普拉提专业知识

1.关于普拉提的知识普拉提概述普拉提（Pilates）是由德国的约瑟夫·普拉提于1926年创立并推广的一种运动健身体系–一种静力性的健身运动。西方人一向注重身体肌肉和生理机能的训练， … Continue reading 普拉提专业知识