腰颈椎病专业知识理论

1.腰间盘和颈椎病在家应该做什么样的训练,希望有专业知识的来回答, 1 调整睡眠姿态，将枕头换成10厘米左右的高度，枕芯最好用高粱，稻谷作为填充物，使侧卧使仍保持颈部正直姿势。 2 纠正工作是的不良习 … Continue reading 腰颈椎病专业知识理论