1.做臀部保养的好处 臀部排毒法: 1 从臀部的下沿往上推臀部。 方向是:由下往上,由内往外。 2 用手拍臀部。 方向:沿臀部的外圈,顺逆时针,圆圈越转越小。 3 趴下,腿后弯一点,让臀部肌肉紧张。 … Continue reading 臀保养的专业知识
1.做臀部保养的好处 臀部排毒法: 1 从臀部的下沿往上推臀部。 方向是:由下往上,由内往外。 2 用手拍臀部。 方向:沿臀部的外圈,顺逆时针,圆圈越转越小。 3 趴下,腿后弯一点,让臀部肌肉紧张。 … Continue reading 臀保养的专业知识