和降气的作用，称 为“纳气”。 只有肾气充沛，摄纳正常，才能使肺的气道通畅，呼吸均匀。
综上所述，中医学讲的肾，基本上包括了西医学中的泌尿生殖系统和部 分造血、内分泌、神经系统等的功能。
